Як підтягнути шкіру з вільною шиєю без хірургічного втручання

В'яла шкіра на шиї, або "індича шия", є загальним косметичним питанням, яке стає більш помітним з часом та з віком. На щастя, надмірну та в’ялу шкіру на шиї та щелепах можна вилікувати за допомогою різноманітних домашніх процедур, нехірургічних методів та пластичних операцій.

Що викликає пухку шкіру шиї?

Процес старіння та надмірне перебування на сонці (фотопошкодження) поступово розщеплюють колаген та еластин, два білки, що містяться в шкірі. З часом шкіра втрачає еластичність, а в’ялість (в’ялість) шкіри збільшується.

Масивна і швидка втрата ваги також може сприяти надлишку шкіри на шиї та в області щелеп.

Старіння

З віком колаген у вашій шкірі розщеплюється ферментами, які називаються матриксними металопротеїназами або ММР. ММП погіршують структуру колагенових волокон, зменшують їх міцність і негативно впливають на здатність вашої шкіри виробляти більше колагену.

Як результат, ваша шкіра починає в’янути і стає пухкою.

Вплив сонця (фотопошкодження)

Ваша шия має другу за тонкістю шкіру на тілі (після повік). Крім того, шия часто оголена, що робить її часто сприйнятливою до ультрафіолетового випромінювання сонця.

Це призводить до фотопошкодження, яке збільшує в’ялість шкіри за рахунок зменшення кількості колагену та еластину у вашій шкірі.

Втрата ваги

Шийка індички з’являється після схуднення, особливо це стосується масивного та швидкого схуднення після ожиріння. Це пов’язано з природним темпом усадки шкіри; він не може відповідати швидкості схуднення.

Варіанти лікування

В'ялу шкіру шиї можна підтягнути за допомогою різних процедур, кожна з яких має різну ефективність, час відновлення та побічні ефекти.

Процедури для підтяжки пухкої шкіри шиї та щелеп можуть бути:

Виконується вдома, з безрецептурними або безрецептурними препаратами або за допомогою профілактичних методів
Неінвазивний, або нехірургічний, не завдаючи шкірі шкоди
Малоінвазивний, іноді вимагає седації та нанесення легкої шкоди шкірі
Хірургічний, вимагає застосування седації та анестезії та проводиться вашим дерматологом або кваліфікованим косметологом

Правильний вибір залежить від того, скільки у вас надлишкової шкіри, ваших уподобань до певного виду лікування та вашої толерантності до пов'язаних з цим побічних ефектів.

Домашні процедури для пухкої шкіри шиї

Домашні процедури для підтяжки в’ялої шкіри є ефективним варіантом для тих, хто не готовий - або не бажає - пройти будь-який тип процедури підтяжки шкіри.

Креми та лосьйони, що зміцнюють шкіру

Креми та лосьйони проти старіння - це ефективне рішення для лікування пухкої шкіри шиї без побічних ефектів, пов’язаних із процедурою або простоєм, який слідує за операцією.

Доведено, що багато кремів для підтяжки шкіри підвищують стійкість шкіри та захищають шкіру від фотопошкоджень.

Шукайте актуальні креми та лосьйони, які містять комбінацію:

Вітамін В3 або ніацинамід, у концентрації 5% для поліпшення еластичності шкіри
Вітамін С або L-аскорбінова кислота, у концентраціях 5–15% для збільшення виробництва колагену та захисту колагену від розщеплення ММП
Вітамін Е або альфа-токоферол, у концентраціях 2–20% для розгладження шкіри та захисту від фотопошкоджень
Ретинол, або вітамін А для стимулювання вироблення колагену
Третиноїн, похідне вітаміну А для підвищення еластичності шкіри
Пептиди, комбінації амінокислот, які допомагають стимулювати ріст колагену і підтягують шкіру
Гіалуронова кислота(HA) у концентрації 0,1%, щоб зберегти шкіру зволоженою та зменшити в’ялість
Гліколева кислота або альфа-гідроксикислота (AHA), у концентрації до 10%, щоб відлущувати шкіру та допомагати іншим інгредієнтам краще проникати у зовнішній шар шкіри
Саліцилова кислота або бета-гідроксикислота (BHA), у концентрації 2% для відлущування шкіри

Ви не побачите негайного впливу після використання крему для підтяжки шкіри, а також косметичний засіб не матиме такого драматичного ефекту на вашу розпушену шкіру шиї, як процедура чи операція. Однак постійне використання кремів та лосьйонів дає результати, не витрачаючи та не витрачаючи час на інші варіанти підтяжки шкіри.

Йога для обличчя

Йога на обличчі - це форма фізичних вправ, які, як вважають, збільшують розмір мімічних м’язів, щоб створити більш молодий зовнішній вигляд та більш пружну шкіру. Вправа включає:

Широко відкривши рот
Натягуючи верхню губу на передні зуби
Усміхається
Поклавши вказівні пальці на щоку і розслабивши м’язи
Посміхаючись ще раз

Займаючись йогою на обличчі протягом 30 хвилин щодня протягом 8 тижнів та 30 хвилин через день протягом наступних 12 тижнів, ви можете помітити помітне поліпшення стягнутості шкіри.

Деякі дослідницькі дослідження демонструють докази ефективності йоги на обличчі; проте обсяг зразків таких досліджень часто занадто малий, щоб остаточно визначити, наскільки ефективна йога на обличчі для підтяжки шкіри шиї.

Підтягніть вільну шкіру шиї без хірургічного втручання

Розпушена шкіра шиї може бути підтягнута, пройшовши нехірургічну процедуру. Такі процедури є або неінвазивними, або малоінвазивними, і призводять до майже незначного простою, мало побічних ефектів та ризиків та довготривалих (хоча і тимчасових) результатів.

УЗД

Ультразвукове підтягування шкіри (ультерапія) - це неінвазивне лікування, яке використовує енергію ультразвуку для направлення тепла вглиб тканини під епідермісом (зовнішній шар шкіри), не завдаючи шкоди зовнішньому шару шкіри. Коли тканина заживає в процесі загоєння ран (так званої фіброплазії), починається вироблення нового колагену.

Протягом 2–6 місяців обвисла шкіра на шиї почне стягуватися з ефектами, видимими до 1 року, хоча може знадобитися багаторазове ультразвукове лікування, перш ніж ефекти помітні.

Ультразвукове підтягування шкіри є безпечним та ефективним, майже не викликаючи простоїв і лише тимчасові побічні ефекти у вигляді почервоніння, набряків та синців.

Радіочастота

Як і ультерапія, радіочастотна (РФ) підтяжка шкіри - це неінвазивне лікування, яке використовує енергію ВЧ для нагрівання тканини під епідермісом, викликаючи фіброплазію. Як і при ультразвуковій терапії, поверхня шкіри залишається неушкодженою.

РЧ підтягування шкіри є ефективним засобом для лікування всіх типів шкіри, оскільки радіочастотна енергія обходить меланін (пігмент, який надає шкірі колір) у шкірі.

Пацієнти можуть очікувати видимих результатів протягом 6 місяців після лікування РЧ, хоча може знадобитися багаторазове лікування. Очікується, що ефекти триватимуть від 2 до 3 років.

Оскільки шкіра на шиї тонша, ніж у більшості інших місць на тілі, радіочастотні апарати, націлені на область, використовують нижчу температуру, щоб забезпечити процедуру максимально безпечною та комфортною. Таким чином, пацієнти під час процедури, швидше за все, відчуватимуть лише помірний та помірний біль, а почервоніння та набряк триватимуть до 24 годин після цього.

Мікроінглінг (індукційна терапія колагеном)

Мікроіглінг - це малоінвазивна процедура, при якій дрібні голки проколюють шкіру. Цей процес викликає реакцію організму на загоєння ран і стимулює вироблення колагену та еластину.

Хоча можуть знадобитися багаторазові сеанси мікроінглінгу, пацієнти, швидше за все, помітять результати через 90 днів, а більш значущі результати помітні через 150 днів після лікування. Шкіра продовжує стягуватися до 1 року після процедури.

Під час лікування мікроголками потрібна седація. Побічні ефекти включають легкий дискомфорт, набряк, почервоніння та подразнення шкіри після лікування. Час простою мінімальний, для відновлення може знадобитися лише 1 день, а також певний догляд за шкірою після процедури.

Лазерне лікування

Лазерне підтягування шкіри може бути або неінвазивним, або малоінвазивним, залежно від типу використовуваного лазера, ефективності даного лікування та побічних ефектів, які вам комфортні.

Лазерне лікування найкраще рекомендувати пацієнтам без великої кількості зайвої шкіри.

Неінвазивні лазерні процедури використовувати неаблативні лазери. Неаблативні лазери не завдають шкоди епідермісу і функціонують так само, як ультразвукове та радіочастотне лікування: нагріваючи тканину під епідермісом для запуску фіброплазії, стимулюючи тим самим вироблення нового колагену.

Неаблативні лазерні процедури забезпечують негайне підтягування шкіри, але повний ефект стає найбільш очевидним приблизно через 6 місяців після процедури. У деяких випадках потрібні кілька процедур. Після неаналативної процедури простої практично відсутні. Пацієнти можуть відчувати деякі тимчасові набряки, почервоніння або поверхневі пухирі після процедури.

Малоінвазивне лікування лазером використовує абляційний лазер, який видаляє (або аблятує) епідерміс. Хоча абляційні процедури не є хірургічними, вони потребують седації або анестезії.

Подібно до неаблативного лікування, абляційний лазер нагріває тканини під шкірою, щоб стимулювати вироблення нового колагену. Однак, крім того, абляційні лазерні процедури повертають шкіру на поверхню, видаляючи верхній шар. Коли епідерміс заживе, шкіра буде підтягнутою і твердішою, ніж до процедури.

Абляційні процедури є найефективнішим нехірургічним методом підтяжки шкіри. На відміну від неаблативної процедури, побічні ефекти абляційного лазерного лікування вимагають від 10 до 21 днів часу відновлення та догляду за шкірою після процедури.

Хірургічні альтернативи

Пластична хірургія, така як підтяжка обличчя та підтяжка шиї, дає найшвидші результати, найбільш тривалі підтяжки шкіри. Однак побічні ефекти та час простою після хірургічного підтягування шкіри є великим порівняно з нехірургічними альтернативами.

Підйом шиї (цервікопластика)

Хоча підтяжка шиї (цервікопластика) може бути частиною повної підтяжки обличчя або ритидектомії, цервікопластику можна робити окремо, щоб зосередитись виключно на поліпшенні в’ялості шкіри на шиї.

Підтяжки шиї вимагають седації або загальної анестезії перед процедурою. Потім косметичний хірург почне робити надрізи вздовж бакенбарду, вуха та підборіддя.

Після того, як зроблені надрізи, жир маніпулюється і переміщується з щелеп та шиї. Деякі тканини під шкірою переставляються, а надлишки шкіри шиї обрізаються. М'яз платизми, м'яз під шиєю, який зазвичай сприяє появі "шийки індички", також може бути напружений.

Нарешті, хірург підтягне шкіру, що залишилася, по нових контурах вашої шиї перед тим, як закрити розрізи.

Процедури цервікопластики передбачають менше часу, витраченого на операцію, порівняно з повним підтяжкою обличчя. Це означає, що менше простоїв після лікування та менше побічних ефектів, хоча операція все ще є більш ризикованою, ніж нехірургічні альтернативи.

Підтяжка шиї вимагає 2–3 тижнів часу відновлення. У порівнянні з іншими методами лікування, результати підтяжки шкіри під час підтяжки шиї помітні вже більше 3 років.

Запобігання обвисанню шкіри шиї

Підтримання здорового способу життя та догляду за шкірою може перешкодити розвитку пухкої шкіри шиї.

Дотримуйтесь здорового харчування; важкі цукром дієти можуть посилити ознаки старіння.
Підтримуйте постійну вагу; уникайте швидкої, надмірної втрати ваги.
Зволожуйте і використовуйте креми та лосьйони для зволоження шкіри.
Використовуйте сонцезахисний крем із захистом SPF 30 для захисту від фотопошкоджень.
Висипайтеся; поганий сон може посилити ознаки старіння.
Уникати куріння; ця звичка збільшить старіння шкіри.

Винос

Розпушена шкіра на шиї є наслідком старіння та фотопошкоджень, які розщеплюють колаген у вашій шкірі. Швидка і масивна втрата ваги після ожиріння також є фактором видимості в’ялості шкіри шиї через нездатність шкіри йти в ногу зі швидкістю втрати ваги.

Еластичність шкіри на шиї можна забезпечити за допомогою ряду ефективних домашніх процедур, включаючи місцеві безрецептурні креми та лосьйони та вправи для обличчя. Проходження нехірургічних процедур може мати більш суттєвий вплив на в’ялість шкіри шиї з невеликою кількістю побічних ефектів та незначним простоєм.

Пластична хірургія дає найближчі та найефективніші результати у покращенні пухкої шкіри шиї, але також є найбільш ризикованим варіантом. Час простою після хірургічного підтягування шкіри може бути значним порівняно з іншими варіантами.