Історія кулінарного дієта Керрі

Я не просто схудла, я змінила стосунки з їжею і відновила свою впевненість.

Загублений
45 фунтів *

Протягом останніх 10 років моя вага змінилася. Я вважаю, що я спробував кожну добре відому дієту, але ніколи не міг дотримуватися її досить довго, щоб вона могла щось змінити. У березні 2011 року мене звільнили з роботи, яку я любив. Протягом останніх 10 років я працював на шкарпетках, щоб перейти від тимчасового ПА до ролі вищого керівника. Думка про необхідність відвідувати співбесіди наповнювала мене страхом не тому, що я не відчував, що можу щось запропонувати, а тому, що відчував, що інтерв'юери побачать мій розмір і випишуть мене.

Замість того, щоб шкодувати себе, я подумав: "А якби я міг перетворити це на важливу можливість зміни життя?". Щоб вирішити свої побоювання відвідувати співбесіди, я знав, що повинен вирішити свою проблему ваги. Я не просто хотів схуднути, я хотів назавжди змінити свої стосунки з їжею і відновити свою впевненість.

Спочатку я записався на дієтичну програму, що означало, що я відмовився від звичайної їжі для дуже низькокалорійних шейків та супів, що замінюють їжу. Я зробив це, бо не міг бачити іншого шляху. Відчувалося, що я їв відновлений пил!

Через п’ять тижнів програми я знайшов дієтолога. Їжа виглядала такою смачною та смачною. До цього моменту я був набридлий супами та коктейлями, і я просто хотів отримати задоволення з'їсти справжню їжу знову.

Я задумався над цим, але вирішив, що збираюся спробувати дієтичного кухаря. Моя родина була цілком підтримуючою - вони висловили сумніви щодо дуже низькокалорійної дієти, і легко переконалися, що дієтичний кухар - набагато реалістичніший довгостроковий план.

Після чотирьох місяців роботи з дієтичним шеф-кухарем я втратив 3 фунти і перебуваю над місяцем. З дієтичним шеф-кухарем я взагалі не відчуваю себе обділеним, насправді я відчуваю себе дивовижно. У мене є ще невеликий шлях, але я точно знаю, що я туди доберусь.

І чудова новина полягає в тому, що мені запропонували чудову нову роль! Я не міг би зробити цього без впевненості, яку отримав від втрати такої ваги, і Diet Chef відіграв у цьому величезну роль - тож спасибі Diet Chef!