Я їв лише гарбуз протягом 3 днів, щоб потрапити в дух осені

Гарбузова дієта: я хардкорний і відмовився від спецій.

Хартлі Віттен

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

У ці дні осінь пов’язана з їжею. Всі готують пряність з гарбуза та та спеції з гарбуза, намагаючись нажитися на найгарячішій осінній тенденції. Але я вирішив, що мені потрібно взяти це на ступінь, окрім того, щоб просто попивати латте зі спеціями з гарбуза та їсти кекси з гарбузових спецій. Я вирішив, що потрібно спробувати вижити зі скромного гарбуза протягом трьох днів поспіль, і справді ввійти в дух осені.

Адріанна Снєзек

Окрім того, що гарне гарне харчування для святкування осені, гарбузи також чудово підходять для вас. Повна вітаміну А, вітаміну Е та заліза, вживання гарбуза - чудовий спосіб підтримати імунну систему міцною. В одній чашці гарбузового пюре також міститься 7,1 грама харчових волокон, які допомагають травленню.

День 1

Хартлі Віттен

Я розпочав свій перший день із значної миски вівсяних пластівців з гарбуза, заправленої неабиякою кількістю кленового сиропу. Хоча, безумовно, смачно, ця комбінація гарбузового пюре та вівсяних пластівців була дуже здоровим сніданком. Насправді такий здоровенний, що я викинув половину своєї миски, а друга половина сиділа у мене в животі, як камінь. Цей сніданок, безумовно, поглинув мій день. Напевно, це волокно!

Хартлі Віттен

На обід я збив напередодні ввечері якусь вишукану лободу з приємними овочами та пюре із славетного гарбуза. Як і мій сніданок, цей обід був НАПОВНЕНИМ. Це було супер смачно хоч. Я з'їдав його на уроці, і всі мої друзі марили, як я чудовий кухар. Я почувався зіркою! Вони навіть не знали, що я буквально перетворювався на гарбуза, коли вони говорили.

Хартлі Віттен

Моєю першою гарбузовою вечерею було поєднання мак та сиру Енні та гарбузового пюре. По-перше, мене вразив його колір, оскільки він перетворив звичайно білий мак та сир на помаранчевий, як Kraft Dinner. Смак теж був досить нормальним, і смак не дуже відрізнявся. Текстура була для мене проблемою. Єдиним справжнім доповненням гарбуза до мак та сиру було надання йому дивної зернистої текстури. Загалом, не страшна їжа.

2 день

Хартлі Віттен

У мене не було уроків на другий день моєї гарбузової дієти, тож я встиг скласти довший рецепт сніданку: млинці з гарбузового банана з 3-х компонентів. Лише яйцями, бананами та гарбузовим пюре у мене навіть вистачило енергії, щоб красиво їх розкласти. Це були надзвичайно смачні, хоча вони не мали смаку гарбуза. Потоплення їх у кленовому сиропі, мабуть, також не допомогло в цьому. Вони були дуже смачними та не важкими, як моя вівсянка напередодні.

Хартлі Віттен

Добре, можливо, я спалив хліб на цьому, але це був справді хороший бутерброд. Я поклав гарбузове пюре на кожну скибочку хліба і заправив його індичкою, шпинатом та великою кількістю сиру. Гарбуз зробив цей бутерброд надзвичайно вершковим, а разом із сиром - загалом чудовим бутербродом. Хто знав, що гарбузове пюре може бути найкращою новою приправою?

Хартлі Віттен

Гарбузовий чилі - це перше, що я знав, що зроблю для цього харчового випробування, і це не розчарувало. На смак він не дуже нагадував гарбуз, але був дуже смачним. Посипання сиром зробило це навіть кращим, ніж це було раніше. Я б точно їв це нормально, коли не витрачаю дні, перетворюючись на гарбуз.

День 3

Хартлі Віттен

Цей гарбузовий йогурт був схожий на мак та сир, які я зробив у перший день. На смак він не набагато відрізнявся від звичайного, але гарбуз робив його зернистим і надавав йому дивної текстури. Безумовно, я пошкодував, що добровільно хотів їсти гарбуз протягом трьох днів. Зернові культури та мед зверху зробили це нестерпним.

Першого дня я зробив занадто багато лободи, тому з’їв її знову на третій день. Це зросло на мені, коли я з’їдав його більше, але все одно було настільки важким. Якби я не був голодним, коли їв це, я б ненавидів це всім своїм наповненим гарбузом серцем. Але я був дуже голодний, тож милостиво спожив все це, коли почав жовтіти і рости стебло на моїй голові.

Хартлі Віттен

Моїм останнім прийомом страви з гарбузової дієти були кесадили, наповнені перцем, цибулею, сиром та грубим гарбузовим пюре з банки. У цьому гарбуз, мабуть, був видатнішим, ніж у всіх інших моїх стравах. Гарбуз зробив кесаділи кремовими, як у моєму паніні, але мені більше сподобалось у цих. Не думаю, що я б їв їх зазвичай, але вони все одно були смачними.

Дженнелл Джонс

В кінці цього харчового випробування я став гарбузом у всіх сенсах цього слова. Добре, жартую. Але я пішов до магазину, щоб купити один із своїх, і вирізав його, щоб відсвяткувати осінній сезон.