Капустяний суп з яловичиною

Рецепт капустяного супу швидко готується із смачно ніжною яловичиною. З низьким вмістом вуглеводів, схвалене KETO, наповнене неймовірним смаком, привіт здорова і комфортна їжа!

Зробіть капустяний суп за найкоротший час мінімальним інгредієнтами: капустою, шматками яловичини, морквою, цибулею та часником. З низьким вмістом жиру, низьким вмістом вуглеводів, схваленим кетом, здоровим і надзвичайно ситним, ви не повірите, наскільки це добре.

Переходьте до дієти з капустяного супу!

КУПУЖНИЙ СУП

Якщо ви деякий час стежите за моїм блогом, ви знаєте, як я ненавиджу голодувати, що може зашкодити будь-якому плану дієти, якого я дотримуюся. Особливо з усією моєю повноцінною їжею в рецептах салатів. Тож спроби приготувати суп, який не порушить ні моєї, ні вашої дієти, в той час як заспокоїти НАШІ ніколи не закінчуються муки голоду в шлунку, означали завантажувати його овочами! Зі славою тієї дієти з капустяного супу 80-х (90-х?), Я пішов із капустою, щоб побачити, у чому вся суєта, і створив суп з капусти з яловичини.

Якщо вам не подобається капуста або щось пов’язане з капустою, вам це сподобається. Особливо, якщо ви любите ароматні овочі. Пам’ятаєте той час, коли я топив капусту Брюссель у прекрасному насиченому вершково-часниковому соусі з пармезану… З беконом? Ага. Це.

ЩО ЙДЕ В СУПІ?

Капуста (я використовую зелений, але можна будь-який сорт)
Яловичина. Я використовую стейк з реберних очей або шотландське філе, оскільки це найніжніший виріз, який залишається ніжним завдяки мінімальному процесу приготування, не відварюючи його протягом 4-5 годин. Так, це дорожче за ваші дешевші нарізки, але смак і текстура неперевершені, з мінімальним вмістом жиру у верхній частині супу.
Морква
Цибуля і часник
Приправи

Ви будете в невірі в те, що цей капустяний суп такий неймовірно смачний, ви повернетесь назад на секунди або третини і навіть насолодитесь мискою як чудова полуденна закуска (пересуньте палички селери)!

Це не тільки я! Моя сім’я зараз ВЕЛИЧЕЗНІ шанувальники капусти і СУГО.

ЧИ КУПУЛЬНИЙ СУП ДОБРИЙ ДЛЯ Схуднення?

Абсолютно! Цей рецепт супу містить білок, який допомагає тривалий час залишати вас ситими, має мінімальний вміст жиру, досить низький вміст калорій для супу на основі білка і підходить як закуска, а також як основний прийом їжі.

Ви завжди можете замінити яловичину куркою, індичкою або рибою, якщо хочете ще більше знизити вміст калорій. Для вегетаріанського варіанту: замініть м’ясо нутом, чорною квасолею або тофу.