Пожежно-рятувальний фітнес

Ваш екіпаж, ваша сім'я, ваш відділ залежать від вас!

Пожежно-рятувальний фітнес був створений, щоб забезпечити ресурси пожежника, медичних працівників та фельдшерів, щоб допомогти їм отримати та залишатись придатними до місця пожежі та порятунку. Ми пропонуємо програми тренувань, рекомендації щодо прийому їжі, рецепти та поради щодо фітнесу, які допоможуть вам (і вашому екіпажу) стати стрункішими, міцнішими та ефективнішими на (і поза) місці пожежі/порятунку.

Зустріньте Аарона Замзова та FRF

Мене звати Аарон Замзов. Я пожежник та EMT у штаті Медісон, штат Вісконсін, а також сертифікований та сертифікований персональний тренер з фітнесу та автор. Я є власником Fire Rescue Fitness, компанії, яка займається створенням продуктів та блогів, зосереджених на підтримці пожежників, медичних працівників та фельдшерів у найкращому фізичному стані та “придатності до службових обов’язків”.

Перш за все я пожежник/EMT і працюю майже 15 років. Я також працюю у фітнес-індустрії персональним тренером та автором вже 25 років. Мені пощастило тренуватися з елітними спортсменами для НБА, НХЛ та НФЛ і навчався у деяких найкращих світових тренерів. Я створив FRF (Fire Rescue Fitness) з необхідності. Коли я вступив до свого першого відділення, я зрозумів, що не навчений відповідати вимогам вогнища. Мені довелося змінити спосіб роботи, або я не збирався робити це як пожежник. Клацніть тут, щоб побачити інтерв’ю про FRF та нашу місію допомогти 100 000 пожежникам, EMT та медикам.