In2hula | Хула в обруч для фітнесу

Тканинні обручі Huggies - привабливий та зручний спосіб зберігання та транспортування кількох обручів. Їх також порівняно легко зробити, якщо у вас є напрямна і доступ до швейної машини. Ми не можемо надати швейну машинку, але нижче наведено рекомендації, як зробити обруч Huggie, щоб ваші обручі були безпечними та охайними.

Вам знадобиться довгий відріз тканини довжиною приблизно 2,5-3 метри, що відповідає швейній нитці, і приблизно 4 метри еластичного шнура

Крок 1
Виміряйте діаметр найбільшого обруча, який ви хочете покласти у свою обійманку, а потім додайте додаткові 12 см для примірки та припуску на шов. Це дасть вам загальну довжину базового прямокутника. Для ширини зберіть обручі, які ви хочете зберегти у своєму обіймі, і виміряйте комбіновану ширину краю обручів, тобто покладіть обручі один на одного на підлогу та відміряйте від підлоги до верхнього краю верхнього обруча . Додайте до цього виміру припуск на шви 7 см і кількість для внутрішнього покриття. Якщо обручі, які ви хочете покласти у свій обіймач, однакові за розміром, додайте 20 см, що дає 10 см внутрішнього покриття. Якщо ваші обручі різного розміру, тоді рівномірно покладіть їх на підлогу, вкладені один в одного, і виміряйте ширину від зовнішнього краю до внутрішнього краю найменшого обруча, помножте це число на 2, а потім додайте додаткові 5 см до цього виміру (плюс вже згаданий припуск на шви 7 см).

Це дасть вам вимірювання довжини та ширини вашого базового прямокутника. Ви можете вирізати це з одного довгого шматка тканини або зшити кілька менших шматочків, щоб скласти загальну довжину. Найкращий тип тканини для використання - щільна бавовна. Виміряйте та виріжте ваш базовий прямокутник.

Крок 2
Складіть довгий прямокутник навпіл і зшийте краю. Перекрийте або обробіть необроблені краї шва.

Крок 3
Запрасуйте шов так, щоб він лежав рівно в одному напрямку. Складіть припуск на шов 1 см вздовж одного краю ширини теперішньої тканинної трубки і пропрасуйте цю плоску поверхню, а потім складіть її ще на 2,5 см, щоб необроблена кромка була втягнута всередину згину, а гладка рівна. Ви можете скласти шов на 1 см по всій ширині тканини, а потім скласти шов на 2,5 см, або ви можете пропрасувати ці дві складки по частинах, поки не закінчите складки прямо навколо одного краю труби. Повторіть на іншому краю ширини. Пам’ятайте, щоб переконатися, що шов, що з’єднує дві сторони прямокутника, залишається однаково повернутим у згинах на обох сторонах тканини.

Крок 4.
Зшийте вздовж самого внутрішнього краю складки шва, щоб сформувати кишеню, через яку можна пронизати гумку. Залиште 3-4 см зазору між двома кінцями строчки, щоб було вільне місце для натягування гумки. Повторіть на обох краях.

Крок 5
Наріжте гумку довжиною приблизно по діаметру готового отвору в обіймі, наприклад коло приблизно на 10 см від зовнішнього краю вашого обруча, якщо ви дозволили внутрішній край покриття 10 см. Закріпіть один кінець еластики трохи вище зазору в крайній строчці і прокладіть запобіжний штифт через інший кінець. Використовуйте запобіжний штифт, щоб допомогти просмикнути гумку крізь отвір, а потім навколо кишені шва вздовж краю обійма. Я використовував якийсь еластик, який у мене вже був, але найкращим був би товстий еластичний шнур, оскільки він не скручується. Коли ви накрутите гумку навколо крайньої кишені, вийміть запобіжний штифт і закріпіть кінець біля іншого кінця трохи вище зазору.

Крок 6
Помістіть обруч всередину обійми, а потім намалюйте два кінці гумки з одного боку разом, поки отвір не буде потрібного розміру, потім зв’яжіть кінці гумки і обріжте кінці. Повторіть з іншого боку.