7 гострих страв, які допомагають боротися із застійними явищами та болями в головному синусі

У вашій голові стукає, і здається, у вас всередині набита купа бавовни. Здається, ви не можете глибоко вдихнути, нюх і смак повністю покинули ваше тіло, і ви зовсім нещасні. Незалежно від того, викликані ці симптоми сезонною алергією, застудою чи грипом, страждання однакові.

Багато людей відчувають синусовий головний біль, синусові інфекції та закладеність носа. Загальним фактором, що спричиняє ці симптоми, є системи опалення та охолодження, і причина полягає в тому, що вони, як правило, висушують повітря в будинку. Додавання зволожувача повітря дійсно допомагає, але іноді цього буває недостатньо. Коли ваше тіло має справу з цими незручними і болючими симптомами, ви можете віддати перевагу назальним спреям і піти на більш природний підхід. (Звичайно, завжди доцільно проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви не впевнені або відчуваєте значний дискомфорт.)

Природна гомеопатія при синусових головних болях і закладеності завжди передбачає гостру їжу. Часто синусовий головний біль та застійні явища залишають наші смакові рецептори у сплячому стані. Додаючи трохи їжі до нашої їжі або напоїв, це може допомогти пробудити наші смакові рецептори, так що принаймні час прийому їжі дасть нашому тілу трохи полегшення від страждань, через які через нас виникає синусова інфекція, головний біль та застійні явища. Рекомендується уникати солодощів, якщо це можливо (за винятком трохи меду), оскільки вони можуть зробити вас більш слизовими, а також посилити біль. Також само собою зрозуміло, що дуже добре зволожувати дуже важливо.

Продукти та інгредієнти цього слайд-шоу не є постійним лікуванням; вони пропонують більш тимчасове полегшення. Але якщо ви страждали від жахливого болю та закладеності, які виникають при проблемах з пазухами, то ви будете цілком вдячні навіть тимчасовим полегшенням.