Ерф сірий чай ефективний для схуднення?

Чи є у вас звичка регулярно пити чай? Тоді настав час почати приймати чай Earl Grey, який має багато корисних ефектів для здоров’я, а також корисний для схуднення.

Хочете дізнатись більше? Продовжуйте читати!

Ерл Сірий чай - короткий зміст:

Цей смачний англійський чай отримав свою назву на честь британського прем'єр-міністра Джеймса Ерла Грея. Це один з найвідоміших чаїв у світі, особливо завдяки своєму виразному смаку та аромату. Листя чаю Earl Grey змішують з бергамотом, щоб надати йому неповторний смак. Зараз він використовується у всьому світі як спосіб схуднення, на додаток до отримання безлічі переваг для здоров’я.

Як допомагає чай Граф Грей при схудненні?

Згідно з дослідженнями в університеті в Італії, екстракт цитрусових, який надає Ерл Грей виразний смак, може зіграти важливу роль у схудненні. Цей екстракт отримують з бергамоту, який є сортом апельсина, який зустрічається в Середземному морі. Бергамот містить натуральні інгредієнти, які допомагають посилити обмін речовин і запобігають всмоктуванню холестерину в шлунку.

Коли ви п'єте чай Earl Grey, калорії у вашому тілі полегшуються бергамотом. Це допомагає розщеплювати їх на енергію для м’язів. Великий відсоток інших відходів виділяється природним процесом метаболізму.

Earl Gray - це чорний чай, який стимулює процес спалювання жиру. Ви також можете використовувати його як частину своєї очисної дієти, щоб позбутися шкідливих токсинів від свого організму. Регулярне вживання цього чаю - чудовий спосіб схуднути без необхідності вживати рішучих заходів, таких як катастрофічні дієти та інші модні дієти. Це цілком природно і містить безліч поживних речовин та властивостей, які надають безліч користі для здоров’я.

Згідно з дослідженнями, вживання 2–4 чашок чаю Earl Grey щодня допоможе вам схуднути та покращити своє здоров’я багатьма способами. Однак потрібно пам’ятати, що якщо ви намагаєтеся схуднути, чай слід приймати без молока та цукру. Додавання їх лише переможе мету спалювання калорій. Оскільки цитрусові сприяють посиленню метаболізму та спалюванню калорій, додайте замість них тире свіжого лимонного соку.

Інші переваги чаю Earl Grey:

Як вже згадувалося раніше, чай Earl Grey, крім втрати ваги, надає широкий спектр інших переваг для вашого здоров'я. Ці переваги включають:

Це захищає вас від інсультів, серцевих захворювань тощо.
Він також запобігає різним типам раку, включаючи рак легенів, стравоходу, підшлункової залози, колоректального раку, сечового міхура та рота.
Дослідження показали, що він може допомогти збільшити рівень холестерину ЛПВЩ та блокує ЛПНЩ.
Він розчищає проходи в артеріях, покращуючи тим самим їх функцію.
Він зміцнює здоров’я порожнини рота, запобігаючи порожнинам та полегшуючи ріст бактерій, що виробляють кислоти, що спричиняють пошкодження емалі зубів.
Це природно підвищує рівень енергії без стільки кофеїну, що ви отримуєте від кави.
Це допомагає травленню і утримує нудоту, коліки та інші симптоми нетравлення.
Це допомагає регулювати рівень цукру в крові.
Кажуть, що бергамот у чаї Earl Grey допомагає лікувати лихоманку та покращувати імунну систему (1).
Він має антидепресантні та антиоксидантні властивості, корисні для тіла та розуму.

Якщо ви шукаєте природний, але ефективний спосіб схуднення, немає кращого варіанту, ніж чай Earl Gray. Ви можете пити його в будь-який час доби, а ще однією перевагою цього чаю є те, що ви можете готувати з ним різноманітні смачні напої. Щоб схуднути і принести користь своєму тілу, щодня ковтайте кілька чашок чаю Earl Grey і насолоджуйтесь його чудовим та заспокійливим смаком!

Як вам допомогла ця публікація? Скажіть нам, коментуючи у полі нижче.