Як навчити дитину чи малюка жувати, щоб вони могли їсти безпечно

Дізнайтеся, як навчити дитину жувати за допомогою цих 5 дивовижних порад! Я також говорю про проблеми жування у малюків ...

Це одне з тих речей, які ми сприймаємо як щось само собою зрозуміле або не думаємо про це багато. Ми припускаємо, що наші діти знатимуть, як жувати, коли настає час годувати їх. І, хоча це, безумовно, стосується багатьох дітей, це не для всіх. Деякі немовлята, здається, не цікавляться або не можуть зрозуміти, що їм потрібно робити, коли ця їжа потрапляє їм на мову.

Іноді потрібна невелика практика, інколи вона перетворюється на перекриття дороги, і дитина хоче цілодобово смоктати молоко або ковтати пюре з дитячого харчування цілим.

Але жування важливо для немовлят і малюків. І, як ходити і говорити, ви можете навчити дитину жувати!

Що робити, якщо я не бачу, як моя дитина жує?

Важливо не панікувати, якщо ви не бачите, як ваша дитина жує. Іноді їм дійсно потрібно трохи більше часу, особливо якщо вони народились у віці 38 тижнів або менше.

Ви також хочете переконатись, що уважно стежите за своєю дитиною, поки вона їсть, бо дуже легко пропустити маленьке жування вгору-вниз у їхніх крихітних роточках. Крім того, ви, швидше за все, не побачите жодного жування дитячого харчування.

Що ви хочете побачити навіть до 6 місяців, це те, що вони часто жують іграшки та прорізувачі. А якщо цього не зробити, то ви знаходитесь у правильному місці, щоб дізнатися, як допомогти дитині почати жувати.

Коли дитина повинна починати жувати?

Немовлята починають жувати руки, іграшки та прорізувачі приблизно у віці 4 - 6 місяців. Як правило, немовлята стають одержимими, кладучи все в рот. Це трохи напружений час для батьків, тому що вони не будуть розрізняти ту грубу нечітку або шматок собачої їжі, яку вони знайшли на підлозі.

Але, таким чином вони досліджують світ у цьому віці своїми вустами!

Коли вони кладуть іграшки в рот, ви, мабуть, побачите, як вони рухають їх з боку в бік і кусають вгору-вниз. Вони отримають багато практики жування, як це, щоб до 7-8 місяців вони були готові почати жувати справжню їжу під час їжі.

Як і в будь-якому етапі, абсолютно нормально, що немовлятам потрібно трохи більше часу. Це може пройти лише через 9 або 10 місяців, коли вони зрозуміють, що все жує. Але ми справді прагнемо пережовувати і їсти столові страви до 11 місяців.

Класна річ полягає в тому, що якщо немовлята вправлялися жувати прорізувачі та іграшки, між вікнами від 8 до 11 місяців є вікно, коли вони інстинктивно знають, як жувати. Це не означає, що вони ніколи не жуватимуть, якщо не почали до 12 місяців або пізніше, але для цього потрібно буде більше безпосереднього навчання. Ось тут наведені нижче поради будуть ще більш критичними!

Ознайомтесь з «Етапами годування», щоб дізнатися більше про те, коли ваша дитина «повинна» їсти що.

Партнерські посилання, використані нижче. Перегляньте наше повне розкриття інформації.

5 порад, як навчити дитину жувати

Ці поради дадуть основу і допоможуть вашій дитині навчитися жувати. Вони ідеально підходять для того, чи хочете ви застосувати ініціативний підхід і допомогти дитині плавно перейти до їжі столової їжі, або, якщо ваші занепокоєння зростають, оскільки ваша дитина чи малюк ще не жує.

Якщо ви потрапили в останню ситуацію, ці поради - це лише вершина айсберга, є більш досконалі стратегії. Якщо ви вважаєте, що вам потрібна додаткова підтримка, я, як сам ерготерапевт, рекомендую вивчити терапію годуванням.

1. Використовуйте прорізувачі та іграшки: Як ви тільки що дізналися, важливо все те, що практикують немовлята, жуючи прорізувачі та іграшки. Це закладає основу для того, щоб з часом їсти продукти. Але деякі діти пропускають цей крок. Іноді це пов’язано з тим, як іграшки відчувають себе в роті, і їм це не подобається, тому вони уникають цього, це пов’язано з їх сенсорною обробкою. Якщо ви підозрюєте, що це причина, тоді читайте більше в сенсорних питаннях з їжею.

Інші немовлята уникають прорізувачів зубів, оскільки це втомлює і важко. У цьому випадку це, мабуть, через їх усну моторику.

І все-таки інші немовлята не використовуватимуть їх, бо їм просто нецікаво. Незалежно від причини, важливо, щоб ви заохочували та демонстрували часто жування прорізувачів.

Якщо вони дозволяють вам піднести прорізувач до рота, або якщо їм подобається дитяче харчування, ви можете навіть занурити трохи прорізувача в дитяче харчування, щоб вони злизували! Спробуйте різні стилі прорізувачів та іграшок, їх є маса. Це один із моїх улюблених.

2. Практика щодо великих продуктів харчування: Якщо ваша дитина не піде на прорізування зубів, іншим варіантом є вживання великих шматків їжі, яку вони не можуть з’їсти, але можуть їсти рот. Подумайте про цілу, очищену моркву або довгий стебло селери. Знову ж таки, ви можете змочити їх у дитячому харчуванні або просто дати дитині дослідити його.

Вживайте ці великі шматки їжі, коли вони сидять у своєму високому стільці, і ви одночасно їсте! Якщо у вашої дитини вже є зуби, переконайтесь, що вони не можуть відірвати шматочків, хоча, якщо вони можуть, вам доведеться пропустити цей крок, оскільки вони ще не мають навичок жувати подібну тверду їжу.

3. Продемонструйте: Ви поставите себе попереду гри, якщо зможете узгодити час їжі, навіть якщо це лише дитяче харчування, зі своїм часом їжі. Коли у вас є лише одна дитина, може бути спокусливо нагодувати їх в окремий час, але в той спільний час їжі вони багато вчаться.

Не кажучи вже про те, що в дорозі це врятує вас від розчарування з приводу того, що вони перебувають на режимі їжі.

До того ж, коли ви сидите і їсте разом, ваша дитина спостерігає за вами, навіть якщо здається, що вони цього не роблять. Вони бачать, як ти жуєш, і захочуть це наслідувати. Щоб справді показати їм, як жувати, вам потрібно буде класти по одному шматочку їжі в рот і різко жувати їх - З - відкритим ротом.

Так, я знаю, що це грубо, але ніхто більше за цим не стежить, і якщо вони когось цікавлять, ви навчаєте свою дитину!

4. Чистіть їм ясна/зуби: Одна з моїх улюблених порад для заохочення жування - починати чистити ясна дитини або малюка 2 рази на день дитячою зубною щіткою, як ця. Хоча це звучить як дивна пропозиція, воно допомагає їм звикнути мати щось ще в роті і стимулює рух язиком.

Рух мови є критичним для жування, і багато дітей, які намагаються жувати, погано рухають язиком.

Це чищення щіткою під сильним натиском також готує рот до прийняття більшої кількості текстур і навіть допомагає десенсибілізувати кляпний рефлекс!

5. Дайте їм правильну їжу: Нарешті, коли їм виповниться 8 місяців, пора починати пробувати справжні страви. Ви хочете пропустити дитяче харчування етапу 3, у якому є змішані шматочки. Це складна текстура для багатьох немовлят, хтось заклинить, хтось поверне, а хтось виплюне шматки або потримає їх у роті.

Натомість вам хочеться зосередитись на хрусткій їжі, яка легко тане. Подумайте про затяжки, крекери з ґрема та лушпиння рису. У будь-якому продуктовому магазині ви можете знайти гору таких столових продуктів першого етапу, які ідеально підходять для того, щоб допомогти немовлятам навчитися жувати.

Проблеми з жуванням у малюків

Для мене звично бачити малюків, які пропустили це вікно, щоб навчитися жувати, і до цих пір намагаються досягти віку до 2 років і навіть далі. Якщо це ваша дитина, знайте, що ніколи не пізно навчити їх жувати.

Особливо для дітей одного та двох років усі перераховані вище поради все ще є доречними та допоможуть подолати цю прогалину до жування. Але якщо вашій дитині вже більше 12 місяців і вона лише п’є молоко або їсть дитяче харчування, пора шукати ще якусь допомогу. Якщо ви перебуваєте в штатах, ви можете претендувати на безкоштовне раннє втручання.

І ті самі труднощі, які я перелічив вище для немовлят, які не бажають жувати прорізувачі, стосуються труднощів під час їжі. Це може бути сенсорна, оральна рухова або навіть медична. Ви можете дізнатись більше з 5 причин, чому діти не їдять.

Отримайте додаткову допомогу в цій безкоштовній майстерні

Щоб дізнатись більше про те, як навчити дитину їсти, займіть вільне місце в моїй майстерні: 5 великих помилок під час годування, які перешкоджають дитині вчитися їсти їжу за столом. Ви точно дізнаєтесь, чого НЕ робити, і ще більше порад, щоб підняти дитину чи малюка на шлях до повноцінного харчування. Ми також надішлемо вам безкоштовну книгу для друку у вашу поштову скриньку!

Детальніше про Годування немовлят та малюків

Аліша Гроган - ліцензований ерготерапевт та засновник Столу вашої дитини. Вона має понад 14 років досвіду роботи з сенсорною обробкою та розвитком годівлі у немовлят, малюків та дітей. У Аліші також є 3 власних хлопчика вдома. Дізнайтеся більше про неї тут .