Ваші ліки змушують вас набирати вагу?

Ви стежите за тим, що їсте, і вписуєте у свій графік регулярні тренування. То чому число на вашій шкалі зростає, а не зменшується? Причина може полягати в шафі для ванної.

"Від 10% до 15% проблем із вагою пов'язані з ліками," - говорить Луїс Аронн, доктор медичних наук, директор Комплексного центру контролю ваги в Медичному коледжі Weill Cornell.

Деякі ліки можуть змусити вас почуватися голодними. Інші уповільнюють здатність вашого тіла спалювати калорії або змушувати вас затримувати зайву рідину.

Однак ефекти не однакові для всіх. «Одна людина може набрати 15 фунтів на одному препараті. Інший може нічого не здобути, - каже Аронна.

Якщо ви підозрюєте, що ліки, які ви приймаєте, стоять за вашою вагою, не відмовляйтеся від них перед тим, як поговорити зі своїм лікарем. "Можливо, вам доведеться приймати цей препарат, щоб врятувати своє життя", - каже доктор медицини Дональд Вальдреп, співдиректор Центру хірургії схуднення в лікарні Лос Роблес.

Можливо, ви зможете перейти на інший препарат, включаючи той, який може навіть допомогти вам скинути кілограми. Якщо ні, ваш лікар може запропонувати, що ви повинні зробити, щоб компенсувати збільшення ваги.

"Є докази того, що дієта з низьким вмістом вуглеводів і більше фізичних вправ можуть допомогти", - говорить Сью Декотіс, доктор медичних наук, спеціаліст, що спеціалізується на медичному зниженні ваги.

Нижче наведено деякі типи ліків, які можуть бути причиною збільшення талії. Це далеко не повний перелік, тому зверніться до свого лікаря, якщо у вас є сумніви щодо ваших призначень.

Ліки від депресії

Ваш лікар може назвати ці "SSSRIs" (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) або "трициклічні антидепресанти". Вони збільшують кількість деяких "добре відчуваючих" хімічних речовин у мозку. Деякі з цих хімічних речовин також контролюють ваш апетит і те, як ваше тіло розщеплює калорії.

"Ви можете їсти, але не відчувати себе ситим", - каже Декотій. «Або ви можете відкласти більше жиру, навіть якщо більше не їсте». Це саме так, особливо в довгостроковій перспективі. Деякі препарати від депресії можуть призвести до того, що ви набираєте до 24 фунтів за рік.

Майте на увазі, що сама депресія може вплинути на ваш апетит та харчові звички. У цьому вам може допомогти ваш лікар або консультант.

Продовження

Стабілізатори настрою

Ці препарати допомагають лікувати психічні стани, такі як біполярний розлад або шизофренія. Вони "безпосередньо впливають на ваш мозок і впливають на вагу та обмін речовин", - говорить Декотій.

Стабілізатори настрою змушують ваш апетит включатися і залишатися включеним. Деякі можуть спричинити до 11 фунтів ваги за 10 тижнів. Люди, які приймають їх протягом тривалого часу, можуть отримати більше.

Ліки від діабету

Ліки від діабету по-різному контролюють рівень цукру в крові. Деякі роблять вас більш чутливими до інсуліну. Інші змушують ваше тіло виділяти більше інсуліну до або після їжі.

Нормально набирати вагу, коли ви починаєте їх приймати, поки ваш організм пристосовується до ліків. Але "деякі із старих препаратів в основному всмоктують калорії в жирові клітини", - говорить Аронна. Збільшення ваги може особливо засмутити людей з діабетом 2 типу, які вже мали надмірну вагу.

Ваш лікар може допомогти вам зрозуміти, чи може вам стати краще з іншим препаратом, або які зміни способу життя вам можуть знадобитися.

Кортикостероїди

Кортикостероїди зменшують біль і запалення. Вони відрізняються від стероїдів, які культуристи використовують для нарощування м’язів.

Ви можете взяти їх як постріли, втерти у шкіру у вигляді крему, вдихати у вигляді спрею або приймати через рот. Оскільки вони також впливають на обмін речовин, "прийом їх протягом тривалого часу може дати вам більший апетит і змусити ваше тіло затримувати більше жиру, особливо навколо живота", - говорить Декотій.

Препарати, що попереджають напади та мігрень

Ліки, що зупиняють головний біль та напади мігрені, впливають на гормони, які контролюють голод, і ускладнюють ваше тіло відчуття, коли воно наповнене.

"Вони можуть підвищити апетит, знизити обмін речовин і змусити ваше тіло зависнути на зайвій рідині", - говорить Вальдреп. В одному дослідженні люди, які приймали вальпроєву кислоту (Депакоте), навіть відчували більше тяги до фаст-фуду.

Продовження

Ліки від серця для "Бета-блокаторів"

Бета-блокатори полегшують стрес на вашому серці, уповільнюючи його швидкість і знижуючи артеріальний тиск. "Але це зменшує реакцію вашого організму на фізичні вправи, щоб ви не спалили стільки калорій", - говорить ДеКотіс. Оскільки бета-адреноблокатори змушують вас почуватись втомленими, у вас може не вистачати сил, щоб потренуватися, що також може спричинити зростання ваги.

Зняття алергії

цетиризин (Zyrtec)
димедрол (бенадрил)
фексофенадин (Allegra)
лоратадин (кларитин)

Ліки від алергії, що продаються без рецепта, блокують дію гістаміну, хімічної речовини, яку виробляє ваше тіло, що викликає багато симптомів алергії. Блокування гістаміну таким антигістамінним засобом, як димедрол, може призвести до збільшення ваги.

Джерела

Луїс Аронн, доктор медицини, FACP, В директор Комплексного центру контролю ваги Медичного коледжу Weill Cornell, Нью-Йорк.

Дональд Уолдреп, доктор медичних наук, FACS, FASMBS, баріатричний хірург та співдиректор, В Центр хірургії схуднення в лікарні Лос Роблес, Тауенд Оукс, Каліфорнія.

Сью Декотіс, доктор медичних наук, спеціаліст з медичного схуднення; клінічний викладач медичного факультету Нью-Йоркського університету, Нью-Йорк.

Університет Каліфорнії в Сан-Дієго: "Широкий ефект: ліки, що сприяють набору ваги".

Елісон, Д. Американський журнал психіатрії, Листопад 1999 р.

Гарвардська медична школа: "Антидепресанти викликають мінімальний набір ваги"

Голландер, П. Спектр діабету, Липень 2007 р.

Ніхалані, Н. Журнал ожиріння,В опубліковано в Інтернеті 17 січня 2011 року.

Мартін, CK. Журнал психофармакології, Липень 2009 р.

Фергюсон, Дж. Супутник первинної медичної допомоги Журналу клінічної психіатрії, Лютий 2001 р.

Прес-реліз, Johns Hopkins Medicine.

Шарма, А. Гіпертонія, 2001 рік.

Лікарня для спеціальної хірургії, «Побічні ефекти стероїдів: як зменшити побічні ефекти кортикостероїдів».

Центр діабету Джослін, "Підсумкова діаграма пероральних препаратів для лікування діабету", "Ліки від діабету та збільшення ваги".

Американська асоціація серця, «Як бета-блокатори впливають на фізичні вправи?»

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок, “Чи знаєте ви деякі ризики для здоров’я, пов’язані із зайвою вагою?”