їжа з низьким вмістом вуглеводів при нудоті?

мікі

Член

Хтось має поради щодо того, яку їжу та закуски з низьким вмістом вуглеводів їсти, коли вас нудить? Я завжди уникав молочних продуктів та жиру при нудоті, оскільки це, здається, є причиною для мого СРК, тому мої звичайні страви при нудоті завжди були закусками з високим вмістом вуглеводів.

Думка з’їсти більшість овочів та м’яса при нудоті просто змушує мене почуватись набагато гірше, що я справді буркочу, а потім починаю боятися гіпоглікемії.

jwags

Д.Д. Сім'я

Модератор

Може, спробувати трохи сухих сухариків з низьким вмістом вуглеводів? Ті, які я роблю, смачні, якщо їх їсти сухими. І, можливо, якийсь бульйон, щоб піти з ними, згідно з пропозицією Жанни.

Чи можна щось зробити, щоб уникнути причини нудоти?

Nan OH

Д.Д. Сім'я

jwags

Д.Д. Сім'я

Трудії

Д.Д. Сім'я

Дві різні відповіді. Якщо причина нудоти пов’язана з споживанням їжі з низьким вмістом вуглеводів, то я б запропонував просто голодувати, поки воно не пройде - або їжі немає, або просто бульйону. Будь-які вуглеводи взагалі змусять вас переходити через самопочуття, а потім повертатися до низького вмісту вуглеводів, почувати себе погано і їсти вуглеводи, щоб почуватись краще.

Якщо причиною нудоти є шлунковий грип або харчове отруєння, тоді я з джинною, добре підійде трохи сухариків. Добре мати низький вміст вуглеводів, щоб допомогти утримувати показники БГ, але іноді цілком нормально робити те, що потрібно, щоб почуватись краще, і деякі обмежені вуглеводи можуть сприяти цьому.

тауні

Друже

FWIW, моє перше відвідування, коли мене нудить, - це дієтичний імбирний ель, бажано при кімнатній температурі, без льоду та ковтка. Щодо IBS, я просто не знаю, вибачте.

Якщо я відчуваю себе краще з імбирним елем і можу зіткнутися з думкою з’їсти, я ковтаю гарячого курячого бульйону.

Якщо це добре, то приємний, веселий (або вишневий) без цукру Jell-O допоможе мені пережити найгірше.

Не швидко, послідовно, але дозволяючи кожному вгамувати нудоту, перш ніж спробувати наступну.

Крекери з устриць Ієни - це доповнення, яке я зроблю. Це "тверда їжа" порівняно з трьома вище!

Сподіваюся, вам незабаром стане краще!

мікі

Член

Немає інсуліну, лише метформін, тому, мабуть, я не повинен так хвилюватися через мінімум.

Дієтичний імбирний ель та курячий суп звучать добре, я підберу трохи для надзвичайних страв. Я теж дістану устричних сухарів, у невеликих упаковках. Я боюся, що я залинуся на них, якщо отримаю великий мішок.

Я хотів би зрозуміти причину нудоти, іноді це їжа, але я точно не знаю, які продукти, а іноді це просто стрес/тривога. Здається, страждання з боку ШКТ - це те, що трапляється зі мною як атака паніки.

Велике спасибі за вкладені дані. Я дуже ціную цю групу, я б почувався дуже самотнім без усіх вас.

тауні

Друже

Стрес/тривога. робить це для мене! Раніше часто мав напади паніки.

Я почав реєструвати їх: усі емоційні та фізичні нездужання до, під час та скільки тривало кожне. Зрештою я почав бачити зразок.

Вони корелювали із призначеннями лікарів! Приблизно за два дні до того, я мав найгірші кошмари, які, здавалося, викликали решту: супер-тривога, нудота, сухість, більше тривоги, нав’язливий прийом мого БГ і АТ, безсоння і, нарешті, атака паніки.

Повернувшись з ER, я міг спати як дитина завдяки Ativan.

Потім прокиньтесь, приймайте душ і йдіть до зустрічі.

Це все для мене було очікуванням.

У мене теж не було б великого мішка сухариків з устрицями. Наступне, що ви знаєте, я б купував банки томатного супу.

SweetKitty

Д.Д. Сім'я

Я приймаю Протонікс 40 мг близько місяця, і 99% моїх проблем із животом, викликаних стресом/тривогою, вирішено. У мене також є рекомендація щодо реглалану 5 мг під час їжі. Я знайшов лише один протонікс вранці, і мені добре на день. Мені більше не потрібен реглан, якщо я не відчуваю нудоти

Для тривоги (здебільшого надмірно турбуючись про те, що мені не слід) я беру 20 мг Celexa, поки що добре. Я ніколи не був у депресії чи надмірно похмурий, але виявив, що Celexa пом'якшив мою нав'язливу тривогу, і я більш спокійний.

Я погоджуюся з Тоуні повністю Атіваном, навіть .5 розтоплює мене досить, щоб чудово спати ночами. Мій Док не фанат, оскільки до Деменції було багато посилань.

Для засмученої їжі на животі я маю скибочку житнього тосту (13 г вуглеводів) і два-три яйця-пашот. Я їм це дуже повільно і в основному їжу смачні жовтки. Дивною їжею, яка мені допомагає, є курячі крильця буйвола з блакитним сиром або гарне ранчо. У Кайєні є щось, що чудово підходить для проблем з животом. Я не впевнений, як це могло б спрацювати для СРК, але заспокоює будь-який кислотний рефлюкс, дискомфорт у шлунку та кишковий дистрес, які я переживаю.

Ласкаво просимо до DD, сподіваюся, вам незабаром стане краще

тауні

Друже

Ти знаєш, SweetKitty, у тому, що ти кажеш про кайену, є велика правда! До того, як мене відмовили, ЄДИНИМ, що заспокоїло мій живіт і насправді вилікувало мене, був китайський гарячий і кислий суп! Я маю на увазі справжні речі, з ГАРЯЧИМ і КРИСТИМ, грибами-вушками тощо, і т.д., і не всі щільні, як шпалерна паста.

Зараз, б/к усіх кукурудзяного крохмалю та/або маранту, які використовувались для загущення цих супів, я не підходжу до них.

0,5 мг препарату Атіван - це те, що я отримав у лікарні. Ніяких рецептів, ніколи. Я досліджував це. Але для надзвичайних ситуацій це спрацювало набрякло.

Приймав Celexa, поки моя "депресія на основі тривоги" нарешті не була правильно діагностована. Celexa добре працювала для мене, поки цього не було. Чим далі я досліджував свою депресію, тим більше розумів деякі речі - міняв лікарів і отримував інший dx та новий медичний препарат (лише ОДИН!). Змінив моє життя.

SweetKitty

Д.Д. Сім'я

Я обожнюю гарячий і кислий суп. Будь-який, не пастоподібний, будь-який, шалене. Зробити це вдома теж досить просто. Я використовую маленькі гриби на ґудзиках, шикарний, свинину, тофу, стручки китайського гороху, зелену цибулю. Овочевий або курячий бульйон. Сидр-вінджер, гаряча гаряча олія воку, кунжутна олія та трохи оригінального Френка. Я навіть знайшов смужки wonton від свіжого гурману, які становлять 4 вуглеводи на дві столові ложки. О, я іноді додаю пучок паростків квасолі та дитячого шпинату. Я ставлю соєвий соус на стіл, це залежить від того, наскільки солоним я почуваюся.

Ви все ще в AZ? Я повернувся з верхнього Скоттсдейла приблизно два роки тому. Я сумую за всіма варіантами мексиканської їжі. Особливо на західній стороні Долини. Моїм улюбленим місцем на східній стороні був Лос Олівос, найкращий Carne Asada коли-небудь MMMmmmm.

тауні

Друже

Погодьтеся: готувати гарячий і кислий суп вдома - це шлях! Я люблю тофу. Яблучний оцет - теж. Раніше міг знаходити китайські інгредієнти у великому місті на північ від нас, але більше не. Замінено на індійські ринки! Чудово зі мною! Я б каррі хот-доги! Не можна їсти рис чи будь-який хліб, але тандурі в ресторані чудово. У них на ринках є ці худорляві баклажани, такі ж фіолетові, але приблизно в довжину маленької трубки для зубної пасти. У них, здається, теж немає сезону! Вони чудово підготовлені - гарно і гаряче!

* зітхання * Залишив AZ 25 років тому. Пропустіть SW все ще. Також жив у Північній Марині і дуже любив північно-північно-північномексиканську кухню під впливом пуебло. Але там, у Тусоні, ті сонорські коржі - та зелені кукурудзяні тамале. О БОЖЕ МІЙ. Раніше тесть жив у Скотсдейлі, намагаючись подумати, де. Це було на початку 1980-х. Ще багато відкритої території.

Отже, ще не загляньте листя в вашу шию Нової Англії?

SweetKitty

Д.Д. Сім'я

Повна розсипка листя розпочнеться наступних вихідних. Цього тижня NASCAR знову забиває дороги. Я на морському узбережжі, тому вони в основному засмічують ресторани з морепродуктами, омари лише 3,50 фунт з доків, якщо ви знаєте, куди йти, щоб люди виходили натовпами, щоб поглибитися. Тоді вони зупиняються у наших дешевих винних магазинах, що не обкладають податками. Наповніть продуктами та сигаретами. Вони купують у вихідні дні в другій половині дня, ми, місцеві жителі, знаємо, як виграти, коли забирають все.

У нас були два тижні хороших нетуристських доріг . На північ вони ніколи не відпочивають . Літні кемпери, туристичні та гірськолижні сезони супроводжуються сезоном риболовлі.

Я жив у кількох різних громадах у Скоттсдейлі, здебільшого біля гірських хребтів від 101. Їх так по-різному, в Арізоні, іноді можна загнати блок, і це схоже на цілу нову цивілізацію. Раніше було тонна землі, але зараз вона дуже забудована. I10 до Тусона все ще є безплідним, але це тому, що там вирощують стільки бавовни Pima.

Я сумую за величезними паперовими тоненькими коржиками, які ми купуємо там, де купують ті густі пастоподібні крамниці. Занадто багато борошна, але знову ж таки Нова Англія ніколи не була відомою доброю мексиканською кухнею