Як попередити діарею

Боротьба з діареєю може бути постійною битвою, з якою вам і вашій дитині доведеться зіткнутися. Ось чому важливо знати, як запобігти діарею, перш ніж вона трапиться

Чи можу я запобігти діарею?

Ви можете допомогти зменшити ймовірність діареї у вашої дитини³³
- Уникайте мікробів. Намагайтеся тримати дитину подалі від дітей, які можуть мати діарею або блювоту
- Не давайте дитині сирого (непастеризованого) молока або продуктів, які можуть бути забруднені
- Уникайте ліків, особливо антибіотиків, коли це не потрібно
- Зупиніть поширення мікробів
- Обмежте кількість соку та підсолоджених напоїв
- Переконайтеся, що ваша дитина отримала ротавірусну вакцину

Як я повинен піклуватися про свою дитину?

Мета лікування - запобігти зневодненню, даючи рідини для заміщення рідин, які втрачаються при діареї³.
- Заохочуйте багато рідини. Уникайте фруктових соків та солодких напоїв, які посилюють діарею.
- Продовжуйте регулярну дієту, але уникайте жирної їжі. Деякі діти краще їдять такі продукти, як крохмалисті продукти (крупи, макарони, картопля, рис, тости, яблучне пюре, банани, варена морква, желатин та йогурт).

Окрім того, щоб підтримувати дитину у зволоженому стані, важливо також допомогти її організму відновити нормальний баланс бактерій в кишечнику. Якщо дитині давати пробіотики, які також називають «добрими чи доброзичливими» бактеріями, це може допомогти зберегти кишечник здоровим », ³³.