Більше статей

Автор: Дженніфер Лі

Опубліковано: 15 липня 2011 р

Сірі Стаффорд/Lifesize/Getty Images

Пояси для схуднення використовуються, щоб допомогти людям скинути небажану вагу з області живота. Вони випускаються в різних моделях для задоволення індивідуальних потреб, іноді включаючи магніти та вібраційні прилади. Деякі вважають, що вібраційна дія, разом із прив’язаним шлунком, може призвести до втрати ваги без зміни дієти та фізичних вправ. Якщо вам подобається користуватися поясом так сильно, що ви хочете носити його під час сну, є кілька кроків, щоб зробити його комфортним та здоровим.

Надягайте пояс для схуднення на талію відповідно до інструкцій виробника.

Ляжте в зручне положення спати. Лежачи на спині ідеально, оскільки пояс для схуднення не буде вас так сильно турбувати в такому положенні.

Увімкніть ремінь. Якщо ремінь може вмикатись і вимикатись протягом ночі, виберіть це налаштування. В іншому випадку увімкніть ремінь і тримайте його, якщо він не стане для вас незручним.