Як приготувати чилі з високим вмістом білка (менше 300 калорій)

Ніщо не поєднується з хрустким осіннім днем, як чаша чилі! Дізнайтеся, як цей рецепт чилі з високим вмістом білка може подарувати вам затишні осінні відчуття без усіх калорій!

Ніщо не поєднується з хрустким осіннім днем, як чаша чилі - я маю на увазі, крім використання перцю чилі, чому б інакше вони називали це чилі, якщо це не було призначено для зігрівання, так? Незалежно від того, наскільки затишним і заспокійливим може бути чилі в цей час року, для визначення кількості калорій та макросів у порції завжди було трохи «підняття брів», оскільки всі ваші вуглеводи, жири та білки змішані між собою. 🤔

Якщо ви намагаєтеся схуднути, набрати м’язи або просто прийти в кращу форму, тоді усвідомлення того, скільки ви їсте, має вирішальне значення для вашого успіху, - що, як ми всі знаємо, за допомогою чилі можна відчути себе неможливим. Рецепт чилі з високим вмістом білка може допомогти вам уникнути переїдання, довше почувати себе ситішим і давати вам усю осінь відчуття, що ви прагнете (без зайвих вуглеводів)!

Чисте вживання чилі для схуднення

Чисте харчування - це загальноприйнятий спосіб дієти, який надає пріоритет споживанню цільної їжі в найбільш природному стані. Цей тип харчування створює більш реалістичні та стійкі харчові звички, які роблять схуднення набагато більш керованим протягом тривалого періоду часу. Показано, що відстеження ваших «макросів» (макроелементів), таких як вуглеводи, жири та білки, збільшує ваші шанси на успішне схуднення та бачення стійких результатів. Цей рецепт чистого їжі чилі є макро-чистим, а також надзвичайно простим у приготуванні!

Що в чилі з високим вмістом білка?

Я розбив макроси для цього чилі з високим вмістом білка на основі порції 1 склянки, а рецепт дає приблизно 8-10 порцій. Що стосується білка, ви можете очікувати близько 22 г на кожну порцію завдяки SkinnyFit Super Youth!

SkinnyFit Super Youth - це пептидний порошок колагену, який допомагає зменшити ознаки старіння, мінімізуючи появу тонких ліній, зморшок, целюліту та розтяжок! Крім того, він чудово підходить для ваших кісток і суглобів, допомагає вам рости міцнішими, здоровішими волоссям і нігтями і навіть сприяє швидшому схудненню. Super Youth не має запаху та аромату, і його можна легко додати до будь-якої з ваших улюблених страв, саме тому нам було неважко додати його до цього рецепту!