Гравець НБА хотів схуднути. Він пив пиво.

Центр Детройт Пістонс Андре Драммонд прийняв незвичайну літню дієту: одне пиво на день

Міжсезонна таємниця Андре Драммонда: пиво.

Фото: Нелл Редмонд/Associated Press

Займався йогою. Він експериментував з переривчастим голодуванням. Він змінив дієту і почав спати набагато краще. До того часу, як Андре Драммонд повернувся працювати в цьому сезоні НБА, 6-футовий і 279-фунтовий центр Детройт Пістонс пишався роботою, яку він вклав у своє літнє тіло.

Також була ще одна частина його відпустки, яку він не міг дочекатися, щоб поділитися зі своїми товаришами по команді. І це було те, чого вони не очікували почути від когось у такій фантастичній формі.

Займався йогою. Він експериментував з переривчастим голодуванням. Він змінив дієту і почав спати набагато краще. Коли Андре Драммонд повернувся працювати в цьому сезоні НБА, 6-футовий і 279-фунтовий центр Детройт Пістонс пишався роботою, яку він вклав у своє літнє тіло.

Була також ще одна частина його відпустки, яку він не міг дочекатися, щоб поділитися зі своїми товаришами по команді. І це було те, чого вони не очікували почути від когось у такій фантастичній формі.

"Я ніколи в житті не пив стільки пива", - сказав Драммонд.

Дивна річ у тому, що він насправді просто виконував свою роботу.

Драммонд пішов у літо, знаючи, що йому потрібно схуднути, бо кожен центр НБА повинен схуднути в наші дні. Для найбільших гравців ліги дієти - це нова ортопедія. Драммонд слухав свого особистого шеф-кухаря, коли той попереджав його перестати їсти м'ясо, але він все ще потребував утримання для своїх виснажливих тренувань, саме тому Драммонд також прислухався до порад свого особистого кухаря, коли той вимагав, щоб він почав пити пиво.

"Хто не любить пити як частину свого раціону?" він сказав.

Майже немає дієти, яку гравці НБА не пробували. Вони вегани. Вони самостійно вирощують овочі. Вони їдять вафлі на лавці, халяльний шашлик у роздягальні та сандвічі з арахісовим маслом та желе з будь-якого місця між ними. Вони п’ють дороге вино, як воду. Зараз вони також п'ють пиво.

Драммонд, який навчався в коледжі протягом одного року, не мав звички щодня пити Corona або Miller Lite. Пиття пива під час обіду здається схожим на палео.

"До цього я мав звикнути", - сказав він. "Я не дуже любив пити".

У цьому сезоні Андре Драммонд набирає в середньому 17 очок і підбирань за гру.

Фото: Грегорі Шамус/Getty Images

Причиною того, що йому довелося сидіти на пивній дієті, було те, що Драммонд потрапив у НБА в найгірший час для когось його розміру. Раніше ліга дискримінувала гравців за занадто низький рівень. Зараз вони опинились у невигідному становищі, оскільки вони занадто великі.

Існує мало гравців, більших за Драммонда, і це означало, що мало гравців, які мали сильніший стимул зменшуватися.

Але для початку він уже був у досить хорошому місці. Коли він відвідав проект пікової продуктивності в Санта-Барбарі, Каліфорнія, лабораторію біомеханіки, він дізнався, що має чужі якості, про які навіть він не знав. P3 став меккою для гравців НБА за останні роки. Це місце виявило, що Джеймс Харден та Лука Дончич мають дивні системи гальмування. Він також розкрив секрет гри Драммонда.

"Його схеми пересування були ближчі до гравця периметру НБА, ніж великі", - сказав засновник P3 Маркус Елліот. "Він одна з моделей того, як ти можеш мати хлопця, який наближається до 7 футів, який не рухається, як хлопець, який має 7 футів".

Він відзначився на тесті, який вимірює, як швидко атлети стрибають на 10 футів 6 дюймів - простір над кошиком, де ведуться відновлювальні війни. P3 випробував тисячі спортсменів. Драммонд увійшов до рейтингу 1%.

Не випадково він найкращий ребаундер у НБА. Це просто фізика.

"Виявляється, швидкі стрибки, можливо, важливіші за стрибки високо", - сказав Елліот. “У нас є спортсмени, які стрибають вище. Але у нас немає спортсменів, які швидше стрибають високо ".

Що б він не робив минулого літа, щоб покращити ці вражаючі біомеханічні показники, це працює досі в цьому сезоні. У середньому Драммонд складає 17,1 очка та підбирання за гру. Щоб поставити ці цифри в контекст, з Мойсея Малоуна в 1970-х ніхто не отримував 17 очок і 17 підборів.

Тоді домінуючі центри теж пили пиво. Це було не тому, що пити пиво їм рекомендували їхні особисті кухарі. Це було просто тому, що вони любили пити пиво.

Причини Драммонда вживати пиво були більш науковими.

Він каже, що піддався фізичним випробуванням, щоб виявити зернисті деталі свого тіла та визначити найбільш ефективні методи харчування. Цей процес змусив його виключити червоне м’ясо зі свого раціону.

Минулого літа він схуд. Коли він був готовий до обіду, Драммонд виявив, що він ненажерливий. Оскільки він не їв м'яса, він ходив шинку на рибу. Зараз він любить рибу. (За винятком тилапії. Він ненавидить тилапію.)

Потім настала дивна частина. Він щодня запивав обід одним холодним пивом. Це повинно було бути одне, і воно мало бути холодним.

"Я не хочу пити тепле пиво", - сказав він.

«Я ніколи в житті не пив стільки пива, - каже Андре Драммонд.

Фото: Енді Лайонс/Getty Images

Сам Драммонд каже, що ніхто не повинен вважати його наступним Аткінсом. Було кілька спроб вивчити ефективність вживання пива на відновлення продуктивності, але для досягнення інтелектуального консенсусу доводиться випивати набагато більше пива, і, звичайно, існують менш звикальні та ефективніші способи годувати себе калоріями. "Це не те, що я пропоную кожному", - говорить він. Але знову ж таки всі не підписали контракт на 127 мільйонів доларів, оскільки вони є одними з найвеличніших людей на землі. Навіть ефект плацебо міг би коштувати того для Драммонда. "Це те, що підходить для мого типу фігури", - сказав він. "Для моєї маси саме це найкраще працює".

Це також потрібно було. Ніколи баскетболісти розміром Драммонда не були таким зникаючим видом.

Майже за всю історію ліги такі люди, як Драммонд, повинні були мати можливість кинути свою вагу на посту. Але його призвали в 2012 році, коли це починало змінюватися. Зараз вони ледве грають на посту, і їх вага - це відповідальність по периметру. Оскільки найвищі чоловіки на планеті фактично скоротились, у ці дні до центрів НБА виникають різні екзистенційні запитання: «Чи вмієте ви впоратися з баскетболом? Як швидко ви можете бігати? Скільки часу можна бігати? " він сказав.

Але виявляється, що Драммонд має своєрідну реакцію на цей етап еволюції НБА. Він використовує слово "веселощі", щоб описати його, що трохи нагадує птеродактиль, кажучи, що вимирання є дивним. "Це весело, бо я все ще доміную", - каже він.

Наприкінці свого несмасного, просоченого пивом літа, худший Драммонд повернувся до деяких цікавих товаришів по команді. Вони чули про його дієту і хотіли знати: Ви жартували, так?

“Ні, я справді це зробив. Це справді була моя дієта », - сказав він. "Я вирізав червоне м'ясо і просто їв рибу та овочі - і пив своє пиво".

Поділіться своїми думками

Що ви думаєте про пивну дієту? Вам це вдасться? Приєднуйтесь до обговорення.