Як пов’язані втрата сну та ожиріння?: Дослідження про глистів
Зростає кількість досліджень, які говорять про те, що втрата сну та ожиріння пов’язані між собою. Ці дослідження показують, що погана якість сну пов'язана з підвищеним ризиком ожиріння шляхом дерегуляції апетиту, що змушує споживати більше калорій. Але чи так це насправді? Невже погана якість сну викликає ожиріння? Дослідження, нещодавно опубліковане в PLOS Biology, припускає, що ми могли б змінити ситуацію.
Не ожиріння призводить до ожиріння, а, навпаки, надмірна вага може спричинити поганий сон, стверджують дослідники з Медичного факультету університету Пенсільванії в Університеті Пенсільванії та Університету штату Невада в Рено, які виявили свої знахідки в мікроскопічному глисті Caenorhabditis elegans (C. elegans).
"Ми вважаємо, що сон - це функція організму, який намагається зберегти енергію в умовах, коли енергетичний рівень знижується. Наші висновки свідчать про те, що якщо ви хочете поститись протягом дня, ми передбачаємо, що ви можете заснути, оскільки ваші енергетичні запаси бути виснаженими ", - сказав співавтор дослідження Девід Рейзен, доктор медичних наук, доцент кафедри неврології та член Інституту хронобіології та сну в Пенні.
Однак ці висновки щодо глистів можуть не перевестись безпосередньо на людей, але це може допомогти нам пояснити, чому люди з ожирінням відчувають проблеми зі сном.
Детальніше про це дослідження на EurekAlert.
- Зв'язок між ожирінням та втратою сну Збереження енергії може бути головною функцією сну
- Порушення сну, спричинене стресом, пов’язаним із ожирінням - радник з неврології
- Неуважність та гіперактивність у дітей із ризиком ожиріння - спільне дослідження поперечного перерізу BMJ
- Зелене світло для зеленого чаю під час дослідження пов'язує його ефективність із зниженням ризику ожиріння
- Поздовжній вплив сну на надмірну вагу та ожиріння у дітей та підлітків систематичний