Кетогенна дієта?

ТеріАдель

В даний час я приймаю Ламіктал, але мені цікаво, чи варто мені робити Кетогенну дієту.

Хто-небудь тут був на цій дієті, а також ліки, якщо так, то як це у вас вийшло?

Я приймаю Lamictal, але я не перебуваю на кетогенній дієті. Я на дієті з глікемічним індексом.

Від вас залежить, яку дієту ви дотримуєтесь. Це може або не може працювати для вас. Чи запитували ви у свого лікаря, яку дієту він рекомендує?

Ласкаво просимо в CWE, це зробив Бернард з любові до своєї дружини Стейсі. Ця любов пронизує весь форум.

радісний

Попросіть свого лікаря щодо Ativan або Lorazepam для спільного лікування. Вони використовують Атіван у ВР під час судом. У мене є рецепт на Лоразепам. Це чудовий співмедик. Я приймаю його лише за потреби.

Що стосується дієт, я не скажу вам, яку дієту використовувати. Якщо обраний вами підійде вам, дотримуйтесь цього. Здається, я згадав, на якій дієті я сиджу, дієта глікемічного індексу. У ньому можуть бути деякі продукти, що не містять глютену. Ви можете погуглити в Інтернеті.

Заборонено

Лол, я збирався розмістити нову тему про цю дієту, але я бачу, що вона вже існує. і так, це абсолютно чудово! Я фактично дотримувався цієї дієти, не знаючи її вже досить давно, оскільки займався силовими тренуваннями та різними іншими видами фізичних вправ, включаючи аеробіку, HIIT та йогу. але я маю намір стежити за цим більш інтенсивно.

Я насправді схуд під час Подяки. минулого літа мені було до 157 фунтів, коли я був госпіталізований і приймав літій, але я вже не в тому дивному фанку і вважаю, що ліки завдають більше шкоди, ніж ремонт, тому я наполегливо працюю, щоб протистояти будь-яким негативним наслідкам, які це може мати на моєму тілі розум і дух. приблизно тиждень тому мені було 147 фунтів, але тепер, після мого нового відкриття цієї чудової дієти, я швидко втратив 5 фунтів всього за тиждень! У мене близько 15% жиру в організмі (20 фунтів) і 120 фунтів м’язової маси, кісток і води. однак моя мета - досягти близько 10% жиру в організмі. Я відчуваю, що моє тіло постійно переходить у режим опіку, дивно, як воно відчувається. Я почуваюся чудово і маю кращу зосередженість і чіткість. не кажучи вже про кращий настрій і підвищену витривалість! Я також п'ю багато води, але не надто багато, тому що це може бути токсичним. час - це все. Я голодую протягом 16 годин, а потім їжу протягом 8-годинного вікна, отримуючи всі мої макроелементи за цей час.

але так, тут є кілька хороших посилань, щоб розрахувати свої макроси та отримати більше порад: