Форум Parczewskiej Grupy Rowerowej Temat дієта з низьким вмістом вуглеводів втрата ваги (11)

Розмовляючи з тими людьми про втрату ваги, майже завжди основна тема ніжного випиття, сплеску або газованої води отримує стан. Для запобігання невизначеності щодо цієї дієти дієти weightloss.xyz/?p=18418 - 0 калорійних дієтичних продуктів харчування, я буду розглядати ці холодні напої як газовану воду.

Тепер, поки ви не будете проживати з рок-н-ролом або у вас у голові будуть лише камені, ви усвідомлюєте, що проковтування безалкогольних напоїв зіпсує з-під ваги зусилля.

В основному безалкогольний напій для вас шкідливий (без жартів)! Шкідливий для ваших перламутрових білих, шкідливий для вашого теперішнього самопочуття і дуже поганий для вашої ваги.

Щоб продемонструвати ідею, типовий балончик соди на 355 мл споживає 140 калорій і 39 г цукру! Це може бути величезна кількість цукру!

Чи буде у вас стільки вуглеводів за вибором? Відповідь, на яку я сподіваюся, може бути ні. Реальність полягає в тому, що можна за кілька хвилин знизити банку содової попи, і цим ви споживаєте алкоголь 9 чайних ложок вуглеводів.

Здоровий глузд диктує, що це дійсно шкідлива процедура, тому при спробі схуднути її потрібно ігнорувати без винятків.

Чи тобі це шкідливо?

То як щодо дієтичної соди? Чи шкідливі для вас холодні напої режиму дієти? Чи можна їх приймати, коли ви намагаєтеся схуднути?

Ми будемо "гуглити" це, як це роблять більшість людей, намагаючись відповісти на такі запитання. Перевірте! Я зробив і отримав пару мільйонів результатів пошуку Google, починаючи від вживання рутинних газованих напоїв, що змушує вас надмірно жируватися, до дієтичного режиму dietpillsweightloss.xyz/?p=6528 - що таке таблетки для схуднення Jadera, газовані напої не впливають ні в якій мірі на втрата ваги.

Отже, де це залишає пересічну людину, яка намагається схуднути? Збентежений? Ви здогадалися!

На перших порах вони виявляються нешкідливими щодо ініціатив щодо схуднення, природно кілокалорій нульове, а солодощів абсолютно нічого. Зараз принципово спалювання жиру - це простий сценарій, пов’язаний з тим, що чоловік чи жінка споживають навіть більше споживаних калорій, ніж з’їдене, і тисне на вашу фігуру, щоб позбутися збережених джерел енергії, наприклад жирів, що призводить до втрати ваги.

Саме те, про що нам говорить дослідження

Теоретично вони повинні бути добре, оскільки вони не містять цукру та калорій, з точки зору того, як вони впливають на втрату ваги. На жаль, не все життя є таким прямим. Дивлячись на дослідження, це стане набагато заплутанішим, оскільки низка дослідницьких проектів веб-сайт дієтична програма газована вода як причина збільшення ваги, поки ви інші люди, висловлюйте план харчування безалкогольний напій допоможе схудненню.

Позбувшись переходу до переваг усіх цих звітів (багато з яких навіть не мають кредитоспроможності своїх джерел), можна буде впевнено сказати, що аргумент може бути встановлений з кожної сторони. Здається, як і у випадку з численними відомостями про здоров'я та добробут, точки зору можуть бути розбиті.

Безумовно, найбільш переконливим і авторитетним аналізом, який я розкрив, було проведено в рамках дослідження коронарного серця Сан-Антоніо, і тоді стався прямий зв’язок між рівнем дієтичного вживання содової попи і більшою можливістю зайвої ваги:

Як це, план харчування Сода шкідлива для вас?

"Як правило, відповідно до плану дієти газовану воду, яку наші учасники пили щодня, ці люди мали 65 відсотків, з великою часткою шансів отримати надмірну вагу в майбутньому у віці від декількох до восьми років, і 41 відсотків більше шансів вирости із надмірною вагою", - сказала Шарон Фаулер, MPH факультет зв’язаний із кафедрою професійної медичної епідеміології в рамках розділу засобів правової допомоги Центру наукової дисципліни “Добробут”.

Наскільки аналіз не пояснює, чому у нас є стосунки, насправді причинний зв’язок для збільшення жиру не визначений.

Прагнучи прочитати фактичний результат, Фаулер висуває гіпотезу, що: "У нашому аналізі цілком жирні люди, чий жир в підсумку збільшується, дієтичні втрати ваги.xyz/?p=27980 - водна дієта за 5 днів змінилася на харчові звички намагаючись зупинити, наскільки вони важать, "проголосила вона. "Це виключно законна можливість. Інша ситуація полягає в тому, що пиття газованої води, як звичайної, так і дієтичної, є частиною режиму харчування" Підкоряйся спразі ", який налаштовує людину на збільшення ваги в подальшому житті. Незалежно від ситуації, наші результати абсолютно покращити ще більше проблем, ніж вони усувають ".

Але Фаулер заявив, що коли хтось їх ковтає, він насолоджується цим, виключаючи здоровіші варіанти, такі як незбиране молоко, звичайна вода або рідина. "Чи можете ви вважати хорошим, що походить від вашої дієтичної консервованої безалкогольної напої для організму? Ви ніяк не робите собі смак харчування, тому ви можете шукати його, використовуючи продукти харчування, наприклад, калорійні десерти ", - сказала вона. "Хоча ви можете обдурити свою мову, ви не обманюєте свій мозок. Це не обов'язково в цьому переконується. Я був свідком того, як люди занурювали пампушку разом із дієтичною програмою газованої соди за допомогою кухонної стійки роздрібної торгівлі. Що вказують наші аналізи впевнений, що їх вживання не захистить людину від впливу на здоров’я решти її способу життя ".

На мою думку, дослідження, яке проводилось протягом тривалого періоду часу, залучало широкий вибір членів місцевої громади. Ці члени dietpillsweightloss.xyz/?p=39348 - дієта для хлопчика 11 місяців привносить, використовуючи їх, низку аспектів, які не були проаналізовані в ході досліджень, які могли вплинути на збільшення ваги. Наприклад, аспекти стресу конкретної людини, здоров'я, генетика, зайнятість, багатство та безліч інших особливостей - все це могло вплинути на збільшення ваги учасників, а не на харчову соду самостійно.

Незалежно від причин, дослідження продовжує вказувати на те, що споживання дієтичної содової попи призводить до зайвої ваги. Це буде остаточно? Ні! Ви вважаєте, що це щось переконайтеся, що ви дивитесь на це, намагаючись схуднути? Абсолютно?

Моє головне питання з планом харчування Сода

В основному моя головна проблема з вживанням звичайних безалкогольних напоїв полягає в тому, що ви точно не знаєте, що це за біс. На смак він приємний і освіжаючий, але в самому останньому вигляді це купа хімічних речовин, які були ретельно змішані для створення напою, який абсолютно не має харчової цінності.

Розумний підказка говорить нам, що постійне розміщення неприродних хімічних речовин всередині нашої системи - це просто не відмінна робота. Уявіть, що саме це дієтичні дієти.loby.xyz/?p=33729 - дієта Джорджа Ейфермана, яка відповідає вашим нутрам!

Моя особиста думка щодо вживання звичайних безалкогольних напоїв

Дієтичні варіанти газованих напоїв є кращим варіантом, якщо ви намагаєтеся схуднути, проте це все ще неприродно, і дослідження показують, що, хоча ми не впевнені, чому, люди все ще набирають вагу, споживаючи дієтичну соду.

Чи показує це, що консервований дієтичний режим безалкогольний напій майже кожен час і зараз, мабуть, зірве ваш план втрати жиру? Ні. Якщо ви щодня вживаєте дієтичну газовану воду, думаючи, що ви обираєте здоровий варіант, ви помиляєтесь, але це означає, що це означає. Ви приймете досить багато хімічних сполук на мій смак.

У найкращому суспільстві я маю повідомити вам, що ніколи не вживайте безалкогольних напоїв у повному обсязі. З іншого боку не буде. Чому? Оскільки я не ідеальний, я все ще насолоджуюся соціальним напоєм, і я вирішив використовувати дієтичну соду як міксер. Я беру до уваги режим дієтичного газованого напою, щоб завжди бути меншим із цих двох зол.

Кілька речей, які я можу сказати, це те, що я більше не вживаю дієтичну газовану воду вдень. Особливо, якщо ви п'єте її, щоб вгамувати спрагу, якщо щодня ви п'єте содову дієту, щоб подивитися на скорочення. Вибирайте рідину в якості альтернативи.