Як схуднути Off Topic

topic

Банк запитань Небо

Клуб GMAT
Форум тестів

Ознайомтесь з нашим 1-хвилинним туром

Найкраще
Безкоштовні сесії
& Спеціальні пропозиції

Потужний
Наступні
форумів &
Найкращі обговорення

Справжній
Експерти
Відповіді

Ознайомтесь з нашим 1-хвилинним туром

Таймер GMAT
Спробуйте побачити
& збережіть ваш
відповіді

Теги
Це пояснюють
чітко тип
математики
питання

Приєднуйтесь до обговорення
швидко. Залишати
Швидка відповідь

Тривала дискусія?
Знайдіть Найкраща відповідь
за секунди

Перегляньте наш 1-хвилинний тур

Як писати
Математичні формули

Забезпечити
Офіційна відповідь

Додати теги
Це пояснюють
більше

Щоденна підготовка клубу GMAT

Дякуємо за використання таймера - цей вдосконалений інструмент може оцінити вашу ефективність і запропонувати більше практичних питань. Ми підписали вас на щоденні підготовчі запитання електронною поштою.

ми підберемо нові запитання, які відповідають вашому рівню на основі вашої історії таймера

щотижня ми надсилатимемо вам приблизний бал GMAT на основі ваших результатів

ми підберемо нові запитання, які відповідають вашому рівню на основі вашої історії таймера

Не зацікавлені в отриманні цінних практичних питань та статей на електронну пошту? Немає проблем, скасуйте підписку тут.

Привіт Гість!

Схоже, ви переглядаєте форум GMAT Club незареєстрований!

Реєстрація безкоштовна, швидко та конфіденційно.
Приєднуйтесь 700 000+ учасників та отримати всі переваги GMAT Club

Реєстрація дає вам:

Тести

Пройдіть 11 тестів та тестів від клубу GMAT та провідних компаній з підготовки до GMAT, таких як Manhattan Prep Всі вони є безкоштовними для членів Клубу GMAT.

Статистика заявника

Перегляньте детальну статистику заявників, таку як GPA, оцінка GMAT, досвід роботи, місцезнаходження, статус заявки тощо

Книги/Завантаження

Завантажити тисячі навчальних записок, збірників запитань, книжок з граматики та математики клубу GMAT. Всі безкоштовно!

та багато інших переваг!

Інформатор клубного таймера GMAT

Привіт GMATClubber!

Дякуємо за використання таймера!
Ми помітили, що ви насправді не визначаєте час своєї практики. Натисніть кнопку СТАРТ перший раз, коли наступний раз використовувати таймер.
Існує багато переваг щодо хронометражу вашої практики, зокрема:

Ми дамо вам
кошторис на
ваш рахунок

Ми надамо
персоналізоване запитання
рекомендації

Ваш рахунок покращиться
і ваші результати
буде більш реалістичним

Мої нотатки

Макс .: 2000 символів

Запитати відповідь експерта

Події та акції

Відкрийте чат із запитаннями та відповідями з консультантами ARINGO MBA

Безкоштовна сесія запитань із консультантами з прийому на MBA!

Оцінка 750+: Які словесні здібності слід контролювати?

Всі тести клубу GMAT є безкоштовними та відкритими до дня народження клубу GMAT

Підпишіться на щотижневу серію Quant Веб-семінар Quant Test Prep

Флеш-розпродаж! 48 годин, щоб заощадити до $ 410 на планах викладача The Economist GMAT

Т-МІНУС 30 ДНІВ ДО ТЕРМІНІВ R2!

Підпишіться на найпотужніший у світі канал GMAT!

Як покращити свій бал GMAT на 100 балів

Не пропустіть спеціальну пропозицію! Знижка 20% на всі курси математичної революції на вимогу!

Заощаджуйте додатково 20% на послугах на годину до 15 грудня

Безкоштовне консультування Math Revolution 1-на-1 (20 хвилин)

Почніть безкоштовну пробну версію!

Безкоштовний вебінар GMAT SC: вивчіть 3-кроковий підхід, щоб досягти 90-го процентиля на GMAT SC

Від 610 до 730; 2 роки, 6 спроб | Несподівана подорож GMAT Вінаяка

Як вирішити питання GMAT CR жирним шрифтом за допомогою CrackVerbal (БЕЗКОШТОВНА сесія)

Боротьба з есе про заявника MBA

GMATBusters 'GMAT Quant Quiz 2.0

Безкоштовний семінар властивостей номера GMAT

Обговоріть перспективи та застосування ISB

Демістифікуйте GMAT за допомогою CrackVerbal (безкоштовний мікро-курс)

Безкоштовне заняття з Veritas Prep

Пора економити на Magoosh!

Перспективна студентська ратуша МВА з Діном Скоттом ДеРю

Як прибити ваші відкладені програми MBA

Оцінка вашого профілю MBA, представленого mbaMission

Відкрийте чат із питаннями та відповідями з консультантами ARINGO MBA

Безкоштовна сесія запитань із консультантами з прийому на MBA!

Оцінка 750+: за якими словесними здібностями слід стежити?

Всі тести клубу GMAT є безкоштовними та відкритими до дня народження клубу GMAT

Підпишіться на щотижневу серію Quant Веб-семінар Quant Test Prep

Флеш-розпродаж! 48 годин, щоб заощадити до $ 410 на планах викладача The Economist GMAT

Т-МІНУС 30 ДНІВ ДО ТЕРМІНІВ R2!

Підпишіться на найпотужніший у світі канал GMAT!

Як покращити свій бал GMAT на 100 балів

Не пропустіть спеціальну пропозицію! Знижка 20% на всі курси математичної революції на вимогу!

Заощаджуйте додатково 20% на послугах на годину до 15 грудня

Безкоштовне консультування Math Revolution 1-на-1 (20 хвилин)

Почніть безкоштовну пробну версію!

Безкоштовний вебінар GMAT SC: вивчіть 3-кроковий підхід, щоб досягти 90-го процентиля на GMAT SC

Від 610 до 730; 2 роки, 6 спроб | Несподівана подорож GMAT Вінаяка

Як вирішити питання GMAT CR жирним шрифтом за допомогою CrackVerbal (БЕЗКОШТОВНА сесія)

Боротьба з есе про заявника MBA

GMATBusters 'GMAT Quant Quiz 2.0

Безкоштовний семінар властивостей номера GMAT

Обговоріть перспективи та застосування ISB

Демістифікуйте GMAT за допомогою CrackVerbal (безкоштовний мікро-курс)

Безкоштовне заняття з Veritas Prep

Пора економити на Magoosh!

Перспективна студентська ратуша МВА з Діном Скоттом ДеРю

Як прибити ваші відкладені програми MBA

Оцінка вашого профілю MBA, представленого mbaMission

Я можу зрозуміти вашу стурбованість. В основному вас турбує той факт, що, не збільшуючи споживання їжі, ви набрали вагу.
Кілька речей, які слід врахувати, перш ніж вирішити проблему!

1. Чи напруженим є нове робоче середовище? Збільшення психічного напруження може збільшити вашу симпатичну активність, що може призвести до високого рівня гормонів стресу, результат: затримка води та збереження жиру. Хорошим способом уникнути стресу може бути тренування (силові тренування) або заняття серцево-судинною системою (їзда на велосипеді, біг) принаймні годину на день, щоб відвести розум.

2. Якщо у вашому робочому середовищі немає стресу, чи змінили ви тип споживаних калорій? наприклад, на новому робочому місці можна їсти калорійно. Отже, ви можете подумати, що ви споживаєте однакову кількість калорій, але натомість ви споживаєте набагато більше. Зробіть дієтичний аудит.

3. Рідини. Багато разів ми замінюємо воду газованими напоями, незасоленими чи ні, ці напої ще більше зневоднюють нас і змушують споживати все більше і більше. Ефектом є високе споживання калорій через рідину.

4. Для схуднення (Без будь-яких шкідливих наслідків) намагайтеся збільшити споживання білка. Чим рідше протиен, тим краще. Віддавайте перевагу курці, яйцям перед червоним м’ясом. Зменште розмір порції та збільште частоту прийому їжі.

Сподіваюся, це допоможе. Якщо у вас більше проблем, я був би з радістю допомогти колезі!