Як покращити свій здоровий, активний спосіб життя за допомогою естетики

активний

Здоровий, активний спосіб життя - це популярний вираз на сьогодні, але визначення того, що може бути здоровим, активним способом життя, різниться. Для галузі охорони здоров’я це визначається як такий, коли дотримується цілісного способу життя, який ставить здоров’я та догляд за собою на перше місце за допомогою поживної та збалансованої дієти, регулярних фізичних навантажень та адекватного управління стресом. І хоча фізична активність не має такого вузького визначення, як тренування в тренажерному залі чи інтенсивне кардіотренування - це може також включати підйом по сходах замість ескалатора або паркування надто далеко, наприклад, пішки до вашої машини, - це все одно іноді може бути боротьба за задоволення всіх вимог здорового способу життя. Насправді, одне з недавніх досліджень показало, що лише 2,7% дорослих американців змогли перевірити лише чотири ключові елементи здорового, активного способу життя: не палити, повноцінно харчуватися, регулярно займатися спортом та підтримувати здоровий жир. (У цьому дослідженні сон не розглядався, але відпочинок для краси, безумовно, також є частиною рівняння.)

Зрозуміло, що, хоча заявляти про те, що здорове, активне життя є суб’єктивним, його також важко підтримувати. Ніхто не ідеальний і збалансувати все це може стати складним завданням, коли ми додаємо в життя щоденні стресові фактори. Хоча ми знаємо, що фізичної активності не можна замінити - вона окупається покращенням фізичного та психічного здоров’я серед багатьох інших переваг - рівновага, різноманітність та помірність є ключовими для підтримки здорового, активного способу життя. До того ж, час від часу отримуючи невеликий поштовх для досягнення своїх естетичних цілей, ви можете додатково покращити впевненість, психічне здоров’я та рівень енергії, врешті-решт допомогти вам краще дотримуватися цілей здорового способу життя.

Як дотримуватися здорового, активного способу життя, переходячи на наступний рівень

Коли нам бракує впевненості у своїй зовнішності, нам бракує енергії та амбіцій працювати над вдосконаленням себе. Для тих, хто страждає депресією або слабким психічним здоров’ям, зволікання і бажання негайного задоволення можуть спричинити дорожні нерівності. Ці тенденції можуть призвести до зручності та потягу до нездорової їжі, поряд з бездіяльністю та виснажливим рівнем стресу в результаті списку пральних речей, які ми відкладали.

Наявність естетичного плану лікування, який доповнює ваш режим фітнесу та харчування, може стати тим маленьким обманчиком у рукаві, який додасть вашої впевненості прискорення, коли вам це потрібно, покращить ваше психічне здоров’я та спонукає вас йти правильним шляхом до здоровішого, більше активний спосіб життя. Отже, які естетичні процедури найкраще підходять для зміцнення вашого здорового, активного способу життя? Хоча це може відрізнятися для кожного, залежно від індивідуальних цілей та способу життя, є два варіанти, які, як правило, очолюють список.

Нехірургічні методи лікування тіла

Індивідуальні плани лікування контурів для тіла можуть бути дуже корисним інструментом для поліпшення зовнішнього вигляду упертого жиру, який ви просто не можете пропустити лише за допомогою дієти та фізичних вправ. Наприклад, жир на внутрішній частині стегон може дати вашим цільовим тренувальним вправам для стегон справжній пробіг за свої гроші, але процедури з формування тіла можуть допомогти. Використовуючи передові технології, безпечні для всіх типів шкіри, процедури формування тіла на основі радіочастот доставляють теплову енергію далеко під поверхню шкіри, націлюючи та скорочуючи ці вперті жирові клітини. На сеансах, що тривають не довше 30 хвилин, ці процедури з формування тіла можна налаштувати для націлювання на ті менші, важко уражені ділянки, як руки, або більші проблемні зони, як живіт, спина або стегна. Результат - більш струнка, чітко визначена форма, яку можна зберегти завдяки звичному здоровому, активному способу життя. Іншими словами, ці процедури можуть запропонувати саме той невеликий поштовх, який вам потрібен, щоб побачити помітні результати.

Неінвазивні процедури підтяжки шкіри

Для тих, хто відчуває дещо втрату вільної або в’ялої шкіри після схуднення, здоровий, активний спосіб життя все ще є прекрасною справою, але, насправді, це не може зробити багато для зміцнення в’ялої шкіри. Дієта та фітнес допомагають зменшити накопичення жиру, одночасно збільшуючи м’язову силу та розміри, що може допомогти зберегти трохи менш пружну шкіру підтягнутою. Однак шкіра, яка провисає, вимагає виправлення у складі колагенових та еластинових волокон. Ось тут беруть участь хірургічні підтяжки шкіри, які підтягують шкіру. Використовуючи вдосконалену технологію радіочастот (РЧ), ці методи лікування доставляють радіочастотну енергію глибоко під поверхню шкіри, де вона перетворюється на теплову енергію або тепло. Тепло орієнтоване на пошкоджені волокна колагену та еластину та починає природні цикли виробництва колагену та еластину в шкірі. Результатом після ряду процедур є більш гладка, підтягнута шкіра молодшого вигляду, а результати покращуються протягом наступних кількох місяців після завершення плану лікування.

Незалежно від того, чи готові ви замовити консультацію або вам потрібні трохи більше вказівок, щоб з’ясувати, чи підходять вам медико-естетичні процедури, найкращим методом дій є звернення до сертифікованого постачальника послуг поблизу, щоб отримати їх рекомендацію фахівця. Зробіть цей перший крок сьогодні, використовуючи поле пошуку нижче.

Знайдіть поблизу сертифікованого постачальника процедур Venus, який спеціалізується на сучасних естетичних медичних рішеннях.

Пов’язані статті

Знайдіть поруч із собою сертифікованого постачальника лікування Венери

Шукайте нижче, щоб знайти постачальника поблизу вас та дізнатись про наші нехірургічні процедури за допомогою ARTAS ®, NeoGraft ®, Venus Bliss ™, Venus Versa ™, Venus Legacy ™, Venus Velocity ™, Venus Fiore ™, Venus Viva ™, Venus Epileve ™, Venus Freeze Plus ™, Venus Glow ™ та Venus Heal ™.

Для отримання додаткової інформації телефонуйте: (888) 907-0115 // [захищений електронною поштою] // 235 Yorkland Blvd., Suite 900, Toronto, ON, M2J 4Y8 Canada

РЕГУЛЯТОРНІ ЯСНОСТІ [Докладніше]

Venus Bliss ™ очищений FDA та ліцензований Health Canada для неінвазивного ліполізу живота та боків у осіб з індексом маси тіла (ІМТ) 30 або менше, за допомогою аплікаторів з діодним лазером. Аплікатор (MP) 2 очищений FDA для тимчасового зменшення появи целюліту та ліцензований Health Canada для тимчасового збільшення підтяжки шкіри, тимчасового зменшення окружності та тимчасового зменшення целюліту. Venus Bliss ™ має марку CE як неінвазивний медичний естетичний пристрій, що забезпечує комплексний підхід до контурування тіла, вирішення проблем зменшення жиру, підтяжки шкіри, зменшення окружності та зменшення целюліту.

NeoGraft ® видалений FDA, ліцензований Health Canada, і має марку CE із зазначенням для використання при екстракції та реімплантації фолікулів за допомогою всмоктування. Це система аутотрансплантації, яка може застосовуватися як для пацієнтів чоловічої, так і для жіночої статі.

ARTAS iX ™ видалений FDA, ліцензований Health Canada, і має марку CE із зазначенням для збирання волосяних фолікулів зі шкіри голови у чоловіків з діагнозом андрогенна алопеція (випадання волосся за чоловічим типом), які мають чорне або каштанове пряме волосся. ARTAS iX ™ призначений для допомоги лікарям у виявленні та вилученні фолікулярних одиниць волосся зі шкіри голови під час трансплантації волосся; створення сайтів-одержувачів; та імплантація зібраних волосяних фолікулів.

Venus Legacy ™ дозволено FDA для неінвазивного лікування середніх та сильних мімічних зморшок та ритидів у жінок із шкірою Фіцпатріка типу I-IV за допомогою аплікаторів OctiPolar ™ та DiamondPolar ™, а також тимчасового зменшення появи целюліту за допомогою Аплікатори 4D Body (LB2) та 4D Face (LF2). Він ліцензований компанією Health Canada і має марку CE для тимчасового збільшення підтяжки шкіри, тимчасового зменшення окружності, тимчасового зменшення целюліту та тимчасового зменшення зморшок.

Venus Velocity ™ очищений FDA, ліцензований Health Canada і має марку CE для епіляції, постійного зменшення волосся (визначається як довгострокове стабільне зменшення кількості волосків, що відростають при вимірюванні в 6, 9 і 12 місяців після завершення схеми лікування), а також лікування псевдофолікуліту barbae для всіх типів шкіри Фіцпатріка.

Venus Fiore ™ отримала схвалення в Ізраїлі щодо естетичного та функціонального лікування піхви, статевих губ та мобного лобка. Venus Fiore ™ доступний для продажу в Індії, Гонконзі та інших вибраних країнах Азії.

Venus Viva ™ очищений FDA, ліцензований Health Canada, і має марку CE для дерматологічних процедур, що вимагають абляції та шліфування шкіри. Аплікатор DiamondPolar ™ очищений FDA, ліцензований Health Canada і має марку CE для лікування середніх та важких зморшок та ритидів на шкірі Фіцпатріка I-IV.

Venus Freeze Plus ™ зареєстрована FDA для неінвазивного лікування середніх та важких мімічних зморшок та ритидів у жінок із типом шкіри Фіцпатріка I-IV. Він ліцензований компанією Health Canada для тимчасового підтягування шкіри та тимчасового зменшення появи целюліту на животі та боках за допомогою аплікаторів DiamondPolar ™ та OctiPolar ™. Аплікатор DiamondPolar ™ на Venus Freeze Plus ™ має марку CE для неінвазивного лікування середніх та сильних мімічних зморшок та ритидів, а також збільшення підтяжки шкіри, тимчасового зменшення окружності та зменшення целюліту за допомогою аплікатора OctiPolar ™.

Venus Heal ™ ліцензований компанією Health Canada і може використовуватися для лікування як гострих, так і хронічних розладів опорно-рухового апарату, таких як м’язові спазми, біль у спині та пошкодження м’яких тканин, і призводить до таких ефектів, як полегшення болю, міорелаксація, збільшення місцевого кровообігу та зменшення набряків. У США FDA отримує Venus Heal ™ для полегшення незначних м’язових болів і болю, полегшення м’язового спазму та тимчасового поліпшення місцевого кровообігу. Ці показання дозволяють лікувати певні травми та стани м’яких тканин.

Venus Glow ™ дозволений FDA як моторизований пристрій для дермабразії класу I. Він забезпечує шкірне омолодження, яке працює для розкриття та глибокого очищення пір. Venus Concept є ексклюзивним дистриб'ютором Venus Glow ™.

Venus Epileve ™ ліцензована компанією Health Canada і має марку CE для видалення волосся, постійного зменшення волосся (визначається як довгострокове стабільне зменшення кількості волосків, що відростають при вимірюванні через 6, 9 та 12 місяців після завершення схема лікування), а також лікування псевдофолікуліту барби для всіх типів шкіри Фіцпатріка. Venus Epileve ™ також має маркування CE для гірсутизму.

Venus Freeze ™ зареєстрована FDA для неінвазивного лікування середніх та важких мімічних зморшок та ритидів у жінок із типом шкіри Фіцпатріка I-IV. Він ліцензований компанією Health Canada для тимчасового підтягування шкіри та тимчасового зменшення появи целюліту на животі та боках за допомогою аплікаторів DiamondPolar ™ та OctiPolar ™. Аплікатор DiamondPolar ™ на Venus Freeze ™ має марку CE для неінвазивного лікування середніх та сильних мімічних зморшок та ритидів, а також для збільшення підтяжки шкіри, тимчасового зменшення окружності та зменшення целюліту за допомогою аплікатора OctiPolar ™.

Venus Swan ™ зареєстрована FDA для неінвазивного лікування середніх та важких мімічних зморшок та ритидів та ліцензована Health Canada для неінвазивного лікування зменшення целюліту, підтяжки шкіри та тимчасового зменшення появи розтяжок.