доктор Габе Міркін живіт кінчики живота

У своїй статті «Жир на животі» викликає діабет, серцеві напади, доктор Міркін копається в тому, що, на його думку, є основною причиною ожиріння в животі - високий рівень інсуліну в крові.

Джо Гарма

Я допомагаю людям жити з більшою життєвою силою та силою. Я дуже вірю в стабільність, і я трохи горіховий щодо оптимізації свого раціону, добавок, гормонів та фізичних вправ. Щоб отримувати ексклюзивні оновлення, поради та бути на шляху до більш сильного, молодого тіла, приєднуйтесь до мого щотижневого бюлетеня. Ви також можете знайти мене в LinkedIn, Twitter та Instagram.

5 аналізів крові, які потрібно зробити

Переваги голодування без посту

Що потрібно поліпшити?

У мене є кілька пропозицій. Витратьте 5 хвилин на їх перевірку.

Тепер можна посилити зниження рівня NAD +, молекули, необхідної для фундаментальних хімічних реакцій в організмі людини.

Рак
MINDSET
- Розумність, медитація, психологія
- Створення звичок
- Пластика мозку
- Пізнання мозку
- Мозок
- Пізнання мозку та мислення
ПАЛИВО
- Дієта/Харчування
- Добавки та ліки
- Антиоксиданти та окислювальний стрес
- Життєва енергія
- Втратити вагу
- Спіть краще
СКИНУТИ
- Імунна система
- Детоксикація та очищення
- Оптимізація гормонів
- Мікробіота
ПЕРЕМІСТЬ
- М'язи
- Вправа
- Мобільність
Запобігання/зцілення хвороби
- Запалення
- Хронічний стрес
- Здоров’я серця
- Молоді здорової шкіри
- Статистика холестерину
- Управління цукром у крові (діабет)
- Відростити волосся
- Лібідо
- Зір
- Артрит
Xtra
- Вік краще
- Перевірка та оцінка
- Різне
- Політика охорони здоров’я
- Стійкість
- Нова наукова статистика

Зігніть криву віку

Ви отримаєте (1) Інформаційний бюлетень, (2) посібник із чотирьох частин "Трансформуйте своє тіло і розум" та (3) свій "План боротьби зі старінням" на Google Sheets.

Будь ласка, увійдіть ще раз. Сторінка входу відкриється в новій вкладці. Після входу ви можете закрити його і повернутися на цю сторінку.

Ми використовуємо файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті.

Ви можете дізнатись більше про те, які файли cookie ми використовуємо, або вимкнути їх у налаштуваннях .

Суворо необхідні файли cookie

Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли надати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері і виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, і допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.

Постійно необхідний файл cookie повинен бути ввімкнений постійно, щоб ми могли зберегти ваші налаштування щодо налаштувань cookie.

Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей веб-сайт, вам потрібно буде знову ввімкнути або вимкнути файли cookie.