Добавка альфа-ліпоєвої кислоти допомагає зайвій вазі, інакше здорові люди худнуть

Звичайна дієтична добавка альфа-ліпоєва кислота (ALA) допомагає здоровим людям худнути в іншому клінічному дослідженні, проведеному Орегонським державним університетом та Орегонським університетом охорони здоров’я та науки.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Nutrition, було проаналізовано вплив 24 тижнів щоденних доз 600-міліграмових доз альфа-ліпоєвої кислоти на 31 особу, причому аналогічна контрольна група отримувала плацебо.

"Дані чітко свідчать про втрату ваги тіла та жиру в організмі людей, які приймають добавки з альфа-ліпоєвою кислотою, особливо у жінок та серед найтяжчих учасників", - сказав Бальц Фрей, почесний директор Інституту Лінуса Полінга ОДУ та один із вчених у дослідженні. "

Альфа-ліпоєва кислота, природно вироблена рослинами і тваринами, створює магазин у мітохондріях клітин, де зазвичай приєднується до білків, що беруть участь в енергетичному та амінокислотному обміні. Спеціалізована середньоланцюгова жирна кислота унікальна тим, що має два атоми сірки на одному кінці ланцюга, що дозволяє переносити електрони з інших джерел.

Тіло, як правило, виробляє достатню кількість ліпоєвої кислоти, щоб забезпечити ферменти, належні функції яких цього вимагають. Ліпоєва кислота, яка приймається як дієтична добавка, виявляє додаткові властивості, які можуть не пов’язані з функцією мітохондрій. Вони включають стимуляцію метаболізму глюкози, антиоксидантний захист та протизапальні реакції - що робить можливим додатковим лікуванням людей з діабетом, серцевими захворюваннями та віковим когнітивним спадом.

"Вчені протягом десятиліть досліджували потенційні переваги для здоров'я добавок альфа-ліпоєвої кислоти, зокрема, як вони можуть сприяти здоровому старінню та пом'якшувати серцево-судинні захворювання", - сказав Олександр Міхельс, інший вчений Інституту Лінуса Полінга, який займався дослідженням.

"І в моделях гризунів, і в невеликих клінічних випробуваннях на людях дослідники LPI продемонстрували сприятливий вплив альфа-ліпоїду на окислювальний стрес, ліпідний обмін і циркадний ритм".

Проект OSU/OHSU стосувався двох питань, які ігноруються попередніми дослідженнями на людях, сказала Торі Хаген, професор біохімії та біофізики в Коледжі наук OSU та автор-кореспондент дослідження.

"Багато існуючих клінічних досліджень з використанням альфа-ліпоїдів зосереджувались на добровольцях із такими вже існуючими захворюваннями, як діабет, що ускладнює визначення того, чи є альфа-ліпоєві добавки просто лікувальними засобами чи мають інші корисні наслідки для здоров'я", - сказав Хаген, головний дослідник та Хелен П. Румбель, професор з досліджень здорового старіння в інституті.

«Іншим питанням є формулювання добавки. У багатьох попередніх дослідженнях використовувалася S-форма альфа-ліпоєвої речовини, яка є продуктом промислового синтезу і не зустрічається в природі. Ми використовували лише форму альфа-ліпої R - форму, що знаходиться в організмі природним шляхом ".

На відміну від того, що очікували дослідники, зниження рівня тригліцеридів - типу жиру або ліпідів, виявлених у крові, - спостерігалося не у всіх учасників, які приймали ліпоєву кислоту.

"Вплив добавок ліпоєвої кислоти на ліпіди крові був обмеженим", - сказав Герд Боб, інший вчений LPI, який співпрацював у дослідженні. "Але люди, які схудли на ліпоєвій кислоті, також знизили рівень тригліцеридів у крові - цей ефект був очевидним".

Інші ефекти альфа-ліпоєвих добавок також можна було виміряти.

До кінця дослідження деякі маркери запалення знизились, а також м'яке зниження окисного стресу.

Визначення, яким пацієнтам найбільше виграє добавка альфа-ліпоєвої кислоти, і скільки їм потрібно, важливо як з клінічних, так і з економічних причин, додав Хаген.

"Альфа-ліпоєва кислота часто є досить дорогою", - сказав він. "Отже, розуміння того, як ми можемо максимізувати вигоди за допомогою меншої кількості добавки, - це те, що ми зацікавлені в реалізації".

Джерело: Герд Боб, Олександр Дж. Міхельс, Вей-Цзянь Чжан, Джонатан Курнелл. Рандомізоване контрольоване дослідження довгострокових добавок (R) -α-ліпоєвої кислоти сприяє зниженню ваги у дорослих із надмірною вагою або ожирінням, не змінюючи вихідних підвищених концентрацій тригліцеридів у плазмі крові. Журнал харчування, 2020; DOI: 10.1093/jn/nxaa203