Я пив хлорофіл, щоб очистити шкіру, і ось що сталося

Кілька тижнів тому моє обличчя вирішило трохи збунтуватися. У мене шкіра, схильна до вугрів, ще з підліткового віку, але мені вдалося зберегти досить чіткий колір обличчя протягом останніх кількох років завдяки регулярним відвідуванням дерматологів. Коли раптом мене вторгла невеличка армія прищів, що супроводжувалася парою болючих вузликів, я злякався.

Я згадав, чим нещодавно з Верілі поділився естетик Ліндсі Блондін. Вона сказала: "П'ятдесят відсотків того, що відбувається з вашою шкірою, - це генетика, 25 відсотків - це те, що ви проковтуєте, 15 відсотків - це навколишнє середовище (сонце, забруднення, бруд, повітря, стрес, гормони), і 10 відсотків - це ваш режим. "

Я вирішив, що найшвидшим виправленням може бути варіант два: те, що я ковтав. Тож я зробив те, що зробив би хтось; Я погуглив. «Що їсти для чистої шкіри» - це був мій пошук. Раптом мене затопили статті, які рекламували корисні від вживання кольору обличчя споживання рідкого хлорофілу.

Це звучить як науковий експеримент, а не рутинний догляд за шкірою, так? Ось у чому полягає ця нова манія.

Про що у світі я говорю?

Повернення до уроку природничих шкільних класів, і ви згадаєте дрібницю, яка називається фотосинтезом, тобто коли рослини використовують хлорофіл для переробки сонячного світла в енергію. Так, так, якщо ви вирішите спробувати, той самий хлорофіл або його синтетична версія - це те, що ви будете випивати.

Венді Роу, експерт з макіяжу та шкіри та автор нової книги "Їжте красиво: Їжа та рецепти, щоб підживити шкіру зсередини", сказала мені, що вона п'є хлорофіл як частину своєї звичайної рутини. "Хлорофіл працює для очищення крові; коли кров чистіша, вона краще обладнана для захисту тіла, а також допомагає ефективніше переносити кисень по всьому тілу, що має зовнішній ефект від більш свіжої, здорової шкіри". Ви вже отримуєте деякі корисні зелені речі з листових овочів, таких як шпинат або капуста. Він наповнений вітамінами та антиоксидантами, отже, чому він радує рослини, а також вашу шкіру.

Дослідження довели, що доведено, що хлорофіл у різних його формах бореться з канцерогенами в організмі та зменшує ризик раку. Це також сприяє детоксикації печінки і може прискорити загоєння ран. Крім усього іншого, деякі приписують покращене травлення та управління вагою процедурі хлорофілу. Ви ще заінтриговані?

Питний рідкий хлорофіл IRL

Тут все стає цікавим. У модних магазинах соків продається хлорофіліптова вода, попередньо розлита в пляшки, за ціною до 9 доларів за штуку, але я пішов на пошуки рідкого хлорофілу в Whole Foods, щоб зробити свою власну вдома. У магазині було кілька варіантів, тому я обрав найдешевший - пляшку 16 унцій від бренду Nature’s Way приблизно за 12 доларів. Я читав про те, як хлорофіл мав цей чудово м’ятний смак, тому я вирішив прийняти це і придбати сорт із ароматом м’яти, на відміну від оригіналу. Це була помилка, але про це пізніше.

Пляшку рекомендували приймати по 2 столові ложки один або два рази на день. Я налив високу склянку води і додав 1 столову ложку, бо хотів почати повільно. Вода набула глибокого відтінку болотисто-зеленого кольору. Я порівнюю досвід вживання цієї води з тим, що я їв фіолетовий кетчуп ще в той день, коли це було річ. Це розум, але зрештою нешкідливий. Перший раз, коли я пив воду, я якось насолоджувався нею. Безумовно, на смак він був дуже синтетично м’ятним - наче я поклав у свій напій трохи бризка Креста. (Це, друзі, ось чому я рекомендую вам не отримувати аромат м’яти.) Але це було терпимо, і я хотів, щоб ці злуки зникли!

Наступного дня смак здався надзвичайно відразливим. Врешті-решт я проковтнув склянку якомога швидше і переслідував її соком. Багато блогерів скажуть вам, що вони змішують свій хлорофіл з апельсиновим соком, але коли я змішував свій з гранатовим соком, я не думав, що це дуже добре маскує смак. (Крім того, я рекомендую використовувати соломинку, оскільки вона може забруднити губи та зуби зеленим кольором.)

На третій день я додав його у свій гарячий чай. Я вважав, що це нормальний спосіб насолодитися м’ятним смаком, тому мені це може сподобатися - і я мав рацію. Це швидко стало моїм улюбленим способом споживання, хоча я ще не зміг визначити, чи змінює тепло властивості хлорофілу. Я також намагався додавати його в смузі, сподіваючись на ефект камуфляжу. Смузі було краще води, але гірше, ніж чай.

(Оновлення: Оскільки ця стаття була опублікована, люди у Вердаї надіслали мені трохи своєї хлорофільної води, щоб спробувати. На мій подив і радість, вона дуже питна. Попередньо розливається в пляшки і має кілька смаків. Я пропоную кавун.)

Я продовжував споживати хлорофіл один раз на день протягом двох тижнів, і я точно помітив деякі ефекти. Як повідомляється, хлорофіл пропонує невеликий приплив енергії, що я відчув. Здавалося, справи дуже добре функціонують у моєму відділі кишечника, у чому я також відчував роль хлорофілу. А що стосується моєї шкіри, ну, на третій день хтось зробив мені комплімент. Я засміявся, але подумав, може, просто, можливо, це все-таки спрацювало. До другого тижня мій прорив стих, і нічого нового не з’явилося. Дещо з цього є лише природним ходом речей, але я відчував, що хлорофіл трохи підштовхував мою шкіру у правильному напрямку.

Що далі?

Моя подорож з хлорофілом була непростою. Часом мені хотілося кляпати; в інших я хотів стрибати від радості. Я думаю, що я відчув (і побачив) достатньо, щоб дотримуватися цього. Я дуже хочу закінчити цю пляшку зі смаком м’яти, щоб замість цього спробувати «оригінальний» сорт. Я сподіваюся, що це буде досить тонко, щоб насолоджуватися лише водою, оскільки це найпростіший спосіб для мого способу життя. Я точно вважаю, що те, що відбувається всередині нашого тіла, є не менш важливим, якщо не більш важливим, ніж те, що ми робимо на поверхні, як запропонував Блондін, тому я не збираюся повертатися до того, щоб покладатися виключно на актуальні методи лікування шкіри.

Венді, як і багато експертів зі шкіри, каже, що одна з найкращих речей, яку людина може зробити для своєї шкіри, - це їсти більше пробіотиків і пити воду. "Прекрасною звичкою є вранці - випивати склянку гарячої води з лимоном або приймати яблучний оцет; вони обидва працюють для нейтралізації рН організму і природного зниження рівня кислоти", - каже вона. Незліченні перетворювачі хлорофілу сказали, що однією з причин, чому вони люблять його, є просто те, що воно спонукає їх пити більше води. Будь то пиття теплої води з лимоном або зеленого хлорофілу, якщо це зробить мою шкіру більш чистою та зволоженою, я на борту.