Хтось успішно схуд після діагнозу гіпотиреоз?

Опубліковано 5 років тому, підписуються 12 користувачів.

Білий1

Привіт, я просто хотів би знати, чи хтось успішно худнув після діагнозу гіпотиреоз? Мені 5 футів 4 і на 175 мг тироксину і 11 фунтів 3 фунтів. коли мені вперше поставили діагноз, я отримував 50 мг і трохи більше 10-го. Мій спосіб життя нічим не відрізняється, і навіть якщо я спостерігаю за тим, що я їжу, тим більше. Я не любитель шкідливої їжі, харчуюся повноцінно, дуже рідко маю цукор і скорочую вуглеводи. Я не є масовим тренажером, але я також не сидів цілий день і проводив багато часу на ногах. Мені було б цікаво дізнатись, як і що хтось робив, щоб схуднути, оскільки я відчуваю себе досить великим!

1 вподобання, 27 відповідей

27 Відповіді

debbie03785 Білий1

Опубліковано 5 років тому

Білий1 debbie03785

Опубліковано 5 років тому

ЛАХ Білий1

Опубліковано 5 років тому

Коли я вперше пішов на левотироксин після тиреоїдектомії, я просто не міг схуднути. Я був таким, як ти, я не був великим їдачем, у мене було дуже активне життя тощо.

Мій лікар і я (на той момент не мій Ендо) активно намагалися знайти мою правильну дозу, і він був дуже щедрим, дозволяючи мені самостійно коригуватися відповідно до моїх симптомів. Ми прокрутили мій Т4 (я був на L-T4, тобто монотерапію) до того моменту, коли я почувався нормально (якщо не "чудово"). Я не очікував цього, але моя вага раптом почала падати, не зробивши нічого. Це вдарило "поважних" 145 фунтів, а потім плато (sp?). Я думаю, що я щойно переступив поріг в HypER від HypO, трохи крихітно - не до фази серцебиття, тремтіння, а просто через цей поріг.

Коли мій лікар пішов на пенсію, і цю першу таблетку припинили, тоді мені довелося піти на інший Лево з надто обережним Ендо, який зменшив мою дозу (оскільки мій ТТГ був занадто низьким у її (помилковому) думці) і знову склав вагу! 35 фунтів за три місяці!

Зараз я переживаю хрестовий похід, щоб перевірити, чи можу я повторити свій перший експеримент - і я звітую тут. Фактори, які дуже важливі в цьому ендувері, полягають у тому, що ви повинні знаходитись на оптимальному рівні Т3, інакше ваш метаболізм буде низьким, і ви визначаєте це, вимірюючи свою базальну температуру щодня (тобто перше, що відбувається вранці, перш ніж щось робити). Якщо нижче 98,0, то в цьому проблема, низький обмін речовин. Це моя теорія, і я можу помилятися, якщо ви підвищите свій Т3, ви посилите свій метаболізм і, отже, зможете схуднути.

Але, як я вже сказав, ви повинні бути дуже обережними, робіть це з невеликими кроками, стежте за своїм пульсом, якщо він занадто швидко відступає дозу.

Мій висновок полягає в тому, що збільшення ваги є результатом недоліків.