Як олія кедрового дерева допомагає схуднути та тонізувати м’язи

Ви чули про ефірну олію кедра? Експерти виявили, що це може допомогти вам схуднути і змусити вас побороти, просто натираючи його! Це також може змінити втрату волосся і забезпечити вам хороший сон.

Що таке олія кедрового дерева?

Кедрове масло, або кедрове масло, походить з вічнозеленого дерева Juniperus virginiana L. Ви можете знати це дерево як Східний червоний кедр, який зустрічається у більшості середніх та східних частин США та Канади. Ефірна олія кедрового дерева присутня майже в кожній частині дерева - компанії можуть її видобувати пил, стружку олівця, огорожі та старі пні. Виготовлення кедрової олії насправді корисне для навколишнього середовища, оскільки воно використовує ці деревні відходи.

Як ефірна олія кедрового дерева покращує ваші тренування?

Ефірна олія кедрового дерева є в’яжучим, що означає, що воно стискає ваші тканини. Змішайте його з кокосовою олією і втирайте його на шкіру до або після тренування. Yнаша шкіра і м’язи підтягнуться і стануть більш підтягнутими, і ти почуватимешся твердішим.

Оскільки м’язи та шкіра рухаються, збільшується кількість калорій, які ви спалюєте під час тренування. Це все одно посилює ваш метаболізм, якщо ви застосовуєте суміш, коли не тренуєтесь, але ефект не такий сильний.

Інші способи ефірної олії кедрового дерева допомагають схуднути

Ефірна олія кедрового дерева є природним заспокійливим засобом. Вдихаючи його аромат, сприяє виробленню серотоніну у мозку, який бореться зі стресом. Стрес змушує вас голодувати і жадати шкідливої їжі.

Його заспокійливий ефект також допомагає, якщо у вас проблеми зі сном. Дослідження показують, що вдихання ефірної олії кедра перед сном покращує якість вашого сну і подовжує час безперервного сну. Поганий сон може призвести до збільшення ваги, оскільки він знижує ваш метаболізм.

Як ефірна олія кедрового дерева оздоровлює ваше тіло

Ефірна олія кедрового дерева не обмежується підтримкою вашого режиму схуднення та фізичної форми. Це цілісний засіб, здатний вилікувати багато недуг, які можуть виникнути у вас:

Перша допомога. Він має антисептичні властивості. Він ефективно стерилізує ваші рани та захищає від зараження.

Проблеми з травленням. Якщо розвести його у воді і пити, це допомагає регулювати м’язи травної системи. Це допомагає лікувати діарею та синдром подразненого кишечника.

Здоров’я волосся. Це покращує циркуляцію шкіри голови та підтримує волосяні фолікули. Дослідження показують, що це сприяло зростанню волосся у пацієнтів з випаданням волосся. Якщо ви хочете спробувати, змішайте кілька крапель з шампунем і масажуйте шкіру голови під час душу.

Ефірна олія кедрового дерева може спалювати жир і тонізувати м’язи, але ці ефекти є значними лише тоді, коли ви використовуєте його під час тренування. Ви також можете використовувати його для омолодження волосся та як першу допомогу!