Харчовий щоденник: 90-денний відстежувач їжі, сумісний із основними дієтами, калорією та засобом вправ

щоденник

Опис

Відстежуйте свою їжу та вправи протягом 90 днів за допомогою цього корисного щоденника харчування.

Особливості та переваги

  • 90 днів сторінок журналу дієт, сумісних з усіма планами для схуднення та дієти, такими як спостерігачі за вагою, Світ для схуднення, підрахунок калорій або вуглеводів
  • Запишіть їжу, фізичні вправи, 7 днів на день, сон та зволоження
  • Щотижневі зважування
  • Багато натхнення, підказок та мотиваційного вкладу
  • Це теж добре виглядає. Його м'яка матова обкладинка для карт має забавний крапчастий дизайн в качиному яєчному синьому кольорі, що принесе задоволення вибратися та заповнити
  • При розмірі 6x9 дюймів він поміститься у вашій сумочці або сумочці і може ходити скрізь з вами, полегшуючи запис всього, що ви їсте та п'єте.

Його допомагає з щоденним відстеженням їжі, постановка цілей та мотивація, щоб допомогти вам взяти одну зараз і розпочати наступні 90 днів свого життя міцно.