Обручі Hula для тонізування/схуднення?

Мені було цікаво, чи має хтось тут особистий досвід роботи з хулахупами щодо втрати ваги або втрати дюймів від лінії талії. Я провів кілька досліджень щодо обтяжених хулахупів, які чудово підходять для дорослих, які намагаються схуднути та отримати задоволення. Я любив хулахупінг в дитинстві, і хотів би використовувати це як додаткову вправу, коли я не можу вийти на вулицю, щоб потренуватися. Я не страждаю зайвою вагою (я, до речі, жінка), але міг би схуднути на 10–15 фунтів і надати тонус своєму ядру.

Коротше кажучи, я прочитав відгуки, але хотів би почути особистий досвід роботи з обтяженими хулахупами для схуднення.

Спасибі заздалегідь!

Так вони роблять! Однак ви не можете просто використовувати прості обручі з дитячих магазинів, вони занадто легкі. Зробіть пошук в Інтернеті для підбору, і з’явиться купа компаній, а також є відео групи, які покажуть вам, як робити обманки та робити трюки. Спробуйте Hoopgirl, вона одна з найпопулярніших серед них.

Якщо ви робите це протягом тридцяти хвилин або близько того, плюс хороша дієта, ви точно побачите деякі результати. Я вже кілька років кружляю, і це не тільки весело, але і допомагає.

Дякуємо за швидку відповідь. Я провів дослідження на зважених. Мене бентежать усі різні ваги, розміри та стилі. У вас є одна з хребтами або вона рівна? Ви сильно втратили на ньому чи багато сантиметрів навколо свого ядра? Я не шукаю абс з шістьма упаковками, але хочу позбутися цієї зайвої ваги приблизно посередині, перш ніж вона вийде з-під контролю.

Я чув, що одна з причин хулахупів настільки корисна для серцевини, оскільки вона насправді розбиває деякі молекули жиру через постійне обертання навколо середини.

Я хочу придбати зважену посилання видалено оскільки у мене є подарунковий сертифікат на 40 доларів, який спалює діру в кишені ! Чи є у вас пропозиції щодо хулахупу щодо 5'4 "130-кілограмової жінки?

Деякі з цих зважених і рифлених я не знаю. Я вважаю їх не найбільшими, більше масовими, виготовленими за угодою. Якби я був на вашому місці, я б просто пішов на одну з дешевих з обручів, яка б коштувала 20-45, залежно від того, що ви хочете. І отримайте відео - ТАКОЖ, ви можете просто поглянути на свою трубку, і є безліч інструкцій. І просто обруч.

Я думаю, це більше, що ви насправді займаєтеся кардіо, а не розбиваєте молекули. Перший місяць, коли я це робив, я був втомлений і місцями трохи забитий. Навколо талії, і коли я просувався по стегнах і верхній частині тіла.

Потрібно лише переконатися, що ви робите це принаймні чотири рази на тиждень по тридцять хвилин і продовжуєте. Для вашого розміру вони мають менші обручі (більшість сайтів мають рекомендації). Я відчував себе більш підтягнутим від підключення, але, як я вже сказав, я думаю, що це було просто тому, що я постійно рухався.

О гаразд, я просто подивився на Амазонку - я б пішов на пожежну канавку або обруч із хупнотикою та відео, якщо ви можете собі це дозволити, або просто починайте з одного і потренуйтеся тримати обруч вгорі. Досить смішно, більшість людей не можуть цього зробити. Врешті-решт ви хочете досягти точки, коли ви майже не рухаєтеся своїм тілом - маленькі кола, контрольовані вашим пресом, - це те, до чого ви прагнете.

обруч дивовижний і чудовий. Насправді їх досить легко зробити, але ви повинні купувати матеріал оптом, і в кінцевому підсумку їх буде близько 8-10. що не погано, якщо у вас є купа друзів, які хочуть нове хобі. Ви можете знайти їх в Інтернеті, і багато людей роблять їх, просто виконайте пошук у Google.