12 Дивовижні переваги чаю з кропиви, які ви повинні знати

Поділіться
Закріпіть
Твіт
Поділіться
Електронна пошта

Ви коли-небудь тісно контактували з рослиною кропиви? Вас це свербило? Це пов’язано з тим, що на листі та стеблах кропиви є дрібні волоски, які при тісному контакті зі шкірою виділяють подразнюючі хімічні речовини. Однак не уникайте взагалі жалячої кропиви через це. Ви здивуєтесь, дізнавшись, що випивши чашку кропив'яного чаю, ви одразу зробите свіжим та енергійним!

Кропива також відома як латинська Urtica dioica і має багату трав'яну спадщину. Він використовується як сечогінний засіб з середньовіччя в Європі, і це чудовий загальнозміцнюючий засіб для жінок. Якщо у вас є доступ до свіжих рослин, ви можете просто висушити листя кропиви на сонці для своєї чашки кропив'яного чаю. Кожна чашка кропив'яного чаю містить вітаміни А, В і К, рибофлавін, ніацин, фолат, вуглеводи (71,33%), жир (2,36%) та білки (25,8%). Він також багатий такими мінералами, як кальцій, залізо, калій, фосфор, марганець, цинк, мідь та магній.

Кропива настійно рекомендується з урахуванням харчових та лікувальних цінностей, але яка користь від кропив'яного чаю? Давай дізнаємось.

1. Профілактика каменів у нирках та інших проблем із сечовипусканням та сечовим міхуром.

Чай з кропиви - це природний сечогінний засіб, який забезпечує належний потік рідини в нирках і сечовому міхурі, таким чином запобігаючи утворенню сечокам'яної хвороби. інфекції сечовивідних шляхів.

2. Він діє як природний засіб для знеболення, який полегшує болі при артриті та м’язові болі.

Кропива використовується з незапам'ятних часів для лікування артриту, стверджує Медичний центр Університету штату Меріленд. Дослідження підтверджують висновок, що зовнішнє застосування екстрактів листя кропиви може допомогти полегшити болі в суглобах. Крім того, прийом чаю з листя кропиви та екстрактів разом із нестероїдними протизапальними препаратами (НПЗЗ) допомагає людям зменшити дозу НПЗЗ.

3. Лікує екзему та інші шкірні захворювання.

Чи знаєте ви, що вживання чаю з кропиви допомагає вивести токсини з організму? Це надає шкірі без плям і допомагає лікувати екзему.

4. Використовуйте його як природний засіб від алергії.

Чай з кропиви одночасно запобігає та виліковує алергію, яка трапляється із сезонними змінами, такими як свербіж, алергічний риніт та чхання. Кропива допомагає зменшити кількість гістаміну, який організм виробляє у відповідь на алерген, тому лікарі призначають ліофілізовану кропиву, щоб запобігти появі полінозу.

5. Лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ).

Медичний центр Університету штату Меріленд зазначає, що корінь кропиви пекучої використовується для лікування ДГПЗ в Європі. Лабораторні дослідження показують, що кропива може діяти подібно до фінастериду (ліки, що застосовується для лікування ДГПЗ), уповільнюючи розмноження клітин простати, хоча це не зменшує розмір передміхурової залози. Вчені не впевнені, як кропива зменшує симптоми ДГПЗ, тому в цій галузі потрібні додаткові дослідження.

6. Хороший тонік для жінок.

Чай з кропиви багатий залізом і допомагає боротися з анемією. Вагітним жінкам слід пити чай з кропиви, щоб запобігти кровотечам і зробити плід сильним. Кропива також функціонує як галактагог, тобто речовина, яка стимулює вироблення молока у годуючих матерів. Молоді жінки також можуть пити чай з кропиви, щоб запобігти здуття живота і спазми, які супроводжують початок менструального циклу. Він зменшує міому і регулює менструальний потік та запобігає появі симптомів менопаузи у жінок шляхом переробки естрогену.

7. Це добре для травлення.

Пийте чай з кропиви, щоб отримати полегшення від нетравлення шлунку, нудоти, надмірного газоутворення, нудоти, коліту та целіакії. Він також запобігає діареї, знищуючи кишкових глистів та паразитів.

8. Це знижує рівень холестерину в крові.

Кропива містить бета-ситостерол, це сприяє зниженню засвоєння в організмі холестерину і таким чином забезпечує здорове серце та артерії.

9. Він підтримує правильну структуру клітин.

Кропива багата такими флавоноїдами, як кверцетин, які мають антиоксидантні властивості. Екстракти кропиви допомагають захистити вашу ДНК і клітинні мембрани від пошкоджень, спричинених вільними радикалами.

10. Профілактика діабету та артеріального тиску.

Вживання чаю з кропиви знизить рівень цукру в крові або рівень глікемії. Природні сечогінні властивості також допомагають підтримувати артеріальний тиск.

11. Це зменшує внутрішню кровотечу.

Відомо, що вживання чаю з кропиви зменшує маткові кровотечі, кровотечі з носа та кровотечі в кишечнику, хоча, будь ласка, не нехтуйте зверненням до медичного працівника, якщо у вас є незрозумілі внутрішні кровотечі! Ви також можете використовувати чай з кропиви для лікування незначних синців.

12. Це добре для гігієни порожнини рота.

Рот свідчить про ваше здоров’я, а погана гігієна порожнини рота може по-справжньому негативно позначитися на самопочутті. Проблеми з яснами, такі як гінгівіт та наліт, можуть спричинити появу галітозу та рани у роті. Запобігайте запаленню ясен, використовуючи екстракти чаю з кропиви для полоскання рота під час полоскання горла.

Підготовка та побічні ефекти.

Лист кропиви можна використовувати зовнішньо як мазь, а також споживати як чай з кропиви. Щоб приготувати чай з кропиви, просто намочіть одну-дві чайні ложки сухого листя кропиви у окропі протягом 5–10 хвилин, і ваша чудова чашка кропив’яного чаю готова! Ви можете додати настоянки коренів кропиви для додаткової користі. Ви також можете ароматизувати свою чашку кропив'яного чаю вапном і медом. Ця трав'яна панацея - єдине рішення майже для всіх проблем зі здоров'ям!

Як і будь-яке лікування травами або медичними препаратами, воно не завжди погоджується з усіма, і вживання чаю з кропиви може спричинити біль у шлунку. Вагітним жінкам і годуючим матерям також слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як спробувати чай з кропиви. Незважаючи на те, що безпечно застосовувати дітям, перед тим, як додавати їх у свій раціон, все-таки слід порадитися з педіатром.

Носіть пакетики з листям кропиви, коли подорожуєте. Зробіть це вашим постійним супутником для здорового майбутнього!