Дієта з кислим молоком ШВИДКА ВАГА
Якщо ви хочете за короткий час схуднути, ми пропонуємо вам фантастичну дієту.
Дієта триває 7 днів і зменшується на 9 - 13 фунтів
Принцип такий: їжте кисле молоко, коли хочете і скільки хочете.
Більше того, ви можете додавати інші продукти за правилами:
1, 2, 3 день
Ви можете додати меню вареного рису або картоплі. Ніяких газованих напоїв! Вживання алкоголю дозволяється тільки біле вино і не більше 1 склянки.
4, 5, 6 день
Крім кислого молока можна їсти і відварену курку, або смажену. Можна додати свіжий салат. Без алкоголю та газованих напоїв.
Останній день
Кисле молоко та фрукти. Тільки без бананів та винограду. Ви можете дозволити собі келих вина. Важливо після того, як закінчите 7-й день, не починати переїдати . Поступово збільшуйте кількість і додайте їх до інших продуктів.
Буде важко лише перші 2 дні. Якщо ви хочете придбати щось хороше, просто подумайте про свої улюблені вузькі джинси, які ви не могли уявити, щоб одягнути. Це завжди працює. Зачекайте, щоб поділитися результатами. Успіху!
- Огіркова м’ятна та йогуртна салатна дієта для схуднення - здорове життя для всіх
- Щасливого здорового довгого життя, перебіг середнього життя із дієтою, фізичними вправами та втратою ваги
- Чи може бекон бути частиною здорової дієти
- Будьте здорові та у формі 15 Розкриті дієтичні міфи!
- Чи може шоколад бути частиною здорової дієти NutriBullet