Фітнес для Тельця

Поділіться

Ваша правляча планета: Тельцем править Венера, планета краси, розкоші та комфорту.

Частина тіла, яку підписують ваші правила: Телець править горлом.

Ваш метаболізм: Низький.

Ваш профіль здоров'я:

Як Телець, ви усвідомлюєте, що використовуєте всі свої почуття для дослідження світу. Те, як щось відчуває, звучить, пахне чи смакує, для вас має значення - дуже багато. Ви любите секс, гарну їжу, дотик і відчуття певних тканин проти вашої шкіри (не кажучи вже про шкіру проти шкіри), і ви дуже чуйно реагуєте на чудову музику. Тим не менш ти також істота затишку і в результаті можеш стати диванчиком. Телець, як правило, малорухливий, а не атлетичний. Вроджена прихильність до шоколаду та французької кухні може змусити вас, бику, а бездіяльність у поєднанні з високошвидкісним модемом вдома або 77 кабельними каналами на вашому телевізорі може спричинити хаос.

Працюйте зі своєю чуттєвою натурою, а не проти неї, щоб програма регулярних фізичних вправ була цікавою частиною вашого життя. Замість улюблених старих піт, розкажіть про зручний і леслий одяг, який можна носити в тренажерному залі. Візьміть із собою портативний магнітофон та навушники, щоб ви могли слухати улюблену музику, а також час від часу насолоджуватися сауною після тренування та повідомленням. Жінки-Тельці, схоже, особливо чуйно реагують на ароматерапевтичний масаж. Коли у вас тягнуть м’язи, коли ви втягуєтесь в останній хрускіт живота, просто нагадайте собі, що вправи завжди роблять ваше сексуальне життя більш активним і приємним.

Якщо ви знайдете вид спорту, який вам подобається - скористайтеся цим максимально! Проведіть свій велосипед красивою або незвіданою місцевістю. Коли ви плаваєте, не замикайтеся назавжди, щоб навколо басейну тренажерного залу. Цього літа спробуйте здійснити екскурсію до старої плавальної ями, яку ви часто відвідували в дитинстві. Можливо, ви та інтимна подруга могли б прокрастись до худенького занурення! Телець любить зелень і квіти, тому робота у вашому саду може принести вам подвійну користь від чудових помідорів та твердих телят і рук. Справа в тому, що якщо ви можете насолоджуватися досвідом, ви, швидше за все, будете його дотримуватися.

Не будь радикальним зі своїми харчовими звичками, Тельце. Якщо дозволити собі рано чи пізно почуватись обділеним, Бик побачить червоний! Фокус полягає в тому, щоб поступово вносити здорові зміни у свій раціон, щоб ви підтримували свій ентузіазм - і ваш обмін речовин - на високому рівні. Не здавайтесь, якщо ви дійдете до плато. Оскільки вами править Венера, досить гедоністична планета, яка прагне задоволення, ви матимете найбільший успіх, якщо будете регулярно отримувати нагороди. Тож запишіть усі етапи, які приведуть вас до кінцевої мети, і перелічіть нагороду для себе (здорову!) Поруч із кожною віхою.

Нарешті, Венера подарує вам запам’ятовується пам’ятний, мелодійний мовний голос (можливо, навіть вміння співати), але в результаті ви в більшій мірі будете хворіти на ангіну та ларингіт. Продовжуйте пити сік для сніданку, і якщо у вас болить горло, пийте чай з медом і лимоном або полоскайте горло теплою солоною водою для полегшення.

Ваш найбільший актив:

Воля заліза і велика наполегливість!

Що зводить вас з розуму:

Доводиться поспішати через що-небудь. Спорт, який вимагає швидких блискавичних рефлексів та спритності, наприклад сквош, зазвичай не приваблює вас. Що вам більше сподобається, це такі види спорту, які вимагають концентрації уваги та гарної координації рук-очей, такі як стрільба з лука, стрільба та гольф.

Ризики для здоров'я:

Інерція тримає вас прив'язаними до минулого, навіть у спорті та фітнесі. Якщо ви дозволите, пам’ять про те, що вас вибрали останнім у початковій школі, може назавжди утримати вас від форми. Давайте Телець - якщо ви спробуєте, я обіцяю, вам сподобається!