ІНФРАКЦІЙНЕ ВТУТЕННЯ САУНИ І КЛІНІЧНІ ДОСЛІДЖЕННЯ

Інфрачервоні сауни Jacuzzi® спеціально пройшли клінічне тестування на схуднення. Університет Бінгемтона (SUNY) у Нью-Йорку використовував Clearlight Premier ™ IS-3 для пробного схуднення з чудовими результатами.

Теплотерапія приносить користь організму численними способами, і однією з найбільших переваг є втрата ваги. Багато тренажерних залів та оздоровчих спа-центрів включають сауни як частину своїх зручностей через користь для схуднення.

Що викликає втрату ваги в сауні? Як порівняють традиційні та інфрачервоні сауни за вагою? Що таке дослідження? Відповіді на ці запитання див. Нижче.

Дослідження втрати ваги в сауні

Двофазне дослідження сауни щодо зниження ваги, проведене Університетом Бінгемтона в Нью-Йорку, показало, що підвищення базової температури тіла призвело до зменшення жиру в організмі. Зроблено висновок, що люди, які користувались інфрачервоною сауною Clearlight Premier IS-3 тричі на тиждень по 30 хвилин на сеанс, знижували в середньому 4% жиру в організмі протягом чотирьох місяців. Для 175-кілограмового чоловіка це означає зниження ваги на сім фунтів.

Учасники, які зазнали втрати ваги в інфрачервоній сауні, не змінювали свої фізичні вправи та режим харчування під час дослідження. Контрольні групи в дослідженні, які не застосовували Clearlight Sauna®, не показали зниження ваги. Результати дослідження ілюструють значний стимул, який інфрачервона терапія забезпечує для наших цілей щодо зниження ваги.

Клацніть тут, щоб побачити дослідження Бінгемтонського схуднення

Це дослідження відкриває можливість для нових досліджень і демонструє те, що ми знаємо вже більше 20 років - Сауни Clearlight корисні для вашого здоров'я!

Переваги втрати ваги в сауні

Втрата ваги вимагає зміни способу життя, але це не обов’язково означає, що існує магічне число, на яке ми всі повинні прагнути, щоб бути здоровими. За даними Коаліції проти ожиріння, втрата ваги на 5-10 відсотків дуже приносить користь загальному здоров’ю людини. Ця досяжна мета може покращити рівень холестерину, полегшити гіпертонію, запобігти діабету, допомогти в боротьбі з апное уві сні та запаленнях тіла та зменшити стрес.

Стрес часто є прихованим фактором боротьби зі схудненням. Високий рівень стресу сприяє підвищенню жиру, який ми утримуємо в середніх відділах, особливо на животі, стегнах і стегнах, що змушує нас почуватись млявими і буквально важить. Коли стрес сприяє втраті ваги, його не можна усунути лише дієтою та фізичними вправами. Використовуючи далеку інфрачервону сауну як частину комплексного плану схуднення, ви можете відчути помітну різницю в тому, як ви виглядаєте і почуваєтесь, і ви помітите, як ваш стрес зникає.

Втрата ваги за типом сауни

Традиційні сауни полегшують болі в м’язах і збільшують кровотік у приміщенні, яке зазвичай нагрівається до 180-220 ° F. Це забезпечує чудове середовище для відпочинку та відпочинку. Хоча це корисно, традиційні сауни обігрівають лише кімнату, в якій ви сидите, а не безпосередньо ваше тіло. Це робить втрату ваги традиційною сауною обмеженою порівняно з інфрачервоною сауною. Це важлива відмінність, оскільки організм зберігає токсини в жирових клітинах, і це може вплинути на здатність вашого тіла втрачати вагу. Інфрачервоні сауни націлені на ці токсини.

На відміну від цього, сеанс інфрачервоної сауни нагріває ваше тіло безпосередньо, підвищуючи основну температуру тіла, оскільки ваше тіло поглинає інфрачервоне тепло. Це підсилює вашу серцево-судинну, лімфатичну та імунну системи, створюючи піт на основі жиру, який допомагає вашому організму детоксикуватися. Використовуючи інфрачервону сауну, ви зможете виводити токсини, одночасно підживляючи своє тіло безпечним, комфортним способом.

Також було виявлено, що інфрачервоне нагрівання далеко збільшує вироблення гормону росту людини (HGH) і знижує рівень кортизолу, що сприяє більшій втраті ваги та загальному покращенню стану здоров'я. Кінцевим результатом є безпечне та ефективне зниження ваги в інфрачервоній сауні та безліч додаткових переваг для здоров’я.

Токсини та втрата ваги

На додаток до того, що заважає схудненню, занадто багато токсинів може змусити тіло почуватися втомленим, викликати болі в м’язах і призвести до шкірних реакцій, таких як вугрі або висип.

У представленому відео нижче доктор Ралі Дункан, засновник і дизайнер наших моделей Clearlight Sauna®, пояснює прямий зв’язок між втратою ваги та токсинами, званими обезогенами, а також хімічною речовиною BPA. Він пояснює, що коли жирова клітина стає токсичною, клітина не може втратити жир навіть тоді, коли ви їсте дуже добре і тренуєтесь.

Згідно з досвідом доктора Дункана, «спочатку сауна виводить токсини, а потім жир почне відходити. Ось як працює вся система ".