Газ - метеоризм

Первинні вкладки

Визначення

Газ - це повітря в кишечнику, яке проходить через пряму кишку. Повітря, яке рухається з травного тракту через рот, називається відрижкою.

2016 глава

Газ також називають плоским або метеоризмом.

Альтернативні назви

Міркування

Гази зазвичай утворюються в кишечнику, коли ваше тіло перетравлює їжу.

Газ може змусити вас почуватися здутим. Це може спричинити спазмові або колючі болі в животі.

Причини

Газ може спричиняти певна їжа, яку ви вживаєте. Ви можете мати бензин, якщо:

  • Вживайте їжу, яка важко засвоюється, наприклад клітковину. Іноді додавання в свій раціон більше клітковини може призвести до тимчасового утворення газів. Ваше тіло може з часом пристосуватися і перестати виробляти газ.
  • Їжте або пийте те, що ваше тіло не може терпіти. Наприклад, деякі люди страждають непереносимістю лактози і не можуть їсти та пити молочні продукти.

Іншими поширеними причинами утворення газу є:

  • Антибіотики
  • Синдром подразненого кишечника
  • Неможливість нормально засвоювати поживні речовини (мальабсорбція)
  • Неможливість нормально засвоювати поживні речовини (порушення травлення)
  • Ковтання повітря під час їжі

Догляд на дому

Наступні поради можуть допомогти вам запобігти появі газів:

  • Ретельно пережовуйте їжу.
  • Не їжте боби і капусту.
  • Уникайте їжі з високим вмістом погано засвоюваних вуглеводів. Вони називаються FODMAP і включають фруктозу (фруктовий цукор).
  • Уникайте лактози.
  • Не вживайте газовані напої.
  • Не жуйте гумку.
  • Їжте повільніше.
  • Розслабтесь, поки ви їсте.
  • Гуляйте 10-15 хвилин після їжі.

Коли звертатися до медичного працівника

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є:

  • Гази та інші симптоми, такі як біль у шлунку, ректальний біль, печія, нудота, блювота, діарея, запор, лихоманка або втрата ваги
  • Жирний, смердючий або кривавий стілець

Чого очікувати під час відвідування офісу

Ваш постачальник проведе фізичний огляд та задасть питання щодо вашої історії хвороби та симптомів, таких як:

  • Які продукти ви зазвичай їсте?
  • Чи змінився ваш раціон харчування нещодавно?
  • Ви збільшили кількість клітковини у своєму раціоні?
  • Як швидко ви їсте, жуєте та ковтаєте?
  • Чи могли б ви сказати, що ваш газ м’який або важкий?
  • Чи здається, що ваш газ пов’язаний з вживанням молочних продуктів або інших специфічних продуктів?
  • Що, здається, покращує ваш газ?
  • Які ліки ви приймаєте?
  • Чи є у вас інші симптоми, такі як біль у животі, діарея, раннє насичення (передчасна повнота після їжі), здуття живота або втрата ваги?

Тести, які можна проводити, включають:

Зображення

Список літератури

Азпіроз Ф. Кишкові гази. У: Фельдман М, Фрідман Л.С., Брандт Л.Ж., ред. Шлунково-кишкова та печінкова хвороби Шлейзенгера та Фордтрана. 10-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 17.

Зал JE. Фізіологія шлунково-кишкових розладів. В: Зал JE, вид. Гайтон і Холл Підручник з медичної фізіології. 13-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 67.

McQuaid KR. Підхід до пацієнта із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 25-е ​​видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 132.