Люди, генетично схильні до набору ваги, могли б мати більше щастя втратити його, ніж ті, хто цим не займається
За контактом Елізабет Крофорд
11 січня 2018 року - Останнє оновлення 11 січня 2018 року о 12:09 за Гринвічем
Дослідники з університету Тулейн і Гарвардського університету, очолювані професором епідеміології Лу Ці, визнають у опублікованому сьогодні дослідженні, що ожиріння є "багатофакторним розладом, що має генетичну схильність", яке може бути спричинене впливами навколишнього середовища, такими як зміна в дієті США від однієї з високим вмістом клітковини та вуглеводів до однієї з високим вмістом цукру, жиру та продуктів тваринного походження.
Але їх дослідження показують, що люди з високим генетичним ризиком ожиріння не засуджуються до нездорової ваги або їм доводиться більше працювати, щоб схуднути, ніж ті, хто не має генетичного складу.
Швидше, вони кажуть, що люди з високим генетичним ризиком ожиріння насправді "більш сприйнятливі до сприятливого впливу поліпшення якості дієти на схуднення".
Їх спостереження базується на 20-річному подальшому дослідженні, яке обстежувало жінок із дослідження здоров’я медсестер та чоловіків із подальшого дослідження медичних працівників, які дотримувались Альтернативного індексу здорового харчування 2010 (AHEI-2010), дієтичного підходу. для зупинки гіпертонії (дієта DASH) або альтернативна середземноморська дієта (AMED).
Ознайомившись із даними кожні чотири роки, дослідники виявили, що загалом для кожних додаткових 10 алелей ризику в генетичному складі учасників спостерігалося збільшення 0,02 кг індексу маси тіла та 0,05 кг збільшення маси тіла.
Вони також виявили, що учасники з вищим фактором ризику, які дотримувались дієт AHEI-2010 та DASH, бачили більшу втрату ваги, ніж ті, у кого менший генетичний ризик. Зокрема, вони виявили, що зміни індексу маси тіла на 10 приростів алелів ризику становили 0,07 кг серед тих, хто отримував найнижчий третій бал AHEI-2010, і 0,01 кг серед тих, хто знаходився у найвищій третині, із збільшеними показниками AHEI-2010, що відповідає зміні ваги 0,16 кг проти -0,02 кг.
- Генетичне тестування Генотипування Медичне схуднення
- Прикордонний приріст ваги з високим вмістом жиру покращує втрату кісток без посилення βPP
- Засіб для схуднення додаткової сили для чоловіків та жінок 🌶️ Японська дієта схудла 13 днів CREA-RS
- Дієтичні стратегії Поради щодо схуднення на
- Селін Діон схуднення - як співачка схудла