Калькулятор ІМТ

Глосарій

Співвідношення талії та висоти

Обмін речовин

Калорії

Цільовий пульс

Джерела

Американська рада з фізичних вправ: "Швидкість метаболізму в стані спокою: найкращі способи його виміряти - і теж підвищити".

CDC: "Про ІМТ для дорослих", "Скільки фізичних навантажень потрібно дорослим?" "Врівноваження калорій".

Ешвелл, М. Відкритий журнал ожиріння, січень 2011 р.

Radzeviciene, L. Public Health, опубліковано в Інтернеті 3 січня 2013 р.

Хадей, Ф. Експериментальна та клінічна ендокринологія та діабет, червень 2006 р.

Нортон, К. Антропометріка: Підручник з вимірювання тіла для спортивних та оздоровчих курсів, UNSW Press, 1996.

"Визначення співвідношення висоти талії та висоти та пов'язаних з цим ризиків для здоров'я", Навчання для перерви на каву, № HS-2013-3. Пожежна адміністрація США, 11 вересня 2013 р.

Оздоровчий центр штату Пенсільванія Hershey PRO: "Співвідношення талії та висоти (WHtR)."

Медичний центр баптистів Вейк-Форест: "Розчинне волокно завдає удару жиру на животі".

Публікації в Гарварді з питань охорони здоров’я: "Жир на животі і що з цим робити".

Гарвардська школа громадського здоров'я: "Здорова вага", "Гени не доля".

Choosemyplate.gov: "Що таке порожні калорії?"

Національний інститут серця, легенів та крові: "Нежир проти регулярного порівняння калорій".

Американський коледж спортивної медицини: "Дебати щодо серцевого ритму", "8 переваг високоінтенсивного інтервального навчання (HIIT)".

Американська асоціація серця: "Цільові показники серцевого ритму".