Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Що означає перевірений факт?

У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.

Сумки для нижнього ока - це зайві кишені шкіри під очима, які можуть зробити очі більш втомленими, ніж зазвичай. Ця ділянка шкіри дуже тонка і може легко виглядати більшою через затримку води від їжі, яку ви їсте, або опухлі судини через застуду або алергію. Якщо ви постійно відчуваєте мішки під очима, можливо, ви зможете внести деякі дієтичні зміни, щоб побачити результати. Зверніться до свого лікаря, якщо, здається, ваше тіло не реагує на зміни в харчуванні.

Натрію

Надлишок натрію у вашому раціоні змушує затримувати рідину у всьому тілі, включаючи область під очима. Це тому, що натрій природним чином притягує воду, змушуючи ваше тіло утримуватися на ній більше, ніж зазвичай. Зайва рідина повинна розподілятися у вільних місцях, у тому числі у ваших мішках для очей. Щоб уникнути затримки води, скоротіть кількість натрію у своєму раціоні. Очевидними джерелами можуть бути такі швидкі страви, як картопля фрі та піца. Заморожені та консервовані продукти також мають тенденцію додати натрій, оскільки натрій є природним консервантом.