Як працюють жирові клітини

Трохи більше половини дорослих в США мають надлишкову вагу. Статистика показує, що неймовірні 65,2 відсотка населення США вважаються людьми із «надмірною вагою» або «ожирінням». За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), ожиріння та надмірна вага визначаються у дорослих шляхом визначення "Індексу маси тіла" людини або ІМТ.

ІМТ - це розрахунок, який враховує як масу тіла людини, так і зріст, щоб визначити, чи є у них недостатня вага, надмірна вага чи здорова вага. Дорослий, котрий вважається "надмірною вагою", має ІМТ десь від 25 до 29,9. Доросла людина з ІМТ не менше 30 вважається «ожирінням». Це вимірювання використовується, оскільки це, як правило, хороший показник жиру в організмі.

Чи то через стурбованість пов'язаними з цим ризиками для здоров'я (високий кров'яний тиск, хвороби серця, діабет, апное уві сні, проблеми з диханням тощо), чи просто через естетику, багато американців турбує жир. Насправді в цей момент тисячі американців займаються спортом або дотримуються дієт, щоб зменшити кількість жиру в організмі. Але чи замислювались ви коли-небудь, що таке жир? Коли людина «товстіє» - набирає вагу - що насправді відбувається всередині тіла людини? Що таке «жирові клітини» і як вони працюють?

Жир, або жировий тканини, знаходиться в декількох місцях у вашому тілі. Як правило, жир знаходиться під шкірою (підшкірний жир). Є також трохи на кожній нирці. Окрім жирової тканини, частина жиру зберігається в печінці, а ще менша кількість - у м’язах.

Де жир концентрується у вашому тілі, залежить від того, чи є ви чоловіком чи жінкою:

Дорослий чоловік схильний нести жир у грудях, животі та сідницях, виробляючи форму «яблука».
Доросла жінка, як правило, несе жир у грудях, стегнах, талії та сідницях, створюючи форму «груші».

Різниця в розташуванні жиру походить від статевих гормонів естрогену і тестостерону. Жирові клітини утворюються у плода, що розвивається, під час третього триместру вагітності, а пізніше - на початку статевого дозрівання, коли статеві гормони "починають". Саме в період статевого дозрівання починають формуватися відмінності у розподілі жиру між чоловіками та жінками. Дивовижним фактом є те, що жирові клітини зазвичай не виробляються після статевого дозрівання - оскільки ваше тіло зберігає більше жиру, кількість жирових клітин залишається незмінним. Кожна жирова клітина просто стає більше! (Є два винятки: організм може виробляти більше жирових клітин, якщо дорослий набирає значну вагу або проводить ліпосакцію.)

У цій статті ми розглянемо, як жирові клітини накопичують жир і як від нього позбавляються. Дивіться наступну сторінку, щоб дізнатися більше.