Дивовижні місця Тіло може приховати

Ризик жиру та здоров’я

Нашому організму потрібна певна кількість жиру, щоб залишатися здоровим. Жирова або жирова тканина забезпечує тепло і енергію, відіграє ключову роль в обміні речовин і виробленні гормонів, а також допомагає захистити внутрішні органи. Однак, якщо в певних частинах тіла накопичується занадто багато жиру, це може становити серйозний ризик для здоров'я.

"Не всі жири однакові", - каже доктор медичних наук Кетрін Флейшер із відділення внутрішньої медицини клініки Клівленда. "Загалом вісцеральний жир, який оточує внутрішні органи, і жирові відкладення навколо серця та печінки дуже важливі з точки зору загального ризику для здоров'я". Зайва підшкірна жирова клітковина, яка знаходиться під шкірою, не обов’язково є здоровою, але вона не має такої високої кореляції зі значними проблемами зі здоров’ям, за словами доктора Флейшера.

Зовні люди можуть здаватися в нормальній вазі, але в організмі є нездорові жирові відкладення - щось називають «худими зовні, жирами всередині».

Ось огляд деяких місць, де в організмі можна знайти жирові відкладення, та потенційні наслідки для здоров’я.

Серце

Жир не повинен зберігатися в серці, пояснює Рут Лоос, доктор філософії, професор профілактичної медицини в Медичній школі Ікана та директор програми генетики ожиріння та пов’язаних з ним метаболічних особливостей Інституту персоналізованої медицини Чарльза Бронфмана на горі Синай Лікарня в Нью-Йорку. "Але якщо інші депо для зберігання жиру в організмі, зокрема підшкірний жир, заповнені, жир знаходить спосіб зберігати десь в іншому місці", - говорить доктор Лоос.

Кількість жиру, яка може зберігатися в одній підшкірній жировій клітині, залежить від людини, і це певною мірою визначається генетикою, говорить Лоос. Коли надлишок жиру надходить до серця, це може перешкоджати його нормальній роботі. Щоб зменшити цей ненормальний або позаматковий жир, важливо схуднути, вживаючи менше їжі та зберігаючи фізичну активність. "Фізична активність допомагає спалювати жир", - каже Лоос. - Витрачайте більше калорій, ніж приймаєте.

Печінка

"Печінка - це лабораторія вашого тіла", - каже Лоос. “Там відбувається багато хімічних процесів. Якщо ви порушите ці процеси, у вас може розвинутися цукровий діабет, підвищений рівень холестерину та інші розлади ".

Симптоми жирової печінки різняться залежно від того, наскільки вона важка, - говорить доктор медицини Пол Галіо, медичний директор з трансплантації печінки дорослим у Медичному центрі Монтефіоре в Нью-Йорку. "Ви можете боліти в правому верхньому квадранті свого тіла, або у вас може не бути симптомів, і це виявляється на лабораторних тестах", - говорить він.

Безалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) виникає, коли є надмірна кількість жиру - понад 5-10 відсотків ваги печінки складають жири, за даними Американського фонду печінки - не спричинені вживанням алкоголю. Люди з надмірною вагою або діабетом або високим рівнем холестерину найбільш схильні до ризику розвитку НАЖХП, що вражає 30% населення Західних країн.

Хороша новина: "Ви можете змінити жир у печінці та м’язах", - говорить Лоос. "Змініть свій раціон і займіться більшими фізичними вправами, які посилять ваш метаболізм і допоможуть схуднути".

Жирові відкладення можуть розвиватися на периферії рогівки, яка покриває передню частину ока. Цей стан, відомий як arcus senilis, часто зустрічається у людей похилого віку. Він позначений білим кільцем на краю рогівки, але не впливає на зір.

Якщо у вас надмірно активна щитовидна залоза і у вас діагностовано розлад імунної системи хвороба Грейвса, ви ризикуєте розвинути офтальмопатію Грейвса - стан, який вражає очні м’язи та навколишні тканини. Очі насправді можуть видаватися вперед, говорить Френк Грінвей, доктор медичних наук, завідувач амбулаторії Пеннінгтонського центру біомедичних досліджень в Батон-Руж, штат Луїзіана. "Було виявлено, що багато причин, чому очі випираються вперед, пов'язані з жиром за очима", - говорить він. «Жир за очима є проблемою для зору та з косметичних міркувань. Люди з таким захворюванням можуть не змогти закрити очі, а це означає, що сльози не можуть правильно зволожити очі ".

Одним із варіантів є хірургічне втручання, як і лікування кортикостероїдами, такими як преднізон. "Люди, які страждають цим захворюванням, зазвичай не страждають від надмірної ваги, а жир, який є там, не пов'язаний із надмірною вагою", - говорить доктор Грінвей.