Таємниці схуднення мільйонера Патті Стангер

Як самотність допомогла мільйонеру сватам Патті Стангер скинути вагу назавжди.

Ми сіли з сваткою-мільйонером Патті Стангер і були вражені її підтягнутою фігурою. Тому перед тим, як ми переповнили її запитаннями про знайомства, нам просто довелося з’ясувати, як вона схудла і як вона утримує це. У справжньому стилі Патті вона нічого не стримувала. Дізнайтеся, як зірка реаліті-телеканалів насправді скинула кілограми і як тримає їх на відстані.

ФОРМА: Ви нещодавно сильно схудли і досягли успіху в утриманні. Що нарешті клацнуло і змусило вас вирішити схуднути назавжди?

Патті Стангер: Нарешті натиснуло те, що я самотня. Зустрічатися, коли ти здоровенний, непросто. До того ж мені подобається відчувати худість, бо це змушує мене почуватись влюбленим.

ФОРМА: Як ти це зробив?

Патті Стангер: Перше, що я зробив, це вирішив зробити особисту інвентаризацію мого холодильника, і викинув всю лайно. Навіть заморожений розділ, тому що ми про це постійно забуваємо. Якщо у вас є такі моменти, коли ви балуєтесь за мак-н-сиром, ви потрапите. Потім я пішов без глютену, бо це допомагало мені від головного болю. Третім, що я зробив, було перезавантажити мій Precor [еліптичний]. Він збирав пил з одягом поверх нього. Я також прийняв правило, будь-яке телевізійне шоу, яке мені дуже подобається, як релігія, не можна було бачити, якщо я не був у Прекорі хоча б раз на день.

ФОРМА: Яка ваша порада номер один для утримання ваги?

Патті Стангер: Моя порада номер один - обманювати лише раз на тиждень, і це може бути лише один прийом їжі. Я не обманюю весь день.

ФОРМА: Яка розпущена їжа, якій ви просто не можете протистояти?

Патті Стангер: Моїм улюбленим розмахом буде піца без глютену. Або я тотальний наркоман трюфелів, тому трюфельний мак та сир.

ФОРМА: Ми знаємо, що ви любите S Factor (тренування на танцях з полюсом), які інші улюблені тренування?

Патті Стангер: Я танцюрист, тому все, що пов’язано з танцями, я люблю робити. Минулого тижня я також спробував Zumba. Ця річ важка! Через 15 хвилин я їхав на водну перерву. Це було непросто!