Дієта знаменитостей
“Демі Мур”

Секрет краси Демі Мур: П’явки смокчуть мою кров. Сувора дієта та спортивна дієта для схуднення

Вага: 56 кг
Висота: 5 футів 4,5 дюйма (1,64 метра)

Вік: 58 років (1962/11/11)
Місце народження: Розуелл, штат Нью-Мексико, США.

Дієта знаменитостей для схуднення: Демі Мур

Дієта Демі Мур: спортивна дієта та сувора дієта

В інтерв’ю, Демі Мур дає нам її секрети її дієти для схуднення. Перш ніж починати дієту, проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом.

Спортивна дієта для спортсменів. Кінчик Демі Мур для її м’язів.
Перш ніж зніматися у фільмі, Демі Мур дотримується дієти для спортсменів для підвищення стійкості, яка включає:

Багато їсти:
Вуглеводи: хліб, рис, макарони, фрукти (60% енергії організму)
Рідини: мінімум 3 літри води на день.

Їжте дуже мало жирів: уникайте вживання масла, вершків, майонезу.

Їжте з помірністю:

Білок: споживайте після вправ для відновлення м’язів. Наприклад 30 гр. м’яса, курки без шкіри та риби, яйце або 250 мл. знежиреного молока.

Демі Мур у фільмі про Джей Джейн

Сувора дієта та овочі. Сучасна дієта Демі Мур.
Демі Мур слідкує щодня сувора дієта: вона вилучила цукор зі свого раціону і вона їсть овочі, вона слідує за косметичним цілісним, який вона навіть створила власною фірмою (вона враховує індивідуальний фізичний догляд, а також емоційну ситуацію та базує свої результати у використанні масел, ботанічних екстрактів та ароматерапії).

Крім того, вона зізнається, що слідкує за нею два правила: "Я їжу лише тоді, коли відчуваю голод, і припиняю, коли ситий. Завжди корисна їжа, а не закуски".

Зараз Демі Мур почуває себе добре з собою. Вона слухає своє тіло. Роками вона контролювала своє тіло швидкими дієтами, і вона переживала жир до дуже тонкої. "Я не зраділа ні худенькій, ні товстій", зізнається актриса.

Слід дотримуватися овочевої дієти чи ні? На думку наших експертів: "Овочева дієта - це чудовий спосіб заспокоїти апетит під час обіду. Вони корисні в холодних супах, а не в варених супах, як гаспачо, щоб не змінювати антиоксиданти та вітаміни".

Демі Мур зі своїм колишнім хлопцем, актором Ештоном Катчером, на 20 років менше, ніж зірка.

Вправи знаменитостей для схуднення: Демі Мур

Демі Мур наполегливо працює у тренажерному залі, щоб залишатися стрункою та фізично у формі. "Я регулярно практикую плавання, серфінг, йогу та підняття тягарів, щоб зміцнити ноги та підвищити свою гнучкість".

Демі Мур серфінгує зі своєю подругою Кемерон Діас на пляжах Малібу.

Її зарплата а зобов’язання вимагають, щоб вона була здоровою, симпатичною та формою.

Секрет краси Демі Мур: П’явки смокчуть мою кров!

Актриса Демі Мур змушує вас відкрити її найкращий секрет краси для того, щоб бути вічно молодий. Актриса використовує "лікування п'явками", Демі Мур.

Демі Мур є фанатиком лікування, проведеного в Австрії, яке полягає у тому, щоб дати вам смоктати вашу кров п’явки.

В інтерв’ю Девіду Леттерману актриса зізналася їй найбільша таємна краса:
"Вони не є нормальними п’явки, вони пройшли медичну підготовку. "Вони утримують від токсинів, присутніх у крові. Тепер я відчуваю себе без жодних токсинів. Я проводив лікування вдома".

Актриса зазначила, що, хоча спочатку це боляче, потім це стає дуже розслаблюючим. Цей вид терапії має давню історію. Єгипетські лікарі вважали це універсальним ліками.

Стиль знаменитості: стиль Демі Мур: Glamour Chic

Демі Мур виглядав сяючим на святкуванні 100-річчя Картьє в Нью-Йорку. Одягнений двоколірним Прабал Грунунг сукня (колекція 2009), з шикарним патентним поясом, подивіться на її крихітну талію! На ній взуття Феррагамо, ювелірні вироби від Картьє і чорні насоси на пальцях старшого пальця, щоб завершити її приголомшливий та елегантний вигляд.