Дієта з обмеженим пурином: Інструкції по догляду

дієтою

Ваші інструкції з догляду

Пурини - це речовини, які містяться в деяких продуктах харчування. Ваше тіло перетворює пурини на сечову кислоту. Високий вміст сечової кислоти може викликати подагру, яка є формою артриту, що викликає біль і запалення в суглобах.

Можливо, ви зможете допомогти контролювати кількість сечової кислоти в організмі, обмеживши у своєму раціоні продукти з високим вмістом пуринів.

Подальший догляд - це ключова частина Вашого лікування та безпеки. Обов’язково зробіть і пройдіть всі зустрічі та зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є проблеми. Також непогано знати результати своїх тестів і зберігати список ліків, які ви приймаєте.

Як можна доглядати за собою вдома?

  • Сплануйте страви та закуски навколо продуктів з низьким вмістом пуринів і безпечних для вживання. Ці продукти включають:
    • Зелені овочі та помідори.
    • Фрукти.
    • Цільнозерновий хліб, рис та крупи.
    • Яйця, арахісове масло та горіхи.
    • Нежирне молоко, сир та інші молочні продукти.
    • Попкорн.
    • Желатинові десерти, шоколад, какао, тістечка та солодощі у невеликих кількостях.
  • Ви можете їсти певні продукти, які мають середній вміст пуринів, але їжте їх лише раз у раз. Ці продукти включають:
    • Бобові, такі як сушена квасоля та сушений горох. Щодня можна приймати по 1 склянці варених бобових культур.
    • Спаржа, цвітна капуста, шпинат, гриби та зелений горошок.
    • Риба та морепродукти (крім морепродуктів з дуже високим вмістом пуринів).
    • Вівсянка, пшеничні висівки та зародки пшениці.
  • Обмежте продукти з високим вмістом пуринів, включаючи:
    • М'ясні органи, такі як печінка, нирки, солодкі хліби та мозок.
    • М’ясо, включаючи бекон, яловичину, свинину та баранину.
    • М'ясо дичини та будь-яке інше м'ясо у великих кількостях.
    • Анчоуси, сардини, оселедець, скумбрія та морські гребінці.
    • Соус.
    • Пиво.

Де ви можете дізнатися більше?

Введіть F448 у вікно пошуку, щоб дізнатись більше "Дієта з обмеженим пурином: інструкції з догляду".

Поточний станом на: 27 травня 2020 р

Медичний огляд: Патріс Берджесс, доктор медичних наук - сімейна медицина та доктор медицини Кетлін Роміто - сімейна медицина

Зміст теми

Поточний станом на: 27 травня 2020 р

Медичний огляд: Патріс Берджесс, доктор медичних наук - сімейна медицина та доктор медицини Кетлін Роміто - сімейна медицина

Ця інформація не замінює поради лікаря. З точки зору здоров'я, Incorporated відмовляється від будь-яких гарантій або відповідальності за використання цієї інформації. Використання вами цієї інформації означає, що ви погоджуєтесь із Умовами використання та Політика конфіденційності .

Енциклопедія охорони здоров’я містить загальну інформацію про стан здоров’я. Не всі описані процедури та послуги охоплюють пільги для членів Kaiser Permanente або пропонуються як послуги Kaiser Permanente. Перелік охоплених переваг див. У Вашому підтвердженні покриття або Описі загального плану. Для отримання рекомендованих методів лікування проконсультуйтеся зі своїм лікарем.