Інтерв’ю «Сучасна дієта кам’яного віку» з доктором Біллом Шиндлером

Я так радий бути учасником ряду дивовижних спікерів на саміті «Дієта сучасного кам’яного віку» з доктором Біллом Шиндлером, харчовим антропологом, шеф-кухарем та ведучим телевізійного серіалу «Велика людська раса» National Geographic. (Дізнайтеся більше про доктора Шиндлера).

Всі різні поради щодо харчування можуть бути приголомшливими, і плутанина, що виникає, є справжньою проблемою. Гостей цього саміту об’єднує одне - вони всі використовують минуле як основу своєї філософії харчування, дієти та здоров’я.

Якщо ви замислюєтесь про використання дієтологічного підходу, але не знаєте, з чого почати, ця онлайн-серія точно для вас! Доктор Шиндлер зібрав дивовижний ряд колонок, щоб допомогти вам почати їсти більше, як наші предки. В одному з інтерв’ю висвітлюються різні природні підходи, включаючи кето (кетогенні), м’ясоїдні тварини, дієти на рослинній основі проти тварин та ін.!

Моя дискусія зосереджена на палеолітичному харчуванні із сезонними перевагами, тобто уникайте осінньої їжі, щоб запобігти накопиченню вашого тіла на вазі на зиму, яка ніколи не настає і запланована на 10 листопада з доктором Гері Шлайфером та мною (Сіан Фолі).

Ознайомтеся з усіма іншими дивовижними спікерами та розкладом нижче.

Отримати всю цю інформацію в одному місці - неоціненний ресурс, тому змусіть взяти БЕЗКОШТОВНИЙ квиток зараз!

Підтримуйте зв’язок зі мною @wellboy у твіттері або на facebook/donteatforwinter, щоб також нагадувати про це ближче до дня та отримувати регулярні поради щодо дієти та тренувань.