До і після того, як ви зробите пожертву

Здавати кров, плазму або тромбоцити в Австралії дуже безпечно. Ви можете зробити це ще безпечнішим та простішим, переконавшись, що ви здорові та маєте багато їсти та пити до і після.

Можливо, ви не зможете пожертвувати, якщо в той день, коли у вас є:

Застуда або грип (яким би легким він не був)
Мав розлад шлунку за минулий тиждень

Є й інші причини, через які ви не можете здати день (щоб захистити своє здоров’я та пацієнтів, які отримують кров). Ми рекомендуємо взяти нашу швидку вікторину, перш ніж зайти.

Наші донорські центри є безпечними місцями для відвідування, і ми вживаємо всіх необхідних заходів для того, щоб не відставати.

Якщо у вас виникли запитання, зателефонуйте нам за номером 13 14 95, і ми із задоволенням допоможемо та забронюємо вас на інший час, якщо це буде потрібно.

Перед тим, як пожертвувати

День до

Допити! Коли ви жертвуєте, об’єм крові трохи зменшується. Пийте багато рідини напередодні, особливо в теплу погоду
Запишіть або запам’ятайте будь-які ліки, які ви зараз приймаєте
Візьміть посвідчення разом. (наприклад, посвідчення водія, карта донора (включаючи вашу цифрову карту донора в додатку «Здача крові»), паспорт). Вам потрібно буде взяти з собою один або кілька документів, які в поєднанні містять принаймні три з них:
- Повне ім'я
- Дата народження
- Домашня адреса
- Підпис
- Фото (якщо можливо)
Постарайтеся добре виспатися

За 3 години до

Випийте 750 мл рідини (3 склянки великого розміру)
Пообідайте чогось смачного
Уникайте фізичних вправ або напружених занять

Після того, як ви пожертвуєте

Залишайтеся в нашій закусочній на 15-20 хвилин і насолоджуйтесь прохолодним напоєм та солоними закусками

У наступні 8 годин

Пийте багато рідини - принаймні 3 склянки води великих розмірів у перші 3 години
Не стояти довго. Уникайте довгих черг або стояння в переповненому громадському транспорті
Намагайтеся не перегріватися. Уникайте гарячого душу, поспіху, сидячи або стоячи під прямим сонцем та гарячих напоїв
Уникайте алкоголю
Їжте регулярно

Принаймні на 12 годин

Уникайте напружених фізичних вправ (таких як їзда на велосипеді, біг підтюпцем або відвідування тренажерного залу) або небезпечних видів діяльності, включаючи діяльність або роботу, на яких може постраждати громадська безпека. Вам слід перевірити будь-які вимоги щодо зайнятості чи безпеки, які ви маєте. Якщо ви не впевнені, будь ласка, обговоріть на своєму співбесіді.

Якщо після пожертви або у вас виникли запитання, вам погано, просто телефонуйте нам за номером 13 14 95.