Калькулятор калорій для ходьби

Немає більше нудних розрахунків після повернення з тренажерного залу - цей калькулятор калорій для ходьби буде обчислювати спалені калорії під час бігу на біговій доріжці. Все, що йому потрібно, це деяка основна інформація про ваші вправи на ходьбу або біг, наприклад, відстань і середня швидкість, і вона надасть вам найбільш точний показник, скільки калорій спалює ходьба.

Ви можете використовувати цей калькулятор двома способами: або для оцінки втрати калорій на біговій доріжці, або спалених калорій при ходьбі (наприклад, коли ви гуляєте з собакою). Оскільки калькулятор враховує нахил поверхні, ви можете бути впевнені, що результат буде максимально точним.

Не забудьте поглянути на наш калькулятор ІМТ та калькулятор жиру в організмі!

Скільки калорій спалює ходьба?

Щоразу, коли ви виконуєте будь-яку вправу, наприклад, ходьбу або біг, ви спалюєте трохи калорій. Сума залежить від кількох факторів: вашої швидкості, часу тренувань, ваги та нахилу. Інтуїтивно, якщо оцінка негативна (у вас зниження), ви спалюєте менше калорій, ніж якщо позитивна. Для екстремальних схилів використовуйте замість цього наш калькулятор походів.