Діти та запори

Бачити, як ваші дитинчата відчувають дискомфорт, можуть турбувати вас у будь-який час, зокрема, якщо вони страждають запорами. Але не бійтеся. Запори у дітей є загальним явищем, і кілька простих змін у харчуванні та способі життя можуть суттєво полегшити симптоми.

Що таке запор?
Що викликає запор?
Подорожі та запори
Спосіб життя та запор
Запор у немовлят
Запор у дітей
Вагітність і запор

Які ознаки запору?

Діти можуть бути такими, як дорослі: деякі можуть здавати стілець тричі на день, інші тричі на тиждень. Як правило, запор можна визначити як випорожнення кишечника два або менше разів на тиждень. І ознаки запору можуть відрізнятися. Це може бути твердий стілець, або просто проблеми з перебігом.

Однак, якщо ваша дитина страждає від болю в животі, нудоти, лихоманки, блювоти, втрати апетиту, твердого шлунка або крові у стільці, негайно зверніться до лікаря, щоб виключити щось більш серйозне.

Що може викликати запор?

Нестача клітковини

Якщо в дієті вашої дитини відсутні регулярні цільнозернові продукти, фрукти та овочі, багаті клітковиною, то їм може бракувати життєво важливих поживних речовин, які можуть допомогти боротися із запорами та полегшити випорожнення стільця. Однак вживання занадто багато деяких продуктів, таких як банани, може збільшити ймовірність запору - тому будьте обережні, щоб не переборщити.

Недостатньо рідини

Запор і твердий стілець можуть бути викликані занадто малою кількістю алкоголю та зневодненням. Важливо переконатись, що ваші діти регулярно п’ють воду, а також зволожуються в надмірній спеці або якщо вони страждають від лихоманки.

Занадто багато молока

Хоча недостатня кількість рідини може спричинити проблеми, занадто багато неправильної. Молоко чудово підходить для дітей, але його вміст із високим вмістом білка та низьким вмістом клітковини означає, що воно також може негативно впливати на їх травлення.

Сидячи на місці

Рух допомагає спорожненню кишечника. Відсутність фізичної активності може бути причиною повільного травлення та запорів вашої дитини.

Хворобливість

Іноді запалення і почервоніння внизу можуть бути причиною запору, а не просто його симптомом. Перевірте, чи немає у вашої дитини додаткового дискомфорту навколо прямої кишки.

Їх оточення

Травна система може вивести з рівноваги щоденні зміни. Поїздки на відпочинок, недосипання, багато активності або запровадження нового будинку чи брата або сестри можуть спровокувати запор.

Ліки

Якщо ваша дитина приймає ліки від іншої хвороби, це може бути причиною запору. Зверніться до свого лікаря та, де це доречно, шукайте альтернативні засоби для полегшення.

Не дуже очевидне

У рідкісних випадках може виникнути щось інше, що спричиняє запор у вашої дитини. Якщо проблема не зникає або у вас є якісь занепокоєння, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Найчастіше внесення невеликих змін вдома може допомогти полегшити запор у дитини. Використання щадних проносних засобів, таких як MICROLAX®, також може полегшити запор у вашого малюка, як правило, протягом 5-20 хвилин.