Енн Хетеуей та інші зірки, які робили екстремальні дієти

Актриса їла редьку та хумус, щоб потрапити в костюм Жінки-кішки.

20 червня 2012 р. ? - вступ: Є дієти, а потім є дієти. Візьмемо, наприклад, Енн Хетеуей: готуючись вписатись у свій костюм жінки-кішки до фільму "Темний лицар піднімається" і зіграти проститутку Фантін, яка переживає туберкульоз, у майбутній кіноверсії "Les Miserables", 29-річна актриса на 500 калорійній дієті з редьки та хумусу.

"Я на шостий день детоксикації", - сказала вона в останньому випуску журналу "Алюр", додавши "ця дієта змушує мене перерватися, тому я це люблю. Нічого, як жити на хумусі та редисі, а потім бути всім", і я отримала прищ. Так! '"

Крім того, вона тренувалася.

"Костюм жінки-кішки. Це був психологічний терорист", - сказала вона. ". костюм, думки про мій костюм, зміна мого життя, щоб я вписався в цей костюм. він домінував у моєму році. Я ходив у спортзал 10 місяців і не виходив".

Так Хетеуей - не єдина актриса, яка пересуває межі здоров’я на роль. Клацніть, щоб побачити чотирьох інших актрис, які вжили крайніх і нездорових заходів, щоб увійти в характер:

швидкий список: 1 заголовок: Наталі Портман текст: Коли Портман втратив більше десятка, щоб зіграти балерину у своєму фільмі, що отримав "Оскар" "Чорний лебідь", навіть її режисер побоювався, що маленька актриса зайшла занадто далеко.

"У певний момент я подивився на спину [Наталі], і вона була така худа і така порізана", - сказав режисер Даррен Аронофскі "Доступ до Голлівуду". "Я сказав:" Наталі, починай їсти ". Я подбав про те, щоб вона мала купу їжі у своєму трейлері ".

За рік до зйомок "Лебідь" Портман пройшла екстремальний балет і крос-тренування, скинувши 20 фунтів зі своєї 5-футової-3-дюймової рами.

"Я думаю, що саме фізичність всього цього була найекстремальнішою", - сказала вона UsMagazine.com. "Я маю на увазі, що я ніколи не проходив такої кількості тренувань - робити п'ять-вісім годин на день [це] було справді проблемою".

Щойно завершивши зйомки, Портман, який танцював у дитинстві, був радий залишити світ балету позаду. Вона сказала "Доступ до Голлівуду", що вона негайно припинила тренування і почала завантажувати карбон, щоб знову навалити.

"Я був як, макарони, макарони, макарони! Нічого не виходить", - сказав Портман. "Це було досить негайно. Я був готовий залишити балетне життя. Media: 16606173

швидкий список: 2 заголовок: Міла Куніс Текст: Ко-зірка Портмана "Лебідь" Куніс також скинув 20 фунтів, щоб зіграти балерину.

Протягом трьох місяців галун "Це шоу 70-х" готував балет, кардіо вправи та пілатес чотири-п’ять годин на день, сім днів на тиждень.

Врешті-решт її злякало власне відображення. "Я міг зрозуміти, чому ця індустрія така надута, тому що вагою в 95 фунтів, я буквально подивився б у дзеркало, і я сказав:" Боже мій! " П'ять футів три дюйма актриса сказала E! Інтернет. "У мене не було форми, жодної цицьки, жопи. Все, що ти бачив, була кістка. Я сказала:" Це виглядає грубо "." Вона сказала E! що їй знадобилося лише п’ять днів, щоб знову покласти вагу. ЗМІ: 16606160

швидкий список: 3 заголовок: Гвінет Пелтроу текст: Пелтроу зібрав 20 кілограмів, щоб зіграти алкогольного співака в "Country Strong", але зізнався, що панікував при думці, що не може дотримуватися свого жорсткого режиму дієти та тренувань, що включає в себе два годин на день, шість днів на тиждень.

"Кошмар у цьому полягає в тому, що мені довелося припинити тренування", - сказала вона "Челсі Хендлер" у "Челсі останнім часом". "Спочатку я впав у паніку, тому трохи потренувався, а потім повинен був збрехати і сказати:" Ні, я не вправлявся ". Я був би на біговій доріжці і казав: "Я дійсно повинен це зупинити". "

Її тренер, Трейсі Андерсон, також важко спостерігав, як Пэлтроу навалюється.

"Це було важко для мене, тому що ми так багато працювали над її тілом", - сказав Андерсон в Нью-Йоркській філії ABC News WABC. "Вона знизилася з шести днів на тиждень на тренування до трьох, і вона їла все, що було на очах. Смажена курка, картопляне пюре. Вони знімали в Нешвілі, тож це гарне місце, щоб трохи поласувати".

Але навіть якщо мало хто, здавалося, помічав важчого Пелтроу, актриса не могла дочекатися, щоб скинути надлишок за допомогою поєднання Андерсона танців, кардіо та вправ з обтяженням.

"Щоб схуднути їй не потрібно було дуже багато часу. Це зайняло лише пару тижнів. Вона все одно не хотіла бути на ній. Надмірна вага - це не те, що їй належало", - сказав Андерсон WABC.

І якраз встиг її дебютний виступ у співі на Country Music Awards. ЗМІ: 16606108

швидкий список: 4 заголовок: Аманда Сейфрід текст: Сейфрид зарахувала дієту з сирих продуктів за те, що вона допомогла їй отримати струнку фігуру, яку вона демонструвала в "Хлої" 2009 року

"Це напружено. І це якось жахливо", - сказала Сейфренд Esquire про дієту, яка забороняє їсти варену або оброблену їжу. "Вчора на обід? Шпинат. Просто шпинат, шпинат та трохи насіння".

Але Сейфрід був готовий постраждати за своє мистецтво.

"Я повинен залишатися у формі, тому що я актриса", - сказав Сейфрід у журналі "Glamour". "Це скручено, але я б інакше не отримав ролі". ЗМІ: 16606052