НАЖХП: Чому ожиріння настільки ж небезпечно для печінки, як алкоголь

Думаєте, ви не в стані здоров’я печінки, якщо не вбираєте? Це не обов’язково стосується НАЖХП. Ось чому.

Печінка має безліч функцій, життєво важливих для виживання організму. Одним з них є фільтрація токсинів - отже, надмірне споживання алкоголю може перевантажити печінку і пошкодити її. Якщо ви продаєте чирви чи хтось, хто п’є дуже мало пива, вина чи алкогольних напоїв, це чудово. Ви допомагаєте своїй печінці. Але може нашкодити йому ще один фактор, про який багато хто не знає: печінка також може відчувати запалення та пошкодження, якщо ми маємо зайву вагу. Захворювання називається неалкогольною жировою хворобою печінки, і воно може прогресувати до цирозу та печінкової недостатності.

"Механізми не зрозумілі на 100%, але це пов'язано з жировими відкладеннями, що виникають у тканинах печінки", - каже Леа К. Мацуока, доктор медицини, доцент кафедри хірургії гепатобіліарної хірургії та трансплантації печінки Університету Вандербільта Медичний центр.

Важливо зазначити, що зміни способу життя, такі як втрата ваги, можуть зупинити або навіть змінити жирову хворобу печінки на ранніх стадіях.

Що таке неалкогольна жирова хвороба печінки?

Деякі жирові відкладення в печінці є нормальними, але накопичення занадто великої кількості жиру створить неалкогольну жирову хворобу печінки. Коли ці зайві жирові відкладення викликають запалення або набряк органу, у людини є безалкогольний стеатогепатит. Коли запалення та набряк створюють незворотні пошкодження та утворення рубців, хвороба переросла у цироз.

"Жирова хвороба печінки - це спектр", - пояснив Мацуока. "Важливо виявити людей, яким загрожує жирова хвороба печінки або які страждають на жирову хворобу печінки, і, сподіваємось, втрутитися, щоб вона не переросла у неалкогольний стеатогепатит або цироз". Це також безсимптомно на ранніх стадіях, і тому підтримка або спроба досягти здорової ваги настільки ж важливі, як і інші заходи щодо лікування печінки.

"Якщо у вас починаються симптоми хвороби печінки, до того часу у вас, як правило, спостерігається цироз печінки або у вас зазвичай кінцева стадія печінки", - сказав Мацуока. "Тож ви не хочете чекати, поки це станеться".

Лікування НАЖХП

Оскільки не існує ліків або процедур для лікування неалкогольної жирової хвороби печінки, втрата ваги є найкращим захистом для зцілення печінки. Хоча фізичні вправи можуть допомогти позбутися від кілограмів, Мацуока рекомендує зосередитися на здоровому харчуванні та дієтах. "Дієти важкі, - сказала вона, - і тому ти повинен знайти дієту, якої ти дотримуватимешся, і всі трохи інші". Вона часто згадує своїх пацієнтів про середземноморську дієту, оскільки вона допомогла людям із жировою хворобою печінки. "Це те, що я рекомендую їм шукати, - сказала вона, - але з тим застереженням, що це має спрацювати для них та їхнього способу життя, бо в іншому випадку вони просто не будуть цього робити".

Мацуока каже, що вага - це непроста тема для обговорення, і що багато пацієнтів із жировою хворобою печінки вже намагалися схуднути і можуть бути розчаровані своїм досвідом. Її мета - підійти до цього, як і до будь-якої іншої проблеми зі здоров'ям. "Ми будемо працювати над втратою ваги, щоб спробувати змінити ваші захворювання".

Примітка про дітей та НАЖХП

Здоров’я печінки має вирішальне значення в будь-якому віці, і Мацуока сказала, що спостерігала жирову хворобу печінки у дітей. "Коли ви дитина, ваша дієта не повністю контролюється вами самими", - пояснила вона. "Це контролюється твоїми батьками. Якщо батьки почнуть вносити зміни в дієту для свого здоров'я, це також вплине на здоров'я їхніх дітей. І тоді вони також рано засвоюють кращі харчові звички ".

Якщо у вас є фактори ризику розвитку жирової хвороби печінки, корисно поговорити зі своїм лікарем про те, як кинути палити, схуднути або вжити інших заходів, щоб уникнути пошкодження печінки. Постачальники первинної медичної допомоги Vanderbilt є надійними партнерами у вашому здоров’ї та добробуті. Якщо ви намагаєтеся схуднути, Центр схуднення Вандербільта може вам допомогти.