Дієта в Єрусалимі: підхід "одного дня", щоб досягти своєї ідеальної ваги - і залишатися там

Єрусалимська дієта це надзвичайно простий і гнучкий план, який змінить вашу точку зору на їжу, дієту та здоров'я. Ви знову відкриєте, як розслабитися і насолоджуватися життям, постійно рухаючись до своєї ідеальної ваги, отримуючи задоволення від їжі, яку ви любите.

ПРОСТО: Не потрібні дорогі продукти, добавки та тренажери. Все, що вам потрібно, - це хороша цифрова шкала, a Єрусалимська дієта це надзвичайно простий і гнучкий план, який змінить вашу точку зору на їжу, дієту та здоров'я. Ви знову відкриєте, як розслабитися і насолоджуватися життям, постійно рухаючись до своєї ідеальної ваги, одночасно насолоджуючись улюбленими продуктами.

ПРОСТО: Не потрібні дорогі продукти, добавки та тренажери. Все, що вам потрібно - це хороша цифрова шкала, календар, деякі основні продукти харчування, доступні в будь-якому продуктовому магазині, і готовність «полегшитись» - фізично, духовно та емоційно.

БЕЗ ВИНОВНОСТІ: Цей простий у виконанні план звільняє вас від перерахунку калорій, страждань від вибору меню та виконання екстремальних програм вправ. Натомість ви дізнаєтесь, як схуднути, одночасно харчуючись улюбленою їжею та насолоджуючись життям у повній мірі.

ТОЙ, ЩО ЗМІНЮЄ ЖИТТЯ: Єрусалимська дієта оздоровлює не тільки ваше тіло, але й ваш погляд на життя. Коли ви рухаєтесь до своєї ідеальної ваги - один день за один фунт за раз, - ви будете почуватись краще, виглядати краще і жити краще.

Розроблений зайнятим пастором, який любить їжу і визнає відсутність самоконтролю, коли справа доходить до їжі, Єрусалимська дієта призначений для роботи для всіх, кому вдається дотримуватися дієти лише 24 години. Якщо ви хочете скинути фунти і утримати їх - без голоду, позбавлення або розчарувань - це план, на який ви чекали. . більше