Як супермоделі залишаються тонкими?

Іноді нас запитують, чи допоможемо ми комусь стати «надтонким» або «худорлявим, як супермодель». Ми відмовляємося брати участь, коли хтось хоче опуститися нижче здорової ваги. Звички, вироблені багатьма супермоделями, які намагаються стати або залишатися надтонкими, призводять до дуже нездорового способу життя.

Сказавши це, я відповім на ваше запитання, витримавши підбірку статей, що відносяться до початку шістдесятих.

У 1962 році «Як виглядати як сімнадцять моделей» повідомив молодим жінкам, що навіть такій худенькій моделі, як Сьюзен Ван Вік, розмірами 32-20-33, на початку кар'єри сказали схуднути на десять кілограмів. Ван Вік сказав підліткам: «Це була страдна дієта… тому що я люблю їсти. Але я нарешті встиг! " Інші популярні моделі також поділилися своїми секретами з нетерплячими читачами, наприклад, цей шматочок тієї обожнюваної брюнетки випускного вечора Колін Корбі: «Хоча я люблю свинячі відбивні та стейк ... Я їв багато риби ... та морепродуктів [які] мають низьку калорійність ".

Мабуть, єдина модель 60-х років, якій, як повідомляється, не доводилося стрибати через обручі для дієти та фізичних вправ, щоб зберегти свою струнку фігуру, також була самою худою: Твіггі, ікона Мода на висоті 5 футів, шість дюймів і 89 фунтів. Вона зізналася, що їла "що завгодно, безглузде сміття", включаючи шматочок морозива та шоколадного соусу де опір "Банани Твіггі", приготований спеціально для неї у її улюбленому лондонському ресторані. Окрім своїх неповажних харчових звичок, Твіггі встановила стандарт, якого більшість моделей вважали неможливим досягти.

У своїй книзі Моделі, Майкл Гросс цитує Джиліан Боброфф, британської моделі в 1960-х, що каже: "Це було жахливо .... [Твіггі] започаткував тренд, і ти мусив бути таким самим. Я ... почав вбивати себе, приймаючи мільйон таблеток для схуднення. Я ніколи не їв. У мене була булімія. Це був кошмар, намагаючись не відставати ”.

Незважаючи на те, що 1970-ті принесли нам більші, більш здорові на вигляд образи, моделям все одно довелося дотримуватися дієти, докладаючи зусиль Геркулеса, щоб зберегти свої форми. Шеріл Тігс, найбільш високооплачувана модель того десятиліття, писала Шлях до природної краси, який став гарячим продавцем серед молодих жінок у 1980 році. Вагою в 5 футів, десять дюймів і 120 фунтів, Тігс пропонував різноманітні дієтичні поради, зокрема: Зважуйте щоранку. Як тільки ви наберете фунт, скоротіть споживання їжі…. Я не дозволяю іншому шматочку пройти моїми губами після 6:00 вечора…. Я завжди прошу офіціанта не подавати мені картоплю, голубці чи овочеві вершки, якщо вони приходять із їжею. Коли мені потрібно швидко скинути фунт, я пропускаю вечерю, сніданок та обід наступного дня, а наступного вечора з’їдаю невелику вечерю. Тігс також дала кілька цікавих порад про те, як починати дієту, що, ймовірно, відображало її власну амбівалентність щодо такого обмеженого режиму: «Перш ніж сідати на серйозну дієту, я рекомендую їсти всю їжу, якою можна впоратися протягом трьох твердих днів. Сенс у тому, щоб перестаратися, знаючи, що більше ніколи не переїдеш ».

Модель/актриса Брук Шилдс, яку в 1980-х рекламував Келвін Кляйн як "найкрасивішу дівчину в світі", вийшла з власною книгою, На свій погляд, у 1985 році. Модель з дитинства, Шилдс, якій вже виповнилося тридцять років, зізнається, що вона померла з восьми років, коли "вирішила відмовитися від содової попи та піци". В На свій погляд, вона зізнається: "Мені доводиться постійно дотримуватися дієт, щоб знизити свою вагу", і ділиться своїм хитючим апетитом пакетом хитрощів, таких як з'їдання половини грейпфрута і випивання склянки теплої лимонної води за півгодини до їжі. Вона, мабуть, до смерті боїться свого ласуна: «Робіть все, що потрібно, щоб не балуватись ... солодощами. Бігайте на місці, робіть присідання, сідайте на руки - але не їжте це печиво! "

Для Кім Алексіс, однієї з найбільш затребуваних моделей 1980-х, огляд на надзвичайно успішну модельну кар'єру відроджує деякі особливо болючі спогади. Вона сказала людям: Я пам’ятаю, як я пробувала кожну примхливу дієту ... голодувала себе чотири дні поспіль. Пам’ятаю, я пробував дієту Аткінса, яка мала низький вміст вуглеводів і багато білка. Якщо за тиждень я не скинув десять кілограмів, я сідав на іншу дієту. Я думаю, що я була нормальною людиною до того, як почала псувати всі ці дієти. Мій метаболізм зіпсувався. Я втратила менструацію…. Я плакала перший рік своєї кар’єри. Зараз їй близько семидесятих років, Алексіс зізнається, що зазнала "довгострокових наслідків для здоров'я від божевільних дієт". Сьогодні вона харчується здоровою нежирною їжею і наполягає: "Я велика, сильна дівчина". Єдиний очевидний залишок від її модельної дієти - це те, що вона, як повідомляється, приймає CitriMax, природний пригнічувач апетиту, який вона також схвалила.

Супермоделі могли насолоджуватися більшим шматочком пирога індустрії краси в 1990-х, але стандарти, за якими оцінюють їх агенти та клієнти, також посилились. Вони повинні моделювати моди, які, згідно з трактом 1995 року "Точка зору" Vogue, "вимагають тіла на своєму особистому піку. Наполеглива праця - один із способів туди дістатися; підрахунок калорій - це ще одне…. Добре відточена фігура коштує будь-якої ціни ".

Статті та книги, в яких проголошуються напружені дієти та графіки розробок моделей - за стилем 1990-х - всюдисущі в книгарнях, на газетних кіосках та в касах продовольчих магазинів. У «Таємному житті моделей» Гламура ми дізнаємось, що менше 5 відсотків супермоделей мають у своєму холодильнику паличку масла. Журнал Diet & Exercise повідомляє нам, що Вендела, супермодель, що народилася у Швеції, щодня займається півтори-дві години з особистим тренером. Фітнес-режим Наді Ауерманн включає плавання, їзду на стаціонарному велосипеді, аеробіку та силові тренування на гумках. Лінда Евангеліста зізнається, що витрачала весь свій вільний час на обслуговування: "Кожен день - це битва ...". Я говорю про дієту. Я говорю про тренування. Я говорю про здоров'я та якість шкіри ".

Актриси також заслуговують на визнання за страждання, що є невід'ємною частиною їхньої професії. Як і моделі, вони під рушницею. Якщо їх вважають товстими та непридатними, їх вважають непривабливими - це означає невдачу в полі, переповненому однією «ідеальною» жінкою, яка дивиться за іншою. Згідно зі статтею "Довголіття", Памела Андерсон Лі мала контракт з "Baywatch", який суворо забороняв їй набирати вагу. У статті сказано, що Андерсон Лі «дотримується приголомшливого режиму фітнесу. Навіть у неробочі місяці Андерсон дотримується суворої програми 25-мильних поїздок на гірських велосипедах або одно-двогодинних спортивних прогулянок, а також 50 плавальних плавань у басейні або більш напружених запливів в океані ". У статті Redbook "Зніміть це як зірка" описано, що Опра Уінфрі має "програму вправ маніяком", яка включає дві щоденні пробіги на чотири милі, плюс 45 хвилин на сходах і 350 присідань. У статті повідомлялося: "За вісім місяців [Вінфрі] ходив, піднімався, їхав на велосипеді та пройшов близько 2260 миль - відстань від власної студії Harpo в Чикаго до Юріки, штат Каліфорнія".

У січні 2007 року, Академія розладів харчування, Міжнародна організація лікарів повідомила, що вони видадуть низку рекомендацій для американських модельєрів, яких слід дотримуватися при виборі моделей. Вони хотіли б, щоб індустрія моди несла відповідальність за здоров’я своїх моделей, а не пропагувала нездорову поведінку їжі та нездоровий імідж моделей.