Кава та сигарети - погане поєднання

Наявність сигарети з кавою - це тенденція вже давно. Люди беруть сигарети для лікування нервів, а кава допомагає вам не спати. Правда в тому, що кава та сигарети разом можуть завдати шкоди вашому серцю, оскільки ви маєте справу з двома стимуляторами.

Кава є стимулятором, який підвищує обізнаність та робить вас більш енергійним. За даними Національної асоціації кави, 83% американців п’ють каву щодня. Кажуть, що люди, як правило, випивають в середньому три чашки кави на день, що становить 587 мільйонів чашок кави, що випивається на рік. Кава може бути корисною для вашої печінки, а також зменшити ймовірність хвороби Альцгеймера, деменції, інсульту та раку. Є також наслідки вживання занадто багато кави, такі як зневоднення та безсоння. Сигарети можуть здатися залежними для тих, хто потребує зняття стресу, оскільки вони можуть викликати ейфоричне відчуття розслабленості, але сигарети приносять лише шкоду. Після вдихання сигарети виділяється 7000 хімічних речовин, 69 з них викликають рак. Оскільки наслідки куріння лише тимчасові, люди, як правило, палять кожні кілька годин.

Коли ви поєднуєте каву з сигаретами, кава збільшить приплив крові, і сигарети обмежать роботу артерій. Одне, що робить ця комбінація, - це розвиток нальоту в артеріях, який робить їх жорсткими і допомагає втратити еластичність. Коли артерії звужуються, це призводить до високого кров'яного тиску, що збільшує ризик серцевого нападу та інсульту. Серце почуватиметься змушеним працювати більше, щоб задовольнити потреби організму в кисневій крові.

Насправді ніхто не повинен палити, але якщо ви відчуваєте необхідність палити, краще уникати кави, коли робите це, і навпаки. Каву слід приймати помірно, щоб зменшити шкідливий ризик. Випиваючи чашку кави, ви можете замінити сигарету хрустким овочем або іншим видом їжі. Замість кави ви можете пити зелений чай, маючи сигарету, оскільки зелений чай має антиоксиданти та поживні речовини та збільшує потужність мозку. Існують також способи кинути палити, як нікотинова гумка або нікотиновий пластир, а також уникнути куріння, коли ви перебуваєте в ресторані. Кава та сигарети призводять до своїх поганих наслідків для організму окремо, тому їх складання призведе до ще більшої шкоди організму.

Приватна клініка замку Смармор в графстві Лаут, недалеко від Дубліна, була заснована в 1988 році як лікарня для реабілітації вдома для лікування людей, які страждають від наркотиків та алкоголю. Замок Смармор вірить у те, що допомагає пацієнтам утримуватись від утримання від життя через 12-ступінчасті програми, детоксикацію та медичне лікування, психотерапію та додаткову терапію. Для отримання додаткової інформації телефонуйте за номером 041-986-5080. Для тих, хто живе за межами країни, міжнародний номер - 00353-41-986-5080.