Дитяче ожиріння: 10 ваших історій

Недавня стаття про ожиріння серед дітей спричинила багато електронних листів від читачів про їхній досвід надмірної ваги в дитинстві.

Дитяче ожиріння зростає, і ризики для здоров'я дітей, що страждають ожирінням, можуть бути навіть більшими, ніж передбачалося раніше, свідчать нові дослідження.

Палець звинувачення часто вказують на батьків, але експерти з ожиріння вважають, що просто звинувачувати їх невірно.

Причини варіюються від недостатньої освіти щодо їжі, обмежених навичок приготування їжі та обмежених грошей на придбання здорової їжі до більш тривалого робочого часу та маркетингових кампаній для нездорової їжі, спрямованих на дітей.

Але що думають люди, які мали надлишкову вагу в дитинстві? Що спричинило їх ожиріння?

Розповіді читачів

Це починається з синдрому «почистити тарілку». Я бачив, як матері витісняють останню порцію дитячого харчування з баночки вниз, щоб дитина не "витрачала" її. Моя власна мати розмістила величезні розміри порцій і змусила нас продовжувати їсти ще довго після того, як ми наситилися. Одного разу мене дідусь суворо покарав за те, що я не з’їв останній шматочок на тарілці. Мене кричали по кімнаті і замикали в садовій кімнаті, відмовляли в будь-якому пудингу і ізолювали від сім'ї, мені було три роки. Це означає, що мене навчили зменшувати величезні розміри порцій і продовжувати їсти, навіть коли я був таким ситим, що мені стало погано. Я боровся все життя з цією проблемою, і зараз у свої 43 я важу 28 каменів. Бувають випадки, коли я хотів би бути мертвим. Клер, Ноттінгем

Я завжди мав зайву вагу, як дитина - ще в 1950-х та 1960-х - незважаючи на зусилля моєї мами допомогти мені дієти. Коли мені було 18, я важив понад 21 камінь і ненавидів його. Потім я обручився і був змушений схуднути на весілля. Через рік я одружився десь менше 13 каменів! Мотивація перемогла моє «програмування». Протягом багатьох років я боровся з контролем своєї ваги. Я вважаю, спадщина моїх перших років. Мені зараз майже 61 рік, а за останні 18 місяців я втратив майже 6 каменів, і я щасливий у 16 каменів (мені 6'2 "і велика рамка). Коли я був у підлітковому віці, я був у дуже незначній меншості люди, що страждають ожирінням, за сучасними стандартами я б щойно змішався з ними. На жаль, моя старша дочка та її чоловік обидва в черзі на шунтування шлунка. Чому? Кріс Хед, Хейл, Корнуолл

Приблизно з семи років до підлітків я вважав своїх однолітків товстими і дуже страждав від того, що не був обраний до футбольних команд тощо. На мою думку, ця картина на моєму віці дев’яти чи десяти років. Я мав досить низьку думку про себе, незважаючи на веселий погляд. Дивлячись на мої фотографії, я був далеко не таким товстим, як діти, про яких ми сьогодні переживаємо, і таких дітей тоді було дуже мало. Я звинуватив свою матір, яка, мабуть, намагалася компенсувати військовий час та нормування нестачі. Вона годувала мене такими речами, як "Вірол" (солодовий екстракт) і великою кількістю молочної їжі. Звичайно, я говорю про кінець 1940-х та 1950-х. Коли мені було 56 років, я захворів на цукровий діабет, і я вважаю, що причиною цього було передозування цукру з дитинства. Брайан Денхем, Колітон, Девон

Стаття перегукувалась із багатьма занепокоєннями з власною донькою, якій майже 10 років. Я все життя мав проблеми з вагою, здебільшого пов’язані з комфортом в їжі. Я твердо вирішив допомогти їй добре розпочати життя здоровим харчуванням, яке батьки ніколи не заохочували. Протягом багатьох років, коли я давав їй частування або їй давали інші, вона хотіла і буде дратувати і істерику. Зараз вона старша, вона отримує кишенькові гроші і може відвідувати магазини. Я закликаю її економити гроші або купувати непродовольчі товари, але вона часто приходить додому із солодощами. Іноді їй забороняли відвідувати магазини, і я неодноразово погрожував зупинити її кишенькові гроші, якщо вона продовжує купувати солодощі. Здається, ніщо не допомагає. Здається, ми майже щодня б'ємося про їжу, і вони напружують, виснажують битви. Лінда, Лестершир

Я почав набирати зайву вагу, коли пішов у школу в 1975 році. Я став жертвою синдрому неповного батька. Тут батько компенсує речі їжею. До того, як мені було вісім років, я не тільки їв величезну їжу, я також був дуже невпевнений у їжі, і до цього дня я нав'язливий їдець. Якщо він там є, і це безкоштовно, я з’їм його. Люди вважають, що це смішно, але у вас справді немає контролю. Я зайшов би до магазину, щоб купити ковбасний рулет. Тільки один. Чесно кажучи, без контролю я б попросив три. Швидкопсувна їжа, яка погано замерзає, - ні, ні. Ви їсте, а не витрачаєте їх. Це все призводить до запою. Я можу їхати день-два і взагалі нічого не їсти, але потім закінчується панування, і я б їв за Англію. Результат, порушений обмін речовин, низька самооцінка, їжте для комфорту. Це замкнене коло. Насправді гірше знати, що ти робиш неправильно, і відчувати себе безсилим це змінити. Джейсон Уорд, Саутсі

Мене вважають зайвою вагою. Я маю 5 футів, а минулого Різдва важив 60 кг. Певною мірою я звинувачую своїх батьків у своїх харчових звичках. Я не пам’ятаю, як в дитинстві їв салати чи мав овочі на пару. Основна їжа, за винятком, складалася б із м’яса, часто смаженого у фритюрі, рису, картоплі чи макаронних виробів. Всі речі, які слід їсти з обережністю. Овочі - це те, що робило суп чи запіканку багатшими. Заняття спортом вважали "справою, якою ти займаєшся під час фізичної культури", але оскільки я виховувався в Угорщині, я насправді не міг займатися будь-яким видом спорту. Єдине, що я міг зробити - і єдине, що мені насправді сподобалось - це гімнастика, тож я можу чесно сказати, що я виріс на вуглеводах і майже не робив фізичних вправ. Як дорослий я завжди жадаю вуглеводів, свіжий хліб може змусити мене змінити маршрут на роботу. Однак я зараз контролюю. Я вибираю, що покласти на тарілку, відвідую спортзал і займаюся йогою. Кет Кісс, Угорщина, тепер Лондон

Я почав набирати вагу до семи років. У родині не було ожиріння, і я грав з дверей, отримуючи багато фізичних вправ. Мене заохочували не переїдати, хоча в оточенні енергійних братів я любив змагатися з ними у всьому, включаючи розмір їжі. Коли мені було дев'ять, я важив дев'ять каменів і був дуже гордий, що став найважчою дівчиною в класі, але соромився, коли мені було 13 каменів у 13. З тих пір у мене були проблеми з вагою/харчуванням. Я народилася недоношеною, і мати сказала, що повинна заохочувати мене приймати молоко. Я думаю, що проблеми можуть початися вже з цього. Пізніше нас заохочували їсти те, що було у нас на тарілці. Я не звинувачую свою матір у своєму ожирінні. Вона заохочувала мене їсти менше, забезпечувала низькокалорійною їжею і хотіла, щоб я приєднався до місцевих тенісних або плавальних клубів. Не хотів би, бо мені було ніяково. Дорослі та діти часто роблять образливі зауваження, які призводять до відсутності довіри. Марія Джонс

Мама звинуватила мене в надмірній вазі, бо я їв усе, що вона мені давала. Той факт, що вона щоранку давала мені 250 г солодощів, ходячи до школи з початкової школи, і наполягала, що я їв все, що було в тарілці, їй не спадало на думку, що може бути проблемою. Врешті-решт вона посадила мене на дієту, коли мене дуже жорстоко знущали в школі. Це призвело до дієти, розладів харчування, дуже негативних почуттів до себе та їжі. Мені зараз 50, і я більше розслаблений щодо їжі та себе, а також стрункий "іш". Моя мама любила мене, але не могла це висловити, крім їжі, коли я попросив її доглядати за моїми трьома котами протягом півроку, вони страждали ожирінням, а протягом двох років усі були мертві! Тоді я зрозумів, у віці 35 років, що я не проблема, а вона! Ліза, Франція